Muchas mujeres le dirán que su impulso sexual es más fuerte en determinadas épocas del mes. Aquellos que siguen sus ciclos mensuales probablemente descubrirán que estos impulsos aumentan justo antes de la ovulación.
La naturaleza quiere que quedes embarazada y aumenta la producción de hormonas para estimular tu libido. No solo aumenta su deseo sexual cuando esto sucede, sino que también es probable que su pareja se sienta más atraída por usted.
Libido antes de la ovulación
Su ventana fértil, el tiempo en el que puede concebir, dura unos siete días al mes. Es más probable que experimente un aumento de la libido a medida que se acerca la ovulación y una disminución de la libido una vez que se produce la ovulación.
Según la investigación, esta fase de aumento del deseo sexual dura alrededor de seis días y coincide con la producción de hormona luteinizante (LH). Más específicamente, los estudios muestran que el deseo sexual de una mujer comienza a aumentar tres días antes de que sus niveles de LH alcancen su punto máximo.
Dado que la LH alcanza su punto máximo de 24 a 36 horas antes de la ovulación, sus posibilidades de quedar embarazada son altas si tiene relaciones sexuales dentro de este período de tiempo. Tres días antes de la ovulación, sus probabilidades de embarazo están entre el 8% y el 23%. Un día antes de la ovulación, las probabilidades aumentan entre un 21% y un 34%.
Un estudio anterior pidió a las mujeres que rastrearan cuándo tenían relaciones sexuales durante un período de 90 días. Las mujeres proporcionaron muestras de orina todas las mañanas, que los científicos utilizaron para rastrear los niveles de LH. La mayoría de las mujeres informaron haber tenido relaciones sexuales durante los niveles máximos de LH en cada uno de los tres meses.
Otro estudio más reciente encontró que el deseo sexual alcanzaba su punto máximo cuando los niveles de estrógeno eran más altos. Los aumentos en los niveles de estrógeno generalmente comienzan antes que la LH, pero generalmente alcanzan su punto máximo al mismo tiempo.
Libido después de la ovulación
Las hormonas como la LH y el estrógeno pueden indicar que se acerca la ovulación y parecen estar correlacionadas con un aumento del deseo sexual. Como tal, esto sugeriría que una caída en estas hormonas tendría lo contrario.
Un estudio encontró que cuando la hormona progesterona era más alta, el deseo sexual tendía a disminuir. La progesterona es la hormona que comienza a aumentar después de la ovulación y permanece alta hasta que llega su próximo período.
Esto podría explicar, en parte, por qué algunas mujeres experimentan una reducción de la libido cuando toman píldoras anticonceptivas. La píldora no solo suprime la ovulación, sino que disminuye la testosterona y, como resultado, puede influir en su estado de ánimo y deseos sexuales.
No está del todo claro cuánto contribuye la progesterona a la pérdida de la libido o si el agotamiento de la LH y el estrógeno también influyen. Probablemente sea ambos. De cualquier manera, si se siente más excitado durante la primera mitad de su ciclo, y menos durante la segunda mitad, esta puede ser la razón.
Factores contribuyentes
En su nivel más básico, las hormonas juegan un papel en nuestras emociones. Por ejemplo, si tiene un desequilibrio hormonal, puede experimentar depresión o ansiedad. Los medicamentos para la fertilidad también pueden causar cambios de humor al alterar su equilibrio hormonal normal.
La influencia de las hormonas durante su ciclo mensual afecta más que solo su libido. Las investigaciones han descubierto que, en el momento de la ovulación, las mujeres informan que se sienten menos solas. También pueden tener una mayor sensación de bienestar. Todo esto puede contribuir a aumentar la libido.
Otra posible causa del aumento del deseo sexual es el aumento de la producción de moco cervical elástico, elástico y parecido a la clara de huevo antes de la ovulación. (De hecho, una de las mejores formas de programar el sexo para el embarazo es verificando estos cambios en el moco cervical).
Los cambios en las secreciones cervicales y vaginales antes y durante la ovulación corresponden a un aumento de la sensibilidad y la humedad vaginales, los cuales aumentan el placer y el deseo sexuales. El aumento del flujo sanguíneo a la región pélvica también tiene un efecto estimulante.
Una palabra de Googlawi
Si bien controlar el moco cervical o registrar las temperaturas basales corporales son métodos más confiables para detectar la ovulación, nuestros cuerpos parecen estar programados para tener relaciones sexuales en el momento adecuado de todos modos. Es posible que pueda seguir las señales de su deseo sexual cuando intente programar el sexo para el embarazo.
Con todo lo dicho, el deseo sexual no siempre es una señal de que se acerca la ovulación. Si está estresado o deprimido, es posible que no obtenga ese impulso en el deseo durante su ventana fértil. También puedes sentirte excitada sin ovulación. Si bien la libido alta no es un signo seguro de ovulación, es uno que debe notar si está tratando de quedar embarazada.
Si no tiene un aumento en el deseo sexual por alguna razón, no se lo guarde para usted. Habla con tu pareja y tu médico. En algunos casos, la libido baja puede ser un signo de un desequilibrio hormonal u otras afecciones médicas para las que puede haber tratamiento disponible.