إن وجود أي فرد من أفراد عائلتك في مرحلة إعادة التأهيل لتعاطي المخدرات أو الكحول يعني أنك تواجه حتماً وربما تعاني من الكثير من المخاوف والأسئلة وربما بعض المفاهيم الخاطئة حول كيفية عمل العلاج الاحترافي.
أشياء يجب وضعها في الاعتبار عندما يتلقى من تحب علاجًا من الإدمان
قد يجيب ما يلي على بعض هذه الأسئلة.
إنهم في أيد أمينة
أولاً ، استرخ وخذ نفسًا عميقًا. لم يتم احتجاز فرد عائلتك رغماً عنهم ، ولم يتم حبسهم. على ما يبدو ، كان لديهم مشكلة تعاطي المخدرات وقرروا الحصول على مساعدة احترافية. إذا كان هذا هو الحال ، فهم بالضبط في المكان الذي يحتاجون إليه للحصول على المساعدة التي يحتاجون إليها.
إنهم في أيدي طاقم من المهنيين ، بما في ذلك العاملين في المجال الطبي والتمريض ، الذين تلقوا تدريبًا وتعليمًا متخصصًا لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الكحول أو المخدرات. كما أنهم محاطون بأقرانهم الذين كانوا أو كانوا في نفس الموقف الذي يكون فيه أحد أفراد عائلتك وسيوفر لهم نظام دعم إضافيًا أثناء بدء التعافي.
سيتلقون علاجًا جماعيًا واستشارات فردية ورعاية طبية ونظامًا غذائيًا متوازنًا. بعبارة أخرى ، يكون الشخص العزيز عليك في يد من يحتاجون إليه بالضبط ، للحصول على المساعدة التي يحتاجونها لمعالجة مشاكل تعاطي المخدرات.
لا تأخذ الأمر على محمل شخصي
فرد عائلتك في مرفق رعاية صحية. نظرًا لمخاوف السرية وقوانين الخصوصية الفيدرالية ، يُحظر على موظفي المنشأة إعطائك أي معلومات حول وضعهم. على من تحب أن يخبرك بنفسه.
لا ، لا يمكنك التحدث معهم الآن ، لكن لا تأخذ الأمر على محمل شخصي. في الأيام الأولى لبرنامج إعادة التأهيل ، سيكون الاتصال بالعالم الخارجي مقيدًا للغاية. لن يتمكنوا عادةً من الوصول إلى الوسائط أو الإنترنت أيضًا.
هذا ضروري حتى يتمكنوا من التركيز على البقاء متيقظين مع أقل قدر ممكن من المشتتات أو التأثيرات الخارجية. في الساعات والأيام الأولى من العلاج ، يجب أن ينصب تركيزهم بالكامل على فعل ما يحتاجون إلى القيام به للحفاظ على الامتناع عن ممارسة الجنس.
يمكن أن تكون مشاركتك مفيدة
ستظهر نقطة في إعادة تأهيل أحبائك عندما يُطلب منك المشاركة. تشمل معظم برامج إعادة التأهيل المهنية الخاصة بالكحول والمخدرات عائلة المريض في عملية الشفاء لأن الأبحاث أظهرت أنها تقلل من خطر الانتكاس.
عادة ، خلال الشهر الأول من إعادة التأهيل ، ستتم دعوتك إلى مرفق العلاج من أجل "برنامج تثقيف الأسرة" أو يوم الأسرة. خلال هذا الوقت ، ستتمكن من التعبير عن مخاوفك وأسئلتك وتجاربك ومشاعرك المتعلقة بأحد أفراد عائلتك.
فوائد مشاركة الأسرة
المشاركة في ورشة الأسرة مفيدة بعدة طرق:
- يسمح لمستشاري إعادة التأهيل بالحصول على مدخلات من الأسرة ، ومراقبة كيفية تفاعل الأسرة ومعرفة المزيد عن ديناميات الأسرة.
- يمكن أن يشجع ذلك الشخص العزيز عليك على الاستمرار في برنامج العلاج مع العلم أن الأسرة تدعمه.
- إنه يوفر لأفراد عائلتك فرصة لمعرفة كيف تأثرت الأسرة بأكملها بإدمانهم.
ما يمكن أن تتوقع تعلمه في ورش العمل العائلية
الغرض الأساسي من إشراكك في ورشة العمل هو تزويدك بمعلومات حول ديناميكيات إدمان الكحول والإدمان ، وكيف يمكن أن يتأثر أفراد الأسرة بتعاطي الآخرين للمواد. الهدف هو تقليل عبء الأسرة وزيادة السلوكيات المفيدة وتقليل أي سلوكيات غير مفيدة
وفقًا للمعهد الوطني لتعاطي المخدرات ، يتم تناول الموضوعات التالية بشكل شائع خلال ورشة العمل العائلية: 3
- نظرة عامة على تعاطي المخدرات والاعتماد عليها ، بما في ذلك الانتشار والأعراض والأسباب والمفاهيم الأساسية.
- آثار اضطرابات تعاطي المخدرات على الفرد ونظام الأسرة وأفراد الأسرة ، بما في ذلك الأطفال.
- نظرة عامة على قضايا التعافي للشخص المصاب (جسدية ، نفسية أو عاطفية ، اجتماعية ، عائلية ، روحية وغيرها) وكيفية قياس النتائج.
- كيف يمكن للعائلة أن تساعد ، بما في ذلك السلوكيات التمكينية للأسرة التي يجب تجنبها والسلوكيات التي تدعم تعافي أفراد عائلتك.
- كيف يمكن لأحد أفراد الأسرة أن يشفى من الآثار السلبية للانخراط في علاقة وثيقة مع شخص مصاب باضطراب تعاطي المخدرات.
- برامج المساعدة الذاتية لأفراد الأسرة وكيف يمكنهم المساعدة.
- علامات التحذير الشائعة من الانتكاس ، وأهمية التخطيط للوقاية من الانتكاس ، وكيف يمكن أن تشارك الأسرة ، وكيفية التعامل مع الانتكاس الفعلي.
ورشة الأسرة ليست علاجًا
على الرغم من وجود العديد من الفوائد لحضور ورشة عمل تعليمية للأسرة أثناء وجود فرد من عائلتك في إعادة التأهيل ، إلا أن 4 جلسات ليست علاجًا. في كثير من الأحيان ، تبرز ورش العمل هذه مشاعر قوية بين أفراد الأسرة ، ويمكن أن يصبحوا عاطفيين. ولكن من وجهة نظر مركز العلاج ، تركز هذه الجلسات على الدعم والتعليم وليس العلاج.
الغرض من برنامج إعادة التأهيل هو مساعدة أفراد الأسرة. إذا شعرت أنك أو أحد أفراد أسرتك قد تأثرت نفسياً أو عاطفيًا بسبب إدمان الشخص المقرب للكحول أو الإدمان ، فستحتاج إلى طلب مساعدة إضافية بنفسك.
فكر في طلب المساعدة لنفسك
يمكنك البحث عن مشورة زواج مهنية أو استشارة أسرية أو علاج فردي لنفسك. لمزيد من الدعم ، يمكنك المشاركة في مجموعات الدعم المتبادل ، مثل Al-Anon أو Naranon ، ويمكن لأطفالك المشاركة في Alateen. وجد العديد من أفراد أسر الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات تعاطي المخدرات أن الانضمام إلى مجموعة عائلة Al-Anon يمكن أن يكون تجربة إيجابية وتغير حياتهم.
إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يعانون من تعاطي المخدرات أو الإدمان ، فاتصل بخط المساعدة الوطني لإدارة خدمات الصحة العقلية وتعاطي المخدرات (SAMHSA) على الرقم 1-800-662-4357 للحصول على معلومات حول مرافق الدعم والعلاج في منطقتك.
لمزيد من موارد الصحة النفسية ، راجع قاعدة بيانات خط المساعدة الوطنية.
يمكنك أيضًا البدء في تثقيف نفسك بشأن إدمان الكحول والإدمان وكيف يمكن أن يؤثر ذلك على كل فرد من أفراد الأسرة. كلما زادت معرفتك بديناميات الأسرة المتأثرة بالإدمان ، زادت قدرتك على تقديم التفاهم والتشجيع لأفراد عائلتك.