Leider sind Menschen mit RDS von sozialer Isolation bedroht, wenn sie das Gefühl haben, keine andere Wahl zu haben, als auf Nummer sicher zu gehen und in der Nähe zu bleiben
Leider sind Menschen mit RDS von sozialer Isolation bedroht, wenn sie das Gefühl haben, keine andere Wahl zu haben, als auf Nummer sicher zu gehen und in der Nähe zu bleiben
- "Ich habe einen empfindlichen Magen. Ich muss aufpassen, was ich esse."
- "Ich habe IBS. Es ist eine Störung, die unangenehme und unvorhersehbare Verdauungssymptome verursacht."
- "Ich habe eine Verdauungsstörung, die einen schnellen Zugang zu einer öffentlichen Toilette erfordert."
Denken Sie daran, dass IBS etwa 12% der US-Bevölkerung trifft. Sobald Sie sich über Ihr Reizdarmsyndrom öffnen, werden Sie vielleicht überrascht sein, dass Ihr Date es auch hat. Und denken Sie daran, wenn die andere Person Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse nicht unterstützt, hat sie eindeutig nicht den Charakter, zu dem sie gut passt
Schäme dich nicht
Ja, RDS-Symptome können peinlich erscheinen, aber sie sind nichts, wofür man sich schämen muss. Sie spiegeln dich nicht als Person wider. Denken Sie daran, dass alle Symptome von IBS, Durchfall, Verstopfung und Blähungen Symptome sind, die jeder erlebt.
Daher wird Sie niemand verurteilen, wenn Ihre Symptome offensichtlich werden. Wenn Sie laut Gas geben oder viel Zeit im Badezimmer verbringen, werden die meisten Menschen Verständnis für Ihre Notlage haben. Wenden Sie dieselbe Freundlichkeit an sich selbst an.
Kenne deine Stärken
Unser Gehirn scheint darauf ausgelegt zu sein, sich auf das Negative zu konzentrieren, insbesondere wenn es darum geht, wie wir über uns selbst denken. Dies kann insbesondere bei IBS der Fall sein, da die Störung Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen kann. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie nicht Ihr Körper sind. Du hast viele wundervolle Eigenschaften, die dich zum richtigen Fang für die richtige Person machen würden.
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um eine Liste Ihrer Stärken zu erstellen. Bist du freundlich, liebevoll und/oder zuverlässig? Hast du einen guten Sinn für Humor? Bist du finanziell abgesichert? Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Liste auszufüllen, bitten Sie Ihre besten Freunde um Hilfe. Das Vertrauen in Ihre eigene Herrlichkeit lenkt von der Tatsache ab, dass Ihr Körper sehr pflegeleicht sein kann.
Wenn Sie Ihre eigenen Stärken kennen, können Sie sich sicher fühlen, wenn Sie eine Liebesbeziehung mit einer neuen Person eingehen, und Ihnen helfen, sich nicht mit der falschen Person abzufinden, weil Sie glauben, dass Sie nichts Besseres verdienen.
Bitte um Hilfe
Es ist in Ordnung und potenziell beziehungsfördernd, Ihr Date um Hilfe bei der Behandlung Ihres RDS zu bitten. Nette Leute lieben es, anderen zu helfen. Du willst nette Leute treffen!
Die Einbeziehung der anderen Person in Ihre IBS-Planung gibt ihr eine Rolle und gibt ihr das Gefühl, einbezogen zu werden. Vielleicht kennt Ihr Date Restaurants, die gesunde, RDS-freundliche Speisen servieren. Vielleicht haben sie Informationen und Ideen zu Aktivitäten, die Sie in engem Kontakt mit öffentlichen Toiletten halten. Wenn die andere Person Ihre besonderen Bedürfnisse scheut, ist es wahrscheinlich in Ihrem besten Interesse, diese aufkeimende Beziehung zu beenden.