Los termómetros de temperatura corporal basal se comercializan y venden específicamente para mujeres que intentan quedar embarazadas. Si bien registrar la temperatura corporal basal (TCB) es una buena manera de realizar un seguimiento de la ovulación, uno de los mayores beneficios de este método es el bajo costo.
Es poco probable que un termómetro elegante la ayude a quedar embarazada más rápido. La clave para quedar embarazada es programar el sexo para la ovulación (si no se enfrenta a la infertilidad). No necesitas un termómetro especial para eso.
En algunos termómetros BBT, el empaque cuenta con una precisión de 1/100 de grado. Por ejemplo, la lectura le dará 98.63 grados F en lugar de solo 98.6 F. Sin embargo, para trazar su BBT y predecir la ovulación, no necesita este nivel de detalle; todo lo que necesita es una lectura precisa hasta el décimo grado. Está disponible en casi todos los termómetros corporales basales.
Características de los termómetros BBT
Los termómetros especiales de BBT tienen algunas características que agregan valor. Los termómetros digitales BBT con frecuencia tienen recuperación de memoria. Esto significa que no tiene que registrar su temperatura a primera hora de la mañana. Puede volver a encender el termómetro para obtener la última temperatura registrada.
Un pitido para indicar que el termómetro está terminado es bueno. Cuando se toma la temperatura antes de levantarse de la cama, es fácil conciliar el sueño con el termómetro en la boca. El pitido ayuda. Un elemento imprescindible en un termómetro BBT es una precisión de una décima de grado. Dos décimas no es suficiente para trazar.
Pros y contras de los termómetros digitales BBT
- Más fácil de manejar
Más fácil de manejar
- No es necesario agitar la noche anterior
No es necesario agitar la noche anterior
- Inastillable
Inastillable
- Las baterías deben reemplazarse con frecuencia
Las baterías deben reemplazarse con frecuencia
- A medida que las baterías se debilitan, las lecturas pueden ser inexactas.
A medida que las baterías se debilitan, las lecturas pueden ser inexactas.
- No siempre funciona de manera confiable
No siempre funciona de manera confiable
Si elige entre un termómetro digital y uno de vidrio, sepa que los termómetros digitales son más fáciles de manejar, no necesitan agitarse antes de su uso y son menos frágiles que los termómetros de vidrio.
Sin embargo, las baterías deben reemplazarse con más frecuencia de lo que imagina, cuando se usan a diario. Es posible que obtenga lecturas inexactas durante un mes aproximadamente antes de que las baterías comiencen a agotarse. Y, a veces, estos termómetros simplemente dejan de funcionar sin una buena razón, incluso después de solo unos meses de uso.
Elija el que más le atraiga. Solo asegúrese de usar el mismo termómetro durante un mes.
Costos del termómetro BBT
El precio promedio de un termómetro digital BBT es de $ 20 a $ 30, aunque algunos cuestan hasta $ 60. Pero puede gastar solo $ 10 y aún obtener un termómetro lo suficientemente bueno. Sin embargo, es posible que no tenga todas las funciones.
Si está comprando un termómetro de vidrio, $ 10 o menos es un buen límite. Para el vidrio, desea uno que no contenga mercurio. No necesita uno que esté hecho especialmente para la fertilidad. Siempre que el termómetro sea fácil de leer hasta la décima parte de un grado, es lo suficientemente bueno para registrar.
Termómetros BBT para evitar
Antes de comprar, lea algunas reseñas, no por las características de fertilidad, sino porque muchos termómetros digitales baratos no duran mucho o no tienen pantallas fáciles de leer. (Esto es importante si no tiene funciones de recuperación de memoria y necesita leerlo al anochecer de la mañana).
Algunos termómetros BBT vienen con gráficos de muestra. Los termómetros realmente costosos rastrearán su temperatura por usted en una computadora interna. Puede o no considerar estas características como una pérdida de dinero. Depende de lo cómodo que se sienta con los gráficos.
Puede encontrar tablas de fertilidad gratuitas para realizar un seguimiento de su BBT. También puede suscribirse a los servicios gratuitos de calendario de fertilidad en línea. También hay muchas aplicaciones de fertilidad para tu teléfono. Los mejores tienen funciones basadas en la web y en el teléfono.
Opciones de termómetro BBT
Si no está listo para comprar un termómetro nuevo ahora, es posible que pueda arreglárselas con lo que tenga en casa. Sin embargo, si desea comprar uno nuevo, estos termómetros corporales basales tienen un precio razonable y tienen buenas características.
Termómetro basal inteligente por femómetro
- La memoria de 300 días
- El tiempo de lectura de 90 segundos
- Se sincroniza con su teléfono a través de Bluetooth para predecir la ovulación
Termómetro basal digital multifunción i-Snow Med
- La memoria de los 60 días
- Pantalla retroiluminada para lecturas matutinas
- Alarma incorporada para ayudarlo a recordar cuándo tomar su temperatura