Der natürliche Prozess der Menopause kann Veränderungen in vielen Teilen Ihres Körpers auslösen und Ihre Symptome des Reizdarmsyndroms (RDS) beeinflussen. Unabhängig davon, ob bei Ihnen RDS diagnostiziert wurde oder nicht, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie ab einem bestimmten Alter häufiger Darmsymptome haben. Obwohl Studien keine eindeutigen Beweise dafür erbracht haben, warum die Menopause die Funktionsweise des Magens beeinflusst, wurden einige Untersuchungen in diesem Bereich durchgeführt. Lass uns mal sehen.
Körperveränderungen während der Wechseljahre
Die Menopause tritt nach der letzten Menstruation einer Frau ein, aber der Körper beginnt sich vorher zu verändern und zeigt Symptome der Phase, die als Perimenopause bezeichnet wird. Frauen, die etwa ein Jahrzehnt vor der Menopause stehen (normalerweise Ende 30 und Anfang 40), erleben eine Perimenopause, die die Häufigkeit ihrer Menstruation oder des Eisprungs verändern kann
Gesundheitsdienstleister betrachten Frauen in der Perimenopause, bis sie ein ganzes Jahr ohne Periode vergangen sind. Zu diesem Zeitpunkt gilt eine Frau als beendet mit der Menopause und in der Phase nach der Menopause, die den Rest ihres Lebens anhält. Das genaue Alter, in dem diese Phasen beginnen und enden, variiert von Frau zu Frau.
Während Ihr Körper all diese natürlichen Veränderungen durchläuft, die durch den sich ändernden Spiegel Ihrer weiblichen Hormone ausgelöst werden, können einige unerwünschte Symptome auftreten, darunter:
- Blutungsveränderungen im Zusammenhang mit Ihrer Periode
- Änderungen, wie oft Sie Ihre Periode bekommen
- Hitzewallungen, einschließlich Nachtschweiß
- Launenhaftigkeit oder Reizbarkeit
- Vaginale Trockenheit
- Blasenprobleme, einschließlich Inkontinenz
- Schwieriges Schlafen
- Veränderungen Ihres Libidoniveaus haben das Interesse am Sex erhöht oder verringert
- Kopfschmerzen
- Gewichtszunahme
Verdauungsveränderungen in der Perimenopause
Viele Frauen mit und ohne IBS berichten während der perimenopausalen Phase über die folgenden Verdauungsbeschwerden:
- Veränderungen der Stuhlfrequenz
- Erhöhte Symptome von Bauchschmerzen und -beschwerden
- Erhöhte Blähungen
IBS-Symptome, die sich mit den Wechseljahren verschlimmern
Forschungsstudien zum Zusammenhang zwischen Reizdarmsyndrom und Menopause haben zu gemischten Ergebnissen geführt, aber es scheint einige Hinweise darauf zu geben, dass die Reizdarmsymptome während der Perimenopause zunehmen.
Ein Bericht identifizierte einen Höhepunkt dieser erhöhten Symptome im Alter von 40 bis 49 Jahren. Diese Zunahme der Symptome kann auf die Absenkung der Sexualhormone (Östrogen und Progesteron) zurückzuführen sein, die zu diesem Zeitpunkt in ähnlicher Weise auftritt dass Frauen in den Tagen vor dem Einsetzen ihrer Periode eine Zunahme der IBS-Symptome erfahren. Die Spiegel dieser Sexualhormone haben einen Einfluss auf die Symptome des Reizdarmsyndroms, da sich Rezeptorzellen für diese Hormone im gesamten Verdauungstrakt befinden.
IBS wird nach den Wechseljahren besser
Bevölkerungsstudien zeigen, dass die Prävalenz von RDS-Symptomen bei Frauen nach dem 40. oder 45. Lebensjahr abnimmt, eine Abnahme, die bei Männern nicht beobachtet wurde. Es ist also möglich, dass die Absenkung der Sexualhormone bei Frauen nach der Menopause einen positiven Einfluss auf die IBS-Symptome hat.
Ein Hinweis zur Osteoporose
Keine Diskussion über den Zusammenhang zwischen Wechseljahren und Reizdarmsyndrom ist vollständig, ohne das Risiko von Osteoporose, einer Ausdünnung der Knochen, die das Risiko für eine Fraktur erhöht, anzugehen. Der in den Wechseljahren auftretende Östrogenverlust erhöht das Risiko einer Osteoporose-Diagnose. Aber wussten Sie auch, dass IBS ein Risikofaktor für Osteoporose ist? Wissenschaftler wissen nicht genau, warum eine Person mit IBS einem erhöhten Risiko ausgesetzt ist.
Um Ihr Risiko, an Osteoporose zu erkranken, zu verringern, sollten Sie sich gesund ernähren und sicherstellen, dass Sie ausreichende Mengen an Kalzium und Vitamin D erhalten. Machen Sie Bewegung zu einem regelmäßigen Teil Ihres Lebens und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Risikofaktoren. Stellen Sie insgesamt sicher, dass Sie alles tun, um Ihre Knochen stark und gesund zu halten.