Si está tratando de quedar embarazada o simplemente desea comprender mejor sus ciclos de ovulación, las tiras de ovulación son una forma fácil y asequible de hacerlo en la comodidad de su hogar. Dependiendo de dónde se encuentre en su viaje de intentar concebir, es posible que también desee consultar con su médico para que lo ayude a asesorarlo sobre su salud en general.
Felice Gersh, MD es obstetra / ginecóloga y fundadora / directora del Grupo Médico Integrativo de Irvine, en Irvine, CA y autora de PCOS SOS Fertility Fast Track explica que, en general, "la ovulación ocurre normalmente en mujeres en edad reproductiva, sin tomar hormonas anticoncepción, mensualmente ". El Dr. Gersh continúa, "La ovulación es esencial para una procreación exitosa y es la liberación del ovocito (el óvulo) del ovario designado para liberar el óvulo que
Si está comprando pruebas de ovulación, es importante comprender cómo funciona su sensibilidad y sus opciones de legibilidad, como lecturas digitales o tiras con líneas. Además, considere el costo de las pruebas y cuántas recibirá en un paquete para asegurarse de que está obteniendo el valor de su dinero.
Aquí están las mejores pruebas de ovulación para comenzar su viaje de intentar concebir.
Las mejores pruebas de ovulación hacen que sea simple y asequible para usted detectar aumentos hormonales para que sepa cuándo está lista para ovular. Cualquiera de estas pruebas lo ayudará a llegar allí, pero nos encanta el kit de predicción de ovulación Clearblue Digital (ver en Amazon) porque es simple, recomendado por obstetricia y ginecología y más del 99 por ciento.
Si desea obtener una imagen más detallada de su ciclo de fertilidad y ovulación, la Prueba de ovulación de fertilidad moderna (vista en Fertilidad moderna) es la más completa y tiene una aplicación bien diseñada y una comunidad sólida que incluye expertos en fertilidad.
Qué buscar en una prueba de ovulación
Sensibilidad
Las pruebas de ovulación miden la LH, u hormona luteinizante, para determinar cuándo es más fértil. Las pruebas detectarán cuándo esa hormona está en su punto máximo, prediciendo cuándo es más probable que esté ovulando. En cuanto a los niveles de sensibilidad, una prueba con 20-50 UI / L (unidades internacionales por litro) capturará típicamente el aumento de LH.
El rango habitual para los niveles de LH es de 1,9-13,6 UI / L, pero cuando una mujer es fértil, ese número puede llegar hasta 118 UI / L. El nivel de sensibilidad debe estar escrito en la prueba o en la descripción del producto en línea.
Si bien muchas mujeres quieren beber mucha agua antes de la prueba, en realidad esto es un gran no-no. "Beber mucha agua antes de la prueba también puede diluir la LH en la orina y dificultar la detección de un aumento positivo", explica el Dr. Thornton. "Es mejor evitar una gran ingesta de agua antes de la prueba para evitar falsos negativos
Costo
Al comprar pruebas de ovulación, es importante considerar el precio de las pruebas y cuántas recibirás en un paquete. Si está buscando algo en el extremo inferior de su presupuesto, las tiras reactivas de ovulación suelen costar entre $ 15 y $ 25, más o menos unos dólares de cualquier manera.
"La forma más barata son simplemente tiras de papel, típicamente con 2 líneas, una línea de control y una línea de prueba", dice el Dr. Thornton. "Requieren que usted determine si la línea de prueba es más oscura que la línea de control. Esto puede ser difícil de interpretar para algunas mujeres, especialmente si no obtiene un fuerte aumento de LH".
Las pruebas digitales le costarán más y generalmente oscilan entre $ 30 y $ 60. También puede consultar el precio por prueba en un paquete para ayudarlo a tomar una decisión. "Hay muchos kits OPK (kits de predicción de ovulación) diferentes disponibles con una amplia gama de lo difíciles o fáciles de interpretar", menciona el Dr. Thornton. "La variedad más cara de kits de predicción es digital, donde las tiras reactivas se interpretan para
Legibilidad
Desde lo digital hasta las tiras y las aplicaciones, las pruebas de ovulación vienen con muchas imágenes de resultados diferentes, pero algunas de ellas pueden ser difíciles de leer. Las pruebas digitales pueden tener una carita sonriente, mientras que las tiras le mostrarán líneas. Las opciones más modernas y avanzadas le permiten escanear sus resultados a través de una aplicación para obtener resultados ultra claros. Dependiendo de su nivel de comodidad, querrá elegir una prueba en la que se sienta seguro leyendo.
También puede controlar su moco cervical y la tabla de temperatura corporal basal, recomienda el Dr. Thornton. "La temperatura basal de su cuerpo aumenta mínimamente cuando está ovulando y puede ayudar a confirmar que ha ocurrido la ovulación", dice. "Para rastrear esto, una mujer debe controlar su temperatura cada mañana a la misma hora antes de levantarse de la cama y graficarla en un gráfico. Cuando ovula, la hormona progesterona hace que su temperatura suba aproximadamente 0.5 ° F".
PREGUNTAS FRECUENTES
- ¿Cuánto tiempo después de una prueba de ovulación positiva ovulas?
- ¿Cuándo debo empezar a hacerme las pruebas de ovulación?
- ¿Cuánto tiempo después de la ovulación se puede realizar una prueba de embarazo?
- ¿Puede una prueba de ovulación detectar el embarazo?
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Deanna McCormack es redactora y escritora independiente que cubre temas de belleza, acondicionamiento físico y crianza de los hijos para varios medios. Es madre de un bebé y tiene 2 años y está bien versada en todo lo relacionado con la maternidad y el embarazo.
Información adicional de Ashley Ziegler