La pastille à la nicotine est une thérapie de remplacement de la nicotine (TRN) qui se présente sous la forme dun petit comprimé sans sucre, semblable à un bonbon, dans des saveurs comme la cannelle, les fruits et la menthe. Lorsquune pastille de nicotine est placée dans la bouche et quelle se dissout en 20 à 30 minutes, la nicotine est absorbée dans la circulation sanguine, soulageant les envies de fumer à court terme.1
Vous ne pouvez pas fumer en utilisant des pastilles à la nicotine, cest pourquoi de nombreuses personnes les utilisent pour arrêter de fumer, bien quil y ait beaucoup de choses que vous devez savoir et comprendre à propos de ces pastilles avant de les utiliser pour vous aider à arrêter de fumer.
Avantages et inconvénients
Les pastilles à la nicotine offrent aux fumeurs qui tentent darrêter de fumer et aux ex-fumeurs un soulagement rapide des fringales qui font partie du sevrage de la nicotine. Cependant, ils ne constituent pas une solution à toute épreuve.
Les pastilles ne doivent être utilisées quen cas de besoin, mais comme elles sont similaires aux bonbons à la fois en termes de goût et de forme, le potentiel dabus de cette aide à larrêt est important.
Bien que vous nayez pas besoin dune ordonnance dun médecin pour les pastilles à la nicotine, il sagit dun médicament en vente libre sérieux qui doit être utilisé exactement comme indiqué et vous devez vous en sevrer soigneusement dans le laps de temps suggéré.2
Marques et points forts
Les noms de marque associés à la pastille à la nicotine sont Commit, Nicorette et Nicorette Mini Lozenge. Toutes ces marques sont fabriquées par GlaxoSmithKline et se déclinent en plusieurs points forts :3
- Les pastilles Commit et Nicorette sont disponibles en deux dosages : 2 mg et 4 mg
- Les mini pastilles Nicorette sont également disponibles en dosages de 2 mg et 4 mg, mais elles sont plus petites et se dissolvent jusquà trois fois plus vite que les pastilles Nicorette ordinaires
Dosage
Vous pouvez choisir la bonne concentration de pastilles en sachant quand votre première cigarette de la journée est ou a été fumée et en suivant ces directives :4
- Première cigarette dans les 30 minutes suivant le réveil : 4 mg
- Première cigarette plus de 30 minutes après le réveil : 2 mg
Les pastilles à la nicotine doivent être utilisées aux doses suivantes :
- Semaines 1 à 6 : Une pastille toutes les 1 à 2 heures
- Semaines 7 à 9 : Une pastille toutes les 2 à 4 heures
- Semaines 10 à 12 : Une pastille toutes les 4 à 8 heures
Ne pas utiliser plus de cinq pastilles en 6 heures ou 20 pastilles en 24 heures. Vous devez arrêter dutiliser des pastilles à la nicotine au bout de 12 semaines. Si vous avez du mal à arrêter, consultez votre médecin.
Étant donné que les aliments et les boissons acides peuvent inhiber labsorption de la nicotine par la muqueuse buccale, les fabricants de pastilles recommandent dattendre 15 minutes après avoir mangé avant dutiliser une pastille à la nicotine.
De plus, vous ne pouvez pas fumer ou utiliser dautres TRN pendant que vous utilisez des pastilles à la nicotine, car vous courez le risque dune surdose de nicotine.
Effets secondaires
Les effets secondaires couramment associés à la thérapie par pastilles de nicotine comprennent :5
- Brûlures destomac
- Hoquet
- Nausée/indigestion
- Gorge irritée
Si vous ressentez lun des effets secondaires extrêmes suivants, arrêtez dutiliser la pastille de nicotine et contactez immédiatement votre médecin :6
- Rythme cardiaque irrégulier ou palpitations cardiaques
- Plaies buccales ou autres problèmes
- Irritation sévère de la gorge
- Symptômes de surdosage en nicotine, qui peuvent inclure des étourdissements, des vomissements, de la confusion, une vision floue et une sensation de faiblesse
Précautions spéciales à prendre en compte
Vous devriez consulter votre médecin avant dutiliser des pastilles de nicotine si lune des conditions suivantes sapplique à vous :
- Tu es enceinte. Le tabagisme est nocif pour le fœtus, vous devriez donc essayer darrêter avant de tomber enceinte, si possible. Si vous nêtes pas en mesure de le faire, il est important de travailler en étroite collaboration avec votre médecin pour arrêter de fumer en toute sécurité pendant la grossesse.
- Vous utilisez certains médicaments. Si vous utilisez du Chantix, du Zyban ou des médicaments pour la dépression ou lasthme, les dosages devront peut-être être ajustés une fois que vous aurez arrêté de fumer. Les fumeurs métabolisent certains médicaments plus rapidement que les non-fumeurs, alors assurez-vous dinformer votre médecin de tous les médicaments que vous prenez, y compris les vitamines et les suppléments.
- Vous avez des allergies. Vous êtes allergique à des médicaments, des aliments ou dautres substances.
- Vous avez eu des problèmes cardiaques. Vous souffrez dune maladie cardiaque, dhypertension artérielle, dangine de poitrine ou avez eu une crise cardiaque.
- Vous avez dautres problèmes de santé. Si vous souffrez de diabète, dhyperthyroïdie, daffections des vaisseaux sanguins comme la maladie de Bruegger, une tumeur des glandes surrénales ou des ulcères destomac.
- Vous suivez un régime spécial. Si vous suivez un régime pauvre en sodium ou si vous souffrez de phénylcétonurie (PCU).
La nicotine est toxique et les pastilles peuvent contenir suffisamment de nicotine pour nuire aux enfants ou aux animaux domestiques. Conservez-les dans un endroit sûr et contactez Poison Control au 800-222-1222 en cas de surdosage.
Un mot de Verywell
La pastille à la nicotine peut vous aider à arrêter de fumer, mais gardez à lesprit quil sagit dune aide pour arrêter de fumer, pas dun faiseur de miracles. La magie du succès du sevrage tabagique réside en vous, pas dans un produit. Travaillez à développer votre détermination à arrêter de fumer un jour à la fois et soyez patient.
Lajout dun soutien en ligne à votre programme dabandon du tabac améliorera les chances de succès à long terme de labandon du tabac. La beauté de laide en ligne est quelle est disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, parce que les gens viennent du monde entier.
Le temps, la détermination et le soutien vous aideront à arrêter de fumer. Croyez-le, croyez en vous et soyez prêt à faire le travail nécessaire pour arrêter de fumer. Vous constaterez que vous pouvez arrêter de fumer, tout comme les autres lont fait.