Si está tratando de quedar embarazada, es probable que sepa que el moco cervical fértil y un aumento sostenido de la temperatura son dos señales importantes de que es hora. Pero, ¿qué significa si tiene días de moco cervical fértil pero su temperatura parece estar por todas partes? ¿Qué podría estar causando esto y cuáles son los próximos pasos?
Moco, temperatura y ovulación
Por lo general, la secreción vaginal fértil de moco cervical, acuosa a clara de huevo, precederá a la ovulación. Si está registrando su temperatura corporal basal y se produjo la ovulación, esperaría ver un aumento sostenido de la temperatura a los pocos días de ver su moco cervical más fértil.
Si no parece que aumente la temperatura en absoluto, podría deberse a varias razones diferentes. Echemos un vistazo a las posibles explicaciones.
Puede que no esté ovulando
Si tiene moco cervical fértil pero no aumenta la temperatura, es posible que no esté ovulando. Si bien el moco cervical de calidad fértil puede advertirle que se acerca la ovulación, por lo que puede programar el sexo para el embarazo, no confirma que la ovulación realmente tuvo lugar.
Puede tener moco cervical de calidad fértil, pero no ovular. Este es más probable el caso si también tiene ciclos menstruales irregulares. ¿Por qué obtendría moco cervical fértil si no está ovulando?
Tenga en cuenta que el moco cervical cambia en preparación para la ovulación. El propósito del aumento de fluidos cervicales es crear un ambiente vaginal más amigable para los espermatozoides. El flujo sanguíneo también aumenta al área pélvica y esto estimula un mayor deseo sexual. Esta es la forma que tiene la naturaleza de intentar que tenga relaciones sexuales cuando es más probable que conciba.
Por lo tanto, si está obteniendo moco cervical fértil, pero no ovulando, es posible que desee pensar en ello como si su cuerpo estuviera tratando de ovular, pero sin éxito.
Normalmente, el moco cervical se volverá más abundante justo antes de la ovulación. Luego, una vez que se libera un óvulo, los fluidos cervicales se secan. Sin embargo, algunas mujeres, como aquellas con síndrome de ovario poliquístico o SOP, pueden tener días de mucosidad cervical de calidad fértil, seguidos de sequedad, seguidos de otros días de mucosidad cervical. Este es el cuerpo que intenta una y otra vez ovular.
Los gráficos de temperatura pueden estar desactivados
Al registrar su temperatura corporal basal, debe ser meticuloso al tomar su temperatura aproximadamente a la misma hora todas las mañanas, antes de levantarse y moverse. Si sus lecturas no son precisas, es posible que se pierda el aumento de temperatura que corresponde al moco cervical fértil.
Esto significa tomarse la temperatura exactamente a la misma hora los fines de semana que durante la semana. (¡No se duerma hasta tarde!) También significa que debe tomarse la temperatura antes de levantarse para ir al baño o moverse mucho. ¿Trabajas el turno de noche? ¿O tienes dificultad para dormir? Estos también pueden alterar la temperatura basal de su cuerpo.
Sin aumento de temperatura
Si bien la mayoría de las mujeres presentarán un pequeño aumento en la temperatura corporal basal después de la ovulación, hay un pequeño porcentaje de mujeres que no lo padecen. ¡Tú puedes ser uno de ellos!
Cómo saber si estás ovulando
Si no está seguro de si está ovulando o no, consulte a su médico. Pueden realizar pruebas de fertilidad para confirmar o buscar signos de ovulación regular. Para confirmar que está ocurriendo la ovulación, su médico puede ordenar una ecografía o análisis de sangre.
Durante una ecografía, el técnico buscará evidencia de ovulación en los ovarios. Es posible que su médico desee programar una ecografía antes de que se espere que ovule para buscar folículos en desarrollo y luego, después de la ovulación, para buscar evidencia de un quiste del cuerpo lúteo. (Esto es en lo que se transforma un folículo después de que libera el óvulo).
Por lo general, su médico ordenará análisis de sangre para verificar su nivel de progesterona. La progesterona es una hormona que aumenta rápidamente después de la ovulación y luego disminuye justo antes de que comience su período si no concibe.
¿Qué pasa si no estás ovulando? Su médico realizará más pruebas de fertilidad (incluidas pruebas para su pareja), lo derivará a un endocrinólogo reproductivo o le recomendará tratamientos de fertilidad.
La línea de fondo
Muy a menudo, una mujer experimentará cambios tanto en el moco cervical como en un aumento de la temperatura corporal basal cerca del momento de la ovulación. La evaluación cuidadosa de ambos puede ser muy útil para programar las relaciones sexuales en el momento en que es más probable que conciba.
Sin embargo, a veces no se produce un aumento sostenido de la temperatura a pesar del moco cervical fértil. Como se discutió, existen varias razones posibles para esto. Para algunas mujeres, no se produce un aumento de temperatura a pesar de la ovulación. También podría ser que no haya estado registrando su temperatura corporal basal con suficiente cuidado, hacer esto correctamente puede ser difícil, pero es aún más desafiante si trabaja en un turno vespertino o nocturno, o simplemente no duerme bien.
Es importante hablar con su médico si experimenta una falta de cambio de temperatura basal corporal a pesar del moco fértil.
Los análisis de sangre como el nivel de progesterona y la ecografía pueden ayudar a determinar si está ovulando o no. Si no está ovulando, es posible que se necesiten más pruebas, así como la consulta con un especialista en fertilidad, para decidir la mejor manera de quedar embarazada.