استخدام كلمات حشو مزعجة عند التحدث

تحدث عن النجاح الدرس 2

ما هي أكثر عادة الكلام التي تثير غضب المستمعين؟ استخدام مواد مالئة - تكرار قول أشياء مثل "أممم" و "أعجبني" و "أنت تعرف" عندما تتحدث. تتراوح أصوات الحشو من الأصوات المتكررة ، مثل أه وأم والكندي اللعين إيه ، من خلال الكلمات الرئيسية والعبارات المفضلة ، مثل كما تعلم ، على أي حال ، كل الحق وما شابه. لن نحاول حتى تقديم قائمة كاملة بها هنا لأن مواد مالئة جديدة مثل أي شيء تتسلل باستمرار إلى خطاب الناس.

تكمن المشكلة في استخدام مواد مالئة مثل هذه عند التحدث في أنها تشتت انتباه مستمعك كثيرًا لدرجة أنه لا يسمع أي شيء تقوله. لقد ضاعت رسالتك تمامًا ، وحجبتها غابة من الحشوات المحيطة بها. فكر في آخر مرة استمعت فيها إلى شخص لديه عادة الحشو. هناك احتمالات جيدة لأنك قضيت الوقت الذي تحدث فيه إما أن تكون منزعجًا أو تحسب عدد المرات التي قال فيها عبارة الحشو.

ومع بعض الأشخاص ، يمكن أن يكون هذا الرقم مرتفعًا بشكل مثير للدهشة. يقوم بعض الأشخاص بوضع مواد مالئة في نهاية كل جملة ووضعها بين كل جملة. أصبح من الصعب حقًا عليهم قول أي شيء دون إضافة هذه العبارات الإضافية الفارغة ، هل تعلم؟

وحشو الكلام ماكرون. إذا كنت شخصًا يستخدم مواد مالئة ، فقد لا تكون على دراية بمشكلة الكلام بنفسك. تميل الحشوات إلى أن تصبح جزءًا لا يتجزأ من أنماط الكلام لدينا حتى أنه بمجرد أن تدرك أنك تستخدمها ، فستجد صعوبة كبيرة في محاولة عدم قولها.

حماية ضد ردود المخزون

حتى لو لم تقم عادةً بإلصاق حديثك بالمواد المالئة ، فقد تجد نفسك تتراجع عن ردود الأسهم التي تثير غضب المستمعين. ردود الأسهم عبارة عن عبارات نطورها بمرور الوقت لمواقف اتصال معينة ، مثل البيانات التي تتطلب الإقرار ولا شيء غير ذلك. على سبيل المثال ، عرفت ذات مرة شخصًا أجاب ، أوكي-دوكي كلما طُلب منه فعل شيء ما. تخيل نفسك الآن على أنك رئيس هذا الشخص واضطررت مرارًا وتكرارًا إلى مطالبتك بفعل الأشياء. (قشعريرة).

حاول تنويع استجابتك لهذه المواقف القياسية ، بدلاً من التراجع عن أي رد فعل على الأسهم في كل مرة. تجنب العبارات العامية واللطيفة لأنك تتجنب الطاعون. إذا كنت تواجه مشكلة في تغيير ردودك ، فاختر عدة عبارات رسمية محايدة ، مثل على الفور ، سأفعل و / أو نعم ، بالتأكيد ، والتزم بها.

لعبة قل لي

• تم تصميم هذا التمرين لاختبار كلامك لمعرفة ما إذا كنت تستخدم مواد مالئة ولتحديد الكلمات والعبارات المفضلة لديك. ستحتاج إلى شريك ليكون مراقب الكلام لديك للاستماع إليك. أخبر شريكك بالغرض من اللعبة. مهمته هي تحديد وإدراج جميع مواد الحشو أثناء التحدث. اضبط عداد الوقت لمدة دقيقة واحدة. مهمتك هي التحدث لمدة دقيقة واحدة حول هذا الموضوع: منتجات و / أو خدمات أعمالك.

لا تسمح لنفسك في أي وقت بالتفكير في الموضوع. تكلم فحسب. سيؤدي التحدث المرتجل إلى إعادة إنتاج عادات الكلام المعتادة الخاصة بك عن كثب. كيف عملت؟ هل أنت مستخدم حشو؟ إذا كنت كذلك ، فهناك عمل يجب عليك القيام به لإصلاح عادة الكلام غير المتقنة لديك. استمر في استخدام لعبة Tell-Me لمحاولة تقليل عدد الحشوات التي تستخدمها في الكلام التلقائي. زيادة وقت التمرين إلى دقيقتين.

قم بمراقبة الحشوات الخاصة بك

نظرًا لأن الطريقة الوحيدة التي ستتبعها للتخلص من الحشوات من خطابك هي من خلال الاجتهاد المستمر ، فإن مساعدة مراقب الكلام (أو الشاشات) ستكون لا تقدر بثمن. مرة أخرى ، اشرح مشكلة الكلام التي تعمل عليها ، واجعله يخبرك في كل مرة ترتكب فيها جريمة الكلام هذه في حضوره. إذا كنت جادًا في التخلص من عادة الكلام القذرة ، فإن وجود شاشة واحدة في المنزل وشاشة في بيئة عملك يعد أمرًا مثاليًا.

فوائد التخلص من الحشوات

كما كان الحال مع أول عادة الكلام القذرة التي عالجتها ، مع انخفاض حشو الكلام ، سيقوم المستمعون بما يلي:

• تكوين انطباع أفضل عنك وأنت تتحدث ، معتقدًا أنك شخص متعلم ومطلع ، وأكثر جدارة بالثقة ؛

• كن قادرًا بشكل أفضل على التركيز على الرسالة التي تنقلها ، بدلاً من تشتيت انتباهك بالطريقة التي تعبر بها عن نفسك.

واجب منزلي

مهمتك الأولى هذا الأسبوع بسيطة: استخدم لعبة Tell-Me مرة واحدة على الأقل لتحديد الكلمات والعبارات المفضلة لديك. المهمة الثانية أصعب بكثير ؛ العمل على التخلص من الحشوات الدخيلة في كلامك. استمر في العمل مع شريك ولعب لعبة Tell-Me-Game طوال الأسبوع. احصل على جهاز مراقبة الكلام أو الشاشات للمساعدة في التقاط مواد الحشو التي تستخدمها. عندما تصبح أكثر وعيًا بالطريقة التي تتحدث بها وتتدرب على التحدث بدون مواد مالئة ، ستجد أن استخدامك للحشو ينخفض.

• يشارك

• سقسقة

• يشارك

• بريد إلكتروني