Was ist sexueller Missbrauch in der Kindheit?
Als sexueller Missbrauch in der Kindheit gilt jeder „beendete oder versuchte sexuelle Akt, sexueller Kontakt mit oder Ausbeutung eines Kindes.“1 Bei dieser Art des Missbrauchs wendet der Täter häufig Gewalt an oder macht Drohungen.2
Körperkontakt zwischen Täter und Kind ist nicht erforderlich, damit etwas als sexueller Missbrauch in der Kindheit eingestuft wird. Zu den Missbrauchsarten gehören unter anderem:3
- Verkehr
- Sexuelle Handlungen jeglicher Art mit Minderjährigen
- Schmusen
- Masturbation (von sich selbst oder eine Minderjährige zur Masturbation zwingen)
- Eine Minderjährige mit obszönen Inhalten anrufen oder ihnen eine Nachricht senden
- Herstellung, Besitz oder Verbreitung von Kinderpornografie
- Sexhandel
Dies ist eines der am stärksten stigmatisierten Probleme in der Gesellschaft und wird als Verletzung grundlegender Menschenrechte und als ernstes Problem der öffentlichen Gesundheit anerkannt. Die Prävalenz von sexuellem Missbrauch in der Kindheit kann jedoch schwer genau zu messen sein, da sie zu wenig gemeldet wird.
Die Anerkennung einer persönlichen Missbrauchsgeschichte erfordert enormen Mut. Mit genügend Zeit, den richtigen Werkzeugen und der richtigen Unterstützung ist es möglich, auf gesunde Weise über das Trauma des Kindesmissbrauchs hinauszugehen.
Statistiken über sexuellen Missbrauch in der Kindheit
Untersuchungen haben gezeigt, dass viele Kinder von sexuellem Missbrauch betroffen sind. Es gibt auch bestimmte Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit eines sexuellen Missbrauchs in der Kindheit erhöhen können.
- Etwa eines von vier Mädchen und einer von dreizehn Jungen wird irgendwann in der Kindheit sexuell missbraucht.4
- Studien zeigen, dass Kinder zwischen 7 und 13 Jahren am anfälligsten für sexuellen Missbrauch in der Kindheit sind.5
- Eltern oder Betreuer, die als Kinder Gewalt erlebt haben oder derzeit mit Drogenmissbrauch zu kämpfen haben, können am Ende einen Missbrauchszyklus fortsetzen.6
- Alleinerziehende oder in Armut lebende Familien mit begrenzter sozialer Unterstützung sind möglicherweise anfälliger für sexuelle Raubtiere.7
Anzeichen von sexuellem Missbrauch
Es ist wichtig, die Warnzeichen dafür zu kennen, dass ein Kind sexuell missbraucht wurde. Es gibt sowohl körperliche als auch Verhaltenssymptome, darunter:3:
- Blutungen oder Quetschungen der Genitalien
- Blut auf Unterwäsche (oder zerrissene Unterwäsche)
- Probleme beim Gehen oder Sitzen
- Schmerzen oder Brennen im Genitalbereich
- Häufige Hefe-Infektionen
- Änderungen der Hygiene (wie häufiges Baden oder kein Baden)
- Plötzliche Phobien oder Ängste
- Anzeichen einer Depression
- Anzeichen einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD)
- Suizidgedanken
- Plötzlicher Ärger in der Schule
- Abnormales sexuelles Wissen oder Verhalten
- Vermeidet jeden Körperkontakt
- Selbstbeschädigung
- Versuche wegzulaufen
Ein Kind kann auch anfangen, seine Freunde oder Geschwister übermäßig zu beschützen. Dies wird als „Verwalter“-Rolle bezeichnet. Darüber hinaus können sie zum Daumenlutschen oder anderen Verhaltensweisen jüngerer Kinder zurückkehren.
Wenn Sie einen sexuellen Übergriff überlebt haben, können Sie sich an die RAINN National Sexual Assault Hotline unter 1-800-656-4673 wenden, um vertrauliche Unterstützung von einem geschulten Mitarbeiter einer lokalen RAINN-Niederlassung zu erhalten.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.
Körperpflege
Bei sexuellem Missbrauch in der Kindheit zeigen die Täter oft ein Verhaltensmuster, das als Grooming bezeichnet wird. Dies ist eine Strategie, um Opfer und ihre Familien zu entwaffnen, damit sie dem Täter vertrauen, wodurch es schwieriger wird, sie als Täter zu erkennen.8
Zum Beispiel übernehmen Täter von sexuellem Missbrauch in der Kindheit oft eine "Vaterfigur"-Rolle und wählen manchmal sogar Berufe wie Busfahrer oder Berater, um einen nahen Zugang zu Kindern zu erhalten. Der Täter entwickelt wahrscheinlich auch enge Beziehungen zu dem Kind und seiner Familie.
Sie können das Kind auch „desensibilisieren“, es zu berühren, oder es viele Male harmlos berühren, bevor es sexuell missbraucht wird. Der Täter wird sich hinter diesen und anderen Taktiken verstecken, um sicherzustellen, dass seine Übertretungen nicht aufgedeckt werden.
Auswirkungen von sexuellem Missbrauch in der Kindheit
Leider erfahren Opfer von sexuellem Missbrauch in der Kindheit Auswirkungen auf alle Bereiche ihres Lebens. Diese werden als unerwünschte Kindheitserfahrungen (ACE) bezeichnet.
Physisch
Eine Person, die ein sexuelles Trauma in der Kindheit erlebt, kann körperliche Verletzungen und sexuell übertragbare Infektionen (STIs) haben. Traumatische Erfahrungen wie sexueller Missbrauch wurden auch mit einem erhöhten Risiko für chronische Gesundheitszustände im späteren Leben wie Fettleibigkeit, Krebs und Herzerkrankungen in Verbindung gebracht.9
Psychologische
Das mentale Ausblenden von Erinnerungen an vergangene Traumata ist eine psychologische Abwehr, die als Dissoziation bekannt ist. Weil sie so emotional schmerzhaft sind, werden Erinnerungen an Missbrauch oft tief vergraben. Die Schwierigkeit, sich an Kindheitserinnerungen zu erinnern, kann ein Indikator dafür sein, dass man in der Vergangenheit einem Trauma ausgesetzt war.10
Wenn Sie vermuten, dass Ihnen als Kind etwas passiert ist, Sie sich aber nicht ganz sicher sind, kann Ihnen eine Behandlung helfen, ein besseres Verständnis zu erlangen.
Die Folgen von sexuellem Missbrauch in der Kindheit können sich auf verschiedene Weise manifestieren. Missbrauch in der Kindheit ist auch mit höheren Raten von Depressionen, posttraumatischen Belastungsstörungen, Drogenkonsum und riskantem Sexualverhalten verbunden, das zu STIs oder Schwangerschaften führen kann.11
Auch Hypersexualität oder Sexsucht treten bei Missbrauchsopfern häufiger auf.12 Bei manchen Menschen können auch Esssucht und andere Essstörungen wie Anorexie und Bulimie durch sexuellen Missbrauch ausgelöst werden.
Das Selbstmordrisiko steigt für jemanden, der sexuelle Übergriffe in der Kindheit erlebt hat. Dazu gehören Suizidgedanken und Suizidversuche.
Wenn Sie Suizidgedanken haben, wenden Sie sich an die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255, um Unterstützung und Hilfe von einem ausgebildeten Berater zu erhalten. Wenn Sie oder ein Angehöriger in unmittelbarer Gefahr sind, rufen Sie 911 an.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.
Auswirkungen auf Beziehungen
"Re-Viktimisierung" ist auch für Überlebende von sexuellem Missbrauch in der Kindheit wahrscheinlich. Beispielsweise ist die Wahrscheinlichkeit, dass Frauen, die als Kinder sexuellem Missbrauch ausgesetzt waren, zwei- bis dreizehnmal häufiger als Erwachsene erneut sexuell missbraucht worden.4
Darüber hinaus ist die Wahrscheinlichkeit, dass jemand, der als Kind sexuell missbraucht wurde, zweimal häufiger nicht sexueller häuslicher Missbrauch durch einen zukünftigen Partner.1
Behandlung
Trauma-fokussierte Behandlungen für sexuellen Missbrauch in der Kindheit umfassen oft eine Therapie zur Verarbeitung der Erfahrung und Medikamente zur Behandlung der Symptome. Wenn die Familie eines Kindes, das kürzlich sexuellen Missbrauch erlebt hat, eine Behandlung in Anspruch nimmt, wird ihnen oft ein Fallmanager zugewiesen, der sie mit einem Team von Gesundheitsexperten verbindet.
Psychotherapie
Es gibt verschiedene Arten von Therapien für Überlebende von sexuellen Übergriffen in der Kindheit. Abhängig davon, ob Sie ein Kind oder ein erwachsener Überlebender sind, kann Ihr Arzt verschiedene Behandlungen empfehlen.
Für Kinder
Traumafokussierte kognitive Verhaltenstherapie (TF-CBT) ist speziell für Kinder gedacht, die jede Art von Trauma, einschließlich sexuellem Missbrauch, überlebt haben. TF-CBT hat sich als wirksam bei der Linderung der Symptome von Angstzuständen, Depressionen und PTSD im Zusammenhang mit sexuellem Missbrauch erwiesen.1 Es hilft auch, die zugrunde liegenden Gedanken und Ängste des Kindes im Zusammenhang mit dem Trauma anzugehen.
Die Eltern oder die Bezugsperson eines Kindes nehmen an Sitzungen mit ihnen teil (es sei denn, ihr Elternteil ist der Täter des Missbrauchs). Alle Symptome von PTSD, die die Eltern im Hinblick auf den Missbrauch haben, werden ebenfalls während dieser Sitzungen behandelt.13 Zusätzlich zur TF-CBT kann eine Familientherapie empfohlen werden.
Für Kinder und Erwachsene
Kognitive Verhaltenstherapie wird auch alle negativen Gedanken oder Gefühle ansprechen, die die Person im Zusammenhang mit dem Trauma hat.14 Ein Therapeut wird diese mit einem Klienten durcharbeiten und alle unerwünschten Verhaltensweisen ansprechen, die der Klient anwendet, wie z Trauma.
Zusätzliche Therapiearten, die sowohl für Kinder als auch für erwachsene Überlebende geeignet sind, umfassen: Therapie mit verlängerter Exposition (PET), kognitive Verarbeitungstherapie (CPT) und Desensibilisierung und Wiederaufarbeitung der Augenbewegungen (EMDR).
Längere Expositionstherapie und kognitive Verarbeitungstherapie lassen die Person die traumatische Erfahrung "wiedererleben" und bilden eine neue Erzählung. Auf diese Weise gewinnen sie die Macht über ihre Geschichte zurück.
Sie werden in der Lage sein, mit Situationen umzugehen, die sie möglicherweise zuvor ausgelöst haben, sowie einschränkende Überzeugungen wie "Ich bin nicht sicher" in positivere Ansichten umzuwandeln.
Die Desensibilisierung und Wiederaufarbeitung der Augenbewegungen ist eine experimentellere Therapie und es wurde nicht nachgewiesen, dass sie psychische Erkrankungen behandelt. Ein Therapeut bewegt seine Finger vor dem Gesicht des Klienten, während der Klient schnell blinzelt und sich an das traumatische Erlebnis erinnert
Einige vermuten, dass dies eine Verschiebung in der Art und Weise auslöst, wie das Gehirn Gedächtnis speichert.
Medikament
Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) sind eine Klasse von Antidepressiva, die wirksam sein können, um die Angstsymptome zu lindern, die Überlebende von sexuellem Missbrauch häufig erfahren.16
Es ist üblicher, dass Erwachsenen SSRIs verschrieben werden; Ein Gesundheitsdienstleister kann jedoch einem Kind SSRIs verschreiben, wenn bei ihm eine gleichzeitig bestehende Erkrankung wie PTSD diagnostiziert wird. Den Überlebenden eines Angriffs können auch angstlösende Medikamente verschrieben werden.
Bewältigung
Neben der Suche nach professioneller Behandlung können Überlebende sexueller Übergriffe in der Kindheit Praktiken oder Routinen in ihr eigenes Leben integrieren, die ihnen helfen können, ihr Trauma zu bewältigen.
Selbstversorgung
Es ist immer wichtig, auf sich selbst aufzupassen, aber vor allem, wenn Sie ein Trauma verarbeiten. Eine gesunde Ernährung, Bewegung und ausreichende Erholung sind alles Möglichkeiten, das Nervensystem Ihres Körpers zu regulieren, was bei Symptomen wie Angstzuständen und Depressionen helfen kann.17
Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass eine Pause vom Anschauen oder Lesen der Nachrichten Ihnen helfen kann, Ihre Umgebung zu kontrollieren. Es kann ein Auslöser sein, Nachrichten über Missbrauch zu sehen, zum Beispiel, wenn Sie versuchen, mit Ihrer eigenen Erfahrung fertig zu werden.
Mach dich nicht unter Druck
Während viele Menschen ihre Missbrauchsgeschichten teilen, um sich selbst zu stärken, möchten Sie das vielleicht nicht. Denken Sie daran, dass dies in Ordnung ist.
Wenn Sie ein Erwachsener sind, der mit einem Kindheitstrauma fertig wird, denken Sie daran, dass es in Ordnung ist, Ihre Erfahrungen nicht in den sozialen Medien zu teilen oder sogar Ihren Freunden und Ihrer Familie davon zu erzählen, wenn Sie nicht bereit sind.
Wenn Sie mit jemandem sprechen möchten, können Sie eine Hotline für sexuelle Übergriffe anrufen oder mit einem Psychologen oder Therapeuten sprechen.
Tagebuch
Journaling ist eine effektive Möglichkeit, deine Gedanken und Emotionen auszudrücken. Wenn Sie einen Psychologen aufsuchen, können Sie sogar einige der Gedanken, über die Sie Tagebuch schreiben, mit Ihrem Therapeuten teilen.
Greifen Sie zu
Sie müssen nicht alleine sein, wenn Sie ein Trauma verarbeiten. Auch wenn Sie sich entscheiden, niemandem zu erzählen, was Sie gerade erleben, können Sie sich dennoch an Freunde und Familie wenden oder sogar ein neues Hobby oder eine neue Aktivität finden, die Sie mit anderen verbinden könnte. Gesunde Geselligkeit kann helfen, Ihre Stimmung zu heben, während Sie in Ihrer Genesung voranschreiten.
Ein Wort von Verywell
Mit den richtigen Werkzeugen und Unterstützung ist eine Genesung von Kindheitstraumata möglich. Sexueller Missbrauch in jedem Alter ist eine sehr verwirrende und isolierende Erfahrung. Missbrauchsopfer sind nicht für die Handlungen ihrer Täter verantwortlich.
Jeder verdient es, nach einer schmerzhaften Vergangenheit ein Leben in Freiheit und Genesung zu führen. Als Erwachsener kann die Auseinandersetzung mit unserer persönlichen Geschichte das Streben nach einer Behandlung anregen und uns helfen, eine bessere Zukunft für uns selbst zu finden.