Was ist Abbruchkultur?
Kultur abbrechen ist ein Kulturboykott. Es erlaubt „ausgegrenzten Menschen, Rechenschaft abzulegen, wo das Justizsystem versagt.1
Laut Dictionary.com bezieht sich die Abbruchkultur auf „die populäre Praxis, die Unterstützung für (Absage) von Persönlichkeiten und Unternehmen des öffentlichen Lebens zu entziehen, nachdem sie etwas getan oder gesagt haben, das als anstößig oder beleidigend angesehen wird Form von Gruppenshaming.2
"Storniert" bedeutet, dass eine Gruppe aufgrund einer wahrgenommenen oder tatsächlichen Übertretung beschließt, eine Person, einen Ort oder eine Sache nicht mehr zu unterstützen.
Call Out vs. Cancel Culture
Diese Begriffe werden oft synonym verwendet, aber es gibt einen Unterschied. Bei der Call-out-Kultur geht es darum, auf das Fehlverhalten von jemandem aufmerksam zu machen und ihm eine Chance zu geben, zu lernen. Kultur abbrechen, gibt der Person nicht die Chance, aus ihrem Fehler zu lernen. Stattdessen wird die Person sofort als „schlecht“ abgestempelt.
Ursprung der Abbruchkultur
Interessanterweise stammt der Begriff selbst aus sexistischem Humor, obwohl das Abbrechen oft verwendet wird, um Sexismus hervorzurufen. Möglicherweise stammt der erste Hinweis darauf, jemanden abzusagen, aus dem Film New Jack City, in dem Nino Brown, gespielt von Wesley Snipes, seiner Ex-Freundin Cancel that [woman] gnadenlos erklärt. Werde mir noch einen kaufen.
Aber der Begriff nahm 2014 dank einer Folge der Reality-Show von VH1 "Love and Hip-Hop: New York" richtig Fahrt auf. Darin beendete der Musikmanager und Plattenproduzent Cisco Rosado einen Streit mit seiner Freundin mit den Worten: „Du bist abgesagt.
Von da an nahm das Wort ein Eigenleben an, oft unter schwarzen Nutzern auf Twitter. Es wurde verwendet, um Missbilligung für die Handlungen einer Person als Witz oder unbeschwerte Kritik zu zeigen. Erst später bedeutete die Absage, dass jemand beruflich boykottiert wurde.
Auswirkungen der Abbruchkultur auf die psychische Gesundheit
Die Kündigungskultur hat sich bei der Bekämpfung von Fehlverhalten, insbesondere Sexismus und Rassismus, als unglaublich effektiv erwiesen. Sie fordert sozialen Wandel und adressiert viele Ungleichheiten.
Im Jahr 2016 boykottierten viele Mitglieder der Film-Community die Oscars aufgrund der mangelnden Vielfalt unter den Nominierten. Und die Absage der Oscars führte zu einem echten sozialen Wandel. Im Jahr 2019 stellten die Oscars einen Rekord für die meisten Siege von schwarzen Nominierten aller Zeiten auf.
Eine Gemeinschaft, die sich gegen jemanden zusammenschließt, der etwas Unverzeihliches getan hat, kann stärkend wirken. Es kann auch dazu führen, dass Menschen zweimal nachdenken, bevor sie sich unangemessen verhalten oder potenziell anstößige Ansichten veröffentlichen. Es gibt aber auch negative Auswirkungen, die sich aus der Abbruchkultur ergeben.
Die Abgesagte
Leider wird aus einer Absage oft Mobbing. Wie bei Mobbing kann eine Kündigung dazu führen, dass Sie sich ausgegrenzt, sozial isoliert und einsam fühlen. Und die Forschung zeigt, dass Einsamkeit mit höheren Angstzuständen, Depressionen und Selbstmordraten verbunden ist.3
Es kann sich anfühlen, als ob alle dich aufgeben, bevor du überhaupt die Chance hast, dich zu entschuldigen. Anstatt einen Dialog zu schaffen, um Ihnen zu helfen, zu verstehen, wie Ihre Handlungen sie verletzt haben, unterbrechen die Abbrecher die Kommunikation mit Ihnen, was Ihnen im Wesentlichen die Möglichkeit nimmt, aus Ihren Fehlern oder Unempfindlichkeiten zu lernen und zu wachsen.
Um wirklich zu wachsen und ein besserer Mensch zu werden, müssen Sie in der Lage sein, zu erkennen, dass ein Fehler gemacht wurde, diesen Fehler zu beheben und die richtigen Schritte zu unternehmen, um sicherzustellen, dass Sie den gleichen Fehler nicht noch einmal machen.
Der Storno
Sie haben das Recht, Ihre eigenen Grenzen zu setzen, um zu entscheiden, was Sie erhebt und was Sie beleidigt. Sie haben auch das Recht zu entscheiden, wem und was Sie Ihre Aufmerksamkeit, Ihr Geld und Ihre Unterstützung widmen.
Aber das Löschen der beleidigenden Person (oder Marke) lässt sie nicht wirklich verschwinden. Und wenn Sie keine enge Beziehung zu ihnen haben, ist es unwahrscheinlich, dass das öffentliche Beschämen von jemandem seine Überzeugungen ändert oder zu einer dauerhaften Veränderung führt. Alles, was es tut, ist, sie noch mehr auf den Fersen zu graben (oft, um ihr Ego und ihren Ruf zu verteidigen).
Denken Sie an Ihre eigene Kindheit. Was wäre, wenn deine Eltern dich jedes Mal absagen würden, wenn du sie verletzt oder enttäuscht hast? Wo wärst du jetzt?
Der Zuschauer
Die Abbruchkultur wirkt sich nicht nur auf die Abgesagten und die Abbrecher aus. Es kann auch verheerende Auswirkungen auf die psychische Gesundheit von Zuschauern haben.
Nachdem so viele Leute abgesagt wurden, können einige Zuschauer von Angst geplagt werden. Sie können von der Angst überwältigt werden, dass die Leute sie anmachen. Dass andere etwas in ihrer Vergangenheit finden, um es gegen sie zu verwenden.
Anstatt also etwas zu sagen und auf sich aufmerksam zu machen, schweigen sie. Noch lange nachdem der Vorfall vorbei ist, können einige Umstehende von Schuldgefühlen belastet werden. Schuld daran, nicht für jemanden einzustehen, als er die Gelegenheit dazu hatte.
So schützen Sie Ihre psychische Gesundheit
Obwohl Sie nicht kontrollieren können, wie sich andere verhalten, können Sie sowohl Ihr Verhalten als auch Ihre Reaktion auf Negativität kontrollieren. Hier sind einige Möglichkeiten, dies zu tun:
- Denken Sie zweimal nach, bevor Sie posten. Versuche, nicht zu posten, wenn du zu emotional bist. Wenn jemand etwas sagt oder tut, das Ihre Hot-Buttons drückt, beeilen Sie sich nicht zu Ihrer Tastatur. Atme stattdessen ein paar Mal tief durch. Denken Sie daran, das Internet vergisst nie.
- Verbringen Sie weniger Zeit online. Es ist in Ordnung, eine Pause von den sozialen Medien einzulegen. Tatsächlich sagen einige, dass das Ablegen des Steckers von Zeit zu Zeit helfen kann, Ihre geistige Gesundheit zu verbessern. Einer Studie zufolge verringert eine Einschränkung der Nutzung sozialer Medien Einsamkeit und Depressionen.4
- Rede mit jemandem. Wenn du die Abbruchkultur aus erster Hand erlebst, erwäge, dich an jemanden zu wenden, dem du vertraust, wie deine Eltern oder einen engen Freund. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, mit jemandem zu sprechen, den Sie kennen, ziehen Sie in Betracht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Jemanden zu haben, dem du dich anvertrauen kannst, kann einen großen Unterschied in deinem Gefühl machen.
Ein Wort von Verywell
Einige Aspekte der Abbruchkultur können nützlich sein, um Menschen und Organisationen für schlechtes Verhalten zur Rechenschaft zu ziehen. Auf der anderen Seite kann es Mobbing auf eine neue Ebene heben und das psychische Wohlbefinden aller Beteiligten schädigen.
Der Schlüssel zur Überwindung jeglicher Ausgrenzung oder Ablehnung besteht darin, nicht zuzulassen, dass die Dinge, die Ihnen gesagt und getan werden, definieren, wer Sie als Person sind. Und haben Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten. Wenn Sie jemanden in Ihrer Ecke haben, fühlen Sie sich verbundener und weniger allein.