La dépression agitée (MA) est un type de dépression clinique relativement grave qui combine la tristesse persistante, le pessimisme, le manque dénergie et lhumeur faible ou « vide » de la dépression typique avec des symptômes agités tels que lirritabilité, lanxiété, lagitation, la parole excessive, lagitation, et/ou des accès de colère.
Cet état de santé mentale peut également être appelé état unipolaire, mixte, caractéristiques mixtes, manie mixte, dépression avec agitation psychomotrice ou épisode de dépression mixte.
Aperçu
Il existe de nombreux types de dépression qui, en tant que groupe de troubles de santé mentale, affectent plus de 264 millions de personnes de tous âges dans le monde.1 La DA est lune des manifestations de la dépression.
Le diagnostic reste quelque peu controversé et incohérent (par exemple, certains cliniciens préfèrent utiliser le diagnostic de dépression avec des caractéristiques mixtes ou le considèrent comme faisant partie du trouble bipolaire) car les caractéristiques de la maladie se chevauchent avec une variété dautres types de dépression.2
Cependant, les chercheurs et les cliniciens comprennent de plus en plus que la dépression, la manie et la santé mentale, en général, existent sur un spectre, cest pourquoi divers noms peuvent être utilisés pour décrire la dépression dune personne et que chaque personne ne présente pas nécessairement tous les symptômes.3
Généralement, une personne souffrant de dépression agitée éprouve le malaise intense, le manque dénergie, le désespoir et lapathie de la dépression typique ainsi quune envie dagir, qui sexprime souvent par un comportement instable, de linsomnie, une humeur négative, des pensées qui semballent et un tempérament court.
Bien que ces symptômes puissent également survenir dans la dépression, pour ceux qui souffrent de dépression agitée, ces problèmes sont plus prononcés et persistants.
Découvrez ci-dessous les causes, les facteurs de risque, le diagnostic et le traitement de la dépression agitée.
Symptômes
Comme indiqué ci-dessus, ce trouble de santé mentale peut être appelé dépression agitée ou être classé dune autre manière par votre fournisseur de soins de santé mentale. Cependant, les signes et symptômes habituels de cette maladie incluront certains des symptômes typiques de la dépression, tels que :4
- Humeur dépressive ou mauvaise
- Fatigue
- Se sentir sans valeur, honteux, vide ou coupable
- Insomnie ou trop dormir
- Manque dénergie, de motivation et dintérêt pour des choses qui étaient auparavant intéressantes
- Perdre ou prendre du poids et/ou manger plus ou moins que dhabitude
- Pessimisme
- Tristesse
- Idées ou tentatives suicidaires
Si vous ou un être cher avez des pensées suicidaires, contactez la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255 pour obtenir le soutien et lassistance dun conseiller qualifié. Si vous ou un être cher êtes en danger immédiat, appelez le 911.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale dassistance téléphonique.
De plus, les personnes souffrant de dépression agitée présenteront également certains des signes et symptômes suivants qui définissent leur état comme « agité » : 5
- Colère
- Anxiété
- Être ennuyé par de petites choses
- Se plaindre excessivement
- Irritabilité extrême
- Ressentir le besoin de se déchaîner ou dagir
- Agitation
- Parler incessant
- Se ronger les ongles, tordre les mains et/ou sarracher la peau, les vêtements et/ou les cheveux
- Explosions
- pensées de course
- Agitation, stimulation ou mouvement excessif
- En criant
Comme indiqué ci-dessus, chaque personne peut présenter une combinaison unique de symptômes dépressifs et agités qui, ensemble, se présentent comme une dépression agitée.
Diagnostic
La dépression agitée est diagnostiquée par votre médecin, psychiatre et/ou fournisseur de soins de santé mentale. Votre praticien examinera vos symptômes et vos antécédents médicaux avant de poser son diagnostic.
Comme indiqué ci-dessus, le diagnostic de ce trouble nest pas tout à fait simple car il chevauche plusieurs types de dépression. Parfois, une personne reçoit dabord un diagnostic de dépression, puis de dépression agitée plus tard, une fois que les nuances de son état sont révélées en thérapie.
Votre fournisseur de soins de santé mentale évaluera soigneusement votre état en observant vos humeurs et votre comportement. Ils prendront également en compte vos antécédents médicaux et de santé mentale et en apprendront davantage sur vos expériences en thérapie par la parole afin de distinguer la dépression agitée dautres problèmes possibles, tels que le trouble bipolaire.
Pour le diagnostic, les symptômes de la maladie sont présents pendant au moins deux semaines et au moins deux symptômes dagitation physique et/ou mentale sont ressentis avec des symptômes typiques de dépression.6
Un élément clé de la dépression agitée est que, contrairement à dautres problèmes de santé mentale où les états dagitation, dexaltation et/ou dactivité surviennent par vagues (comme dans le cas du trouble bipolaire), les sentiments et le comportement dagitation sont constants ainsi que les symptômes de dépression. Les symptômes dagitation sont également plus extrêmes et persistants quavec dautres types de dépression.
Une autre facette de la dépression agitée que les prestataires de soins de santé mentale évalueront et surveilleront est la propension aux troubles liés à lutilisation de substances, à lautomutilation et aux idées suicidaires.
Il est important de savoir que les personnes atteintes de cette maladie sont plus susceptibles de sengager dans ces pensées et comportements nocifs.7
Causes
Comme de nombreux problèmes de santé mentale, les causes ou les déclencheurs de la dépression agitée sont complexes et découlent dune combinaison de facteurs, notamment lhérédité, la chimie du cerveau, les traumatismes de lenfance, la détresse émotionnelle, les facteurs environnementaux, les problèmes de santé mentale comorbides et dautres problèmes.
Certains facteurs de risque courants et facteurs contribuant au développement dune dépression agitée sont les suivants :8
- Vie de famille dysfonctionnelle
- Sentiments de perte
- Sentiments dinfériorité, de regret et/ou de dévalorisation
- Déséquilibres hormonaux
- Hypothyroïdie
- Autres problèmes de santé mentale, tels que le trouble bipolaire, le trouble déficitaire de lattention et dhyperactivité (TDAH) et les troubles anxieux
- Mauvaises capacités dadaptation
- Stress prolongé
- Événements traumatisants
Souvent, il peut y avoir une combinaison de facteurs qui contribuent au développement de ce trouble. Parfois, les causes peuvent ne pas être complètement claires.
De plus, certains médicaments contre la dépression peuvent provoquer des comportements agités chez les personnes qui les prennent, ce qui entraîne une dépression agitée chez la personne.
Traitement
Les options de traitement de la dépression agitée sont similaires à celles des autres types de dépression et comprennent généralement une thérapie par la parole et des médicaments. La thérapie cognitivo-comportementale, qui cherche à aider une personne à reconnaître et à modifier les schémas de pensée négatifs ou destructeurs, est souvent utilisée pour traiter cette maladie.
Les antidépresseurs, les stabilisateurs de lhumeur et/ou les anxiolytiques sont également souvent utilisés en association avec un traitement. Notez que cela peut prendre du temps (généralement dun à deux mois ou plus) pour que les médicaments fassent effet et pour trouver celui qui vous convient au bon dosage.8
Dans les cas plus graves, lorsque les autres traitements ne fonctionnent pas, une thérapie par électrochocs peut également être utilisée.
La dépression agitée peut être difficile à traiter, il est donc très important de sen tenir à votre plan de traitement prescrit, même lorsque vos symptômes semblent saméliorer et/ou lorsque vous êtes sorti dun épisode dépressif.
Faire face
Sachez quavec un traitement, la dépression agitée peut être gérée efficacement. Comme indiqué ci-dessus, un traitement cohérent est le meilleur moyen de trouver un soulagement à cette condition.
Obtenir des soins au début de vos épisodes dépressifs rend également le succès du traitement plus probable et plus efficace.
En plus de la thérapie, où vous pouvez travailler sur la transformation et la prise en charge de vos pensées et de vos actions, il existe de nombreuses stratégies et compétences sur lesquelles vous pouvez travailler pour vous aider à faire face à cette condition, notamment les suivantes :
- Techniques de désescalade
- Perturber la réactivité et dautres habitudes négatives
- Exercer
- Dormir suffisamment
- Techniques dauto-calmant
- Soins auto-administrés
- La gestion du stress
Un mot de Verywell
Découvrir que vous souffrez de dépression agitée peut être bouleversant, mais sachez que votre diagnostic peut être le début pour obtenir de laide.
Avec un traitement approprié et une attention constante à prendre soin de votre santé mentale, vous pouvez reprendre et maintenir le contrôle de votre vie et de votre santé mentale.