Wenn Sie eine Verletzung an Ihrem Knie oder Ellbogen haben, können Sie von der Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt profitieren, um die beste Behandlung für Ihre Erkrankung zu erhalten. Eine übliche Behandlung von Knie- und Ellenbogengelenksverletzungen ist das Anlegen einer Kompressionsorthese.
Die Kompressionsorthese, die über Ihrem Knie oder Ellbogen getragen wird, kann helfen, das Gelenk zu stabilisieren, die Schwellung Ihres Gelenks zu verringern und Ihnen die Möglichkeit zu geben, sich schmerzfrei an sonst schmerzhaften Aktivitäten zu beteiligen.
Häufige Verletzungen oder Zustände, die die Verwendung einer Kompressionsorthese rechtfertigen können, sind:
- Kniearthrose
- Kniemeniskusrisse
- Verstauchungen des Kniebandes
- Patellofemorales Stresssyndrom
- Patellasehnenentzündung
- Nach einer Kniebandoperation, wie einer VKB-Reparatur
- Ellenbogen laterale oder mediale Epicondylitis
- Instabilität des Ellenbogengelenks durch Bänderriss
- Ellenbogenfraktur
Jede Verletzung, bei der Ihr Ellbogen- oder Kniegelenk instabil ist, kann von der Verwendung einer Kompressionsorthese profitieren. Sie sollten eng mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten zusammenarbeiten, um festzustellen, ob eine Zahnspange für Ihren speziellen Zustand geeignet ist.
Kompressionsorthesen vs. Ärmel
Die Leute verwechseln oft Kompressionsorthesen und Kniemanschetten, aber es gibt einen deutlichen Unterschied zwischen den beiden. Knie- und Ellbogenärmel sind in der Regel aus leichtem Material und bieten milde Unterstützung und Kompression für Knie oder Ellbogen. Kompressionsärmel können diskret unter der Kleidung getragen werden.
Eine Kompressionsorthese ist etwas voluminöser als ein Ärmel und verfügt oft über mechanische Unterstützung und Metallstreben oder Scharniere. Metallscharniere ermöglichen eine gewisse Bewegung, während Sie Ihr Gelenk in bestimmte Richtungen stabilisieren. Eine Kniekompressionsorthese kann auch Ihre Kniescheibenposition kontrollieren und sie mit einem mechanischen Kompressionspolster an einer Seite Ihrer Kniescheibe an Ort und Stelle halten.
Offene versus geschlossene Patella-Knieorthesen
Ihre Kniescheibe oder Kniescheibe befindet sich in einer Rille an der Vorderseite Ihres Oberschenkelknochens. Wenn es zur einen oder anderen Seite gezogen oder geschoben wird, kann es zu Schmerzen kommen. Einige Kniekompressionsorthesen bieten eine offene Patellaunterstützung. Dies bedeutet, dass die Orthese die Patella nicht vollständig bedeckt.
Möglicherweise befinden sich in der Orthese mechanische Mittel, um Ihrer Kniescheibe beim Tragen der Orthese zusätzliche Stabilität zu verleihen. Menschen mit Erkrankungen wie dem patellofemoralen Stresssyndrom oder Patella-Tracking-Problemen können von einer offenen Kompressionsorthese profitieren.
Eine geschlossene Patella-Knieorthese bedeckt Ihre gesamte Kniescheibe. Es kann Ihrer Kniescheibe zusätzlichen Komfort und Schutz bieten, und eine geschlossene Kniescheibenorthese neigt dazu, etwas enger über der Kniescheibe zu sitzen.
Aber eine geschlossene Patella-Knieorthese lässt Ihre Kniescheibe nicht "atmen", da sie sie vollständig bedeckt, und sie bietet möglicherweise nicht das gleiche Maß an spezifischer mechanischer Kompression gegen eine Seite Ihrer Patella, das möglicherweise erforderlich ist, wenn Sie Probleme mit der Patellaführung haben.
Was tun Kompressionsorthesen?
Das Ziel der Kompressionsorthese ist es, Ihrem Gelenk zusätzliche Stabilität zu verleihen, während Sie es komprimieren, damit Sie funktionelle Aktivitäten ausführen können. Die Kompression begrenzt den Blutfluss und die Schwellung in diesem Bereich und ermöglicht mehr Bewegungsfreiheit im Gelenk.
Eine Kompressionsorthese kann nach der Operation vorübergehend getragen werden, um den heilenden Bändern Stabilität zu verleihen, oder sie kann während der Aktivität getragen werden, um die Dinge an der richtigen Stelle zu halten, während Sie sich bewegen.
Kniekompressionsorthesen können auch die Schwellung um Ihr Gelenk begrenzen und die Durchblutung des umliegenden Muskelgewebes maximieren. Laut einer im Journal of Strength and Conditioning Research veröffentlichten Studie erhöht die während des Trainings getragene Kompressionsbekleidung die Sauerstoffversorgung der Muskeln und verkürzt gleichzeitig die Erholungszeit nach dem Training.
Wenn Sie an Kniearthrose leiden, kann eine Kniegelenkstütze im Vergleich zu einer Placebostütze eine angemessene Schmerzlinderung und eine verbesserte funktionelle Beweglichkeit bieten, so eine Studie, die in der Zeitschrift BMC Musculoskeletal Disorders veröffentlicht wurde. Entlastungsstützen können mit Kompressionshülsen oder als eigenständige Stütze geliefert werden.
Wo kann man Kompressionsorthesen kaufen
Beim Kauf einer Kompressionsorthese profitieren viele Menschen von der Zusammenarbeit mit einem professionellen medizinischen Anbieter. Auf diese Weise kann eine individuelle Zahnspange an Ihre spezifischen Bedürfnisse angepasst werden. Ihr Arzt kann Sie an einen medizinischen Anbieter in Ihrer Nähe verweisen. Häufige Verkaufsstellen für medizinische Geräte sind die Praxis Ihres örtlichen orthopädischen Chirurgen oder Orthesen- und Prothetikkliniken.
Auch Apotheken führen eine große Auswahl an Kompressionsorthesen für Knie oder Ellenbogen. Diese handelsüblichen Zahnspangen sind kostengünstig, passen jedoch möglicherweise nicht so gut wie eine maßgeschneiderte Zahnspange, die von einem Fachmann angepasst wird. Einige Leute haben Erfolg, eine Kompressionsorthese online bei Amazon oder ihrem örtlichen Walmart-Einkaufszentrum zu finden.
Ein Wort von Health-huh.com
Wenn Sie nach einer Gelenkoperation oder nach einer Verletzung, die zu Instabilität führt, Knie- oder Ellbogenschmerzen haben, können Sie vom Tragen einer Kompressionsorthese für zusätzliche Unterstützung profitieren. Eine Knie- oder Ellenbogen-Kompressionsorthese kann eine bequeme Unterstützung bieten, die Durchblutung der Muskeln verbessern und die Schwellung um ein verletztes Gelenk begrenzen.
Es kann eine Herausforderung sein, die beste Orthese für Ihre Bedürfnisse zu finden, daher ist es eine gute Idee, mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten zusammenzuarbeiten. Die richtige Orthese für Sie sorgt dafür, dass Sie schnell und sicher zu Ihrem vorherigen Funktionsniveau zurückkehren können.