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Systemischer Rassismus belastet die psychische Gesundheit von BIPOC

Systemischer Rassismus, der sich auf die Strukturen und Institutionen in der Gesellschaft bezieht, die dazu dienen, farbige Menschen zu unterdrücken, kann die psychische Gesundheit beeinträchtigen.

Was ist systemischer Rassismus?

Systemischer Rassismus bezieht sich auf die sozialen Strukturen, Richtlinien und Institutionen, die dazu dienen, farbige Menschen zu unterdrücken. Auch als struktureller oder institutioneller Rassismus bekannt, geht der systemische Rassismus in den Vereinigten Staaten vor der Gründung des Landes im Jahr 1776 zurück.

Als europäische Kolonisten sich in den heutigen USA niederließen, das Land, das die Ureinwohner Amerikas bewohnten, erklärten und Afroamerikaner über Generationen hinweg versklavten, war systemischer Rassismus im Spiel.

Die Politik der Siedlerkolonisten vor Jahrhunderten wirkt sich auch heute noch auf BIPOC aus. Systemischer Rassismus benachteiligt nicht nur marginalisierte Gruppen, sondern belastet auch ihre psychische Gesundheit.

Richtlinien legten die Grundlage für die negativen Auswirkungen, die wir heute erleben. Es gab nie irgendeine Form von sinnvoller Sühne, und daher sind viele moderne Ereignisse, die stattfinden, moderne Überreste vergangener Ereignisse.

Sklaverei und Rassismus

Die Geschichte der Vereinigten Staaten hat dazu geführt, dass Amerikaner auf beiden Seiten des politischen Ganges Rassismus als Teil der Erbsünde der Nation anführen. Ein weiterer großer Teil dieser Erbsünde war der Völkermord an indigenen Völkern.

Im Jahr 2017 sagte die ehemalige US-Außenministerin Condoleezza Rice, eine schwarze Republikanerin, gegenüber CBS News: „Wir vergessen in den Vereinigten Staaten, wie lange wir gebraucht haben, um ‚We the people‘ so zu machen, dass sie Leute wie mich bedeuten dass Amerika mit einem Geburtsfehler geboren wurde, es war Sklaverei.1

Rice fuhr fort, dass die Gründung Amerikas nicht wirklich abgeschlossen war, bis die Bürgerrechtsbewegung zur Abschaffung der Jim-Crow-Gesetze führte, die die Rassentrennung bis in die 1960er Jahre durchsetzten. Nur dann könnten Schwarze wie sie ihre vollen Bürgerrechte durch Wahlen ausüben.

Im Jahr vor Rices Kommentar hielt Michelle Obama ihre letzte Rede auf der Democratic National Convention als First Lady. Über ihre Zeit im Weißen Haus nachdenkend sagte Obama, dass sie jeden Morgen in einem Haus aufwacht, das von Sklaven gebaut wurde,2 in Anspielung auf die Tatsache, dass versklavte Afroamerikaner das Weiße Haus gebaut haben, das in den 1790er Jahren gebaut wurde und nach dem Krieg von 1812 wieder aufgebaut.

US-Präsidenten sind weithin als die Führer der freien Welt bekannt, auch wenn sie in einem Haus leben, das von Menschen gebaut wurde, die in Knechtschaft gehalten wurden. Tatsächlich waren 12 US-Präsidenten Sklavenhalter, was die einzigen Kommentare der Black First Ladys über die Geschichte des Weißen Hauses umso überzeugender macht.

Rassismus beeinträchtigt die geistige und körperliche Gesundheit

Das Erbe der Nation von Sklaverei und Kolonisation kann mit dem heutigen Status von Schwarzen Amerikanern und amerikanischen Ureinwohnern in Verbindung gebracht werden. Rassismus steckt tief in der Entmenschlichung und dem Zusammenbruch von Menschen.3

Nachdem sie in der Vergangenheit von ihrem Land entwurzelt, von Familienmitgliedern getrennt, zur kulturellen Assimilation gezwungen und ihre Menschlichkeit im Rahmen der von der Bundesregierung erlassenen Politik verleugnet wurden, sind schwarze und indigene Völker heute unter anderem mit hohen Raten von Armut, Krankheit und Polizeigewalt konfrontiert .

Die Arbeits-, Medizin- und Strafjustizsysteme tragen zu schwächenden Ergebnissen bei und haben negative psychologische Auswirkungen auf Farbige, wobei zahlreiche Forschungsstudien Verbindungen zwischen systemischem Rassismus und schlechter psychischer Gesundheit finden.

Systemischer Rassismus und schlechte psychische Gesundheit

Eine farbige Person muss Rassismus nicht direkt erleben, um an psychischen Problemen zu leiden. Allein das Zeugen oder Hören von Rassismus und rassistischer Gewalt kann sich negativ auf die psychische Gesundheit auswirken.

Die Auswirkungen des Mordes an George Floyd auf die BIPOC-Gemeinschaften

Nachdem Aufnahmen von der Ermordung des unbewaffneten Schwarzen George Floyd durch die Polizei am 25. Mai 2020 in den Nachrichten weit verbreitet waren, nahmen Berichte über eine schlechtere psychische Gesundheit zu.

Angst und Depression in der schwarzen, asiatischen und indianischen Gemeinschaft stiegen. Ereignisse wie der Mord an George Floyd erhalten viel Aufmerksamkeit, aber es ist auch wichtig zu erkennen, dass die Menschen diesen Themen schon lange Aufmerksamkeit schenken. Jedes Mal, wenn ein damit verbundenes Ereignis stattfindet, bringt es Gefühle des Traumas an die Oberfläche.

Afroamerikaner

Nach Floyds Ermordung stiegen laut der US Census Bureaus Household Pulse Survey die Angstzustände und Depressionen in der schwarzen Gemeinschaft dramatisch an

Darüber hinaus stieg der Prozentsatz der Afroamerikaner mit klinischen Anzeichen von Angstzuständen oder Depressionen in der Woche nach der Veröffentlichung des Videos von Floyds Ermordung von 36 % auf 41 %, was weiteren 1,4 Millionen Menschen mit diesen Symptomen entspricht.4

Die Beobachtung dieses traumatischen Ereignisses hat möglicherweise dazu geführt, dass Afroamerikaner ihre eigenen Erfahrungen mit rassistischen Traumata noch einmal durchleben und Bedenken hinsichtlich des Polizeisystems in den Vereinigten Staaten wiederbelebt haben. Rassismus in der Polizeiarbeit betrifft Afroamerikaner seit Generationen, und die Kriminalisierung von Schwarzen geht auf die Versklavung zurück, als Sklavenpatrouillen Ausreißer verfolgten, weil sie versuchten, ihrer Knechtschaft zu entkommen.

Schwarze Jugendliche leiden auch als Folge von systemischem Rassismus an psychischen Problemen, insbesondere in Einrichtungen wie Schulen. Eine Studie aus dem Jahr 2020 ergab, dass schwarze Teenager während eines Zeitraums von zwei Wochen durchschnittlich mindestens fünfmal pro Tag irgendeine Form von rassistischem Verhalten erlebten, einschließlich Mobbing, körperlicher Übergriffe, Online-Beleidigungen und subtiler rassistischer Bemerkungen und Handlungen, die als Mikroaggressionen bekannt sind.5

Die Forscher befragten diese Jugendlichen auch zu Depressionen und fanden eine Verschlechterung der Symptome bei den Jugendlichen, die häufiger diskriminiert wurden. Depressionssymptome können Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen und Desinteresse an den Aktivitäten sein, die sie früher genossen haben.

Asiatische Amerikaner

Asiatische Amerikaner hatten in der Zeit nach der Ermordung von Floyds auch mehr Angst- und Depressionssymptome. Die Anzeichen dieser psychischen Störungen stiegen in dieser Bevölkerungsgruppe von 28 % auf 34 %, was einem Anstieg um etwa 800.000 Menschen entspricht.4

Asiatische Amerikaner waren in diesem Zeitraum möglicherweise mehr beunruhigt über die Tötung von Floyds und Rassismus im Allgemeinen, da die Berichte über antiasiatische Hassverbrechen nach der Ausbreitung des Coronavirus in den USA zunahmen.

Amerikanische Ureinwohner

Die amerikanischen Ureinwohner machen nur 1,3 % der US-Bevölkerung aus,6 aber sie stellen einen überproportionalen Prozentsatz der Amerikaner, die mit Polizeigewalt konfrontiert sind. Sie werden von der Polizei häufiger getötet als jede andere ethnische Gruppe, einschließlich Afroamerikaner.

Laut einer CNN-Analyse von Daten der Centers of Disease Control and Prevention starben von 1999 bis 2015 pro 1 Million amerikanischer Ureinwohner durchschnittlich 2,9 von ihnen jährlich an den Folgen eines rechtlichen Eingriffs."7

Die Auswirkungen systemischer Unterdrückung in indigenen Gemeinschaften tragen ebenfalls zu ihren psychischen Gesundheitsproblemen bei. Neun Prozent der amerikanischen Ureinwohner über 18 haben eine gleichzeitige psychische Erkrankung und eine Suchterkrankung, die fast dreimal so hoch ist wie die der Allgemeinbevölkerung, fand die American Psychiatric Association heraus.8

Darüber hinaus ist Selbstmord die zweithäufigste Todesursache bei indigenen Völkern im Alter von 10 bis 34 Jahren, und indigene Kinder und Jugendliche haben eine höhere Depressionsrate als jede andere rassische Gruppe.

Kampf gegen systemischen Rassismus

Systemischer Rassismus existiert in den Vereinigten Staaten seit der Gründung des Landes, was bedeutet, dass es unwahrscheinlich ist, dass eine einzelne Person ihn effektiv bekämpfen kann. In diesem Zusammenhang gilt das alte Sprichwort, dass die Stärke in der Zahl liegt.

Von der abolitionistischen Bewegung des 19.

Nach der Ermordung von George Floyd durch die Polizei marschierten Tag für Tag Demonstranten im ganzen Land, und der Stadtrat von Minneapolis stimmte kurz darauf, die Forderung nach einer Polizeibehörde aus der Stadtcharta aufzuheben.9 Der Umzug hatte eine breite Wirkung mit Städten wie Los Angeles leitete 150 Millionen US-Dollar, die es für die Polizei vorgesehen hatte, an andere Behörden weiter.10

Die Bekämpfung des institutionellen Rassismus kann Folgendes beinhalten:

  • Petitionen schreiben
  • Briefe schreiben Kampagnen
  • Kontakt zu gewählten Amtsträgern
  • Organisation von Sit-Ins
  • Marschieren
  • Protestieren
  • Beitritt zu einer politischen Gruppe

Es ist wichtig, dass diese Bemühungen von der Gruppe unterstützt werden, weil eine große Anzahl von Aktivisten die Nachrichtenmedien anzieht und schwerer zu ignorieren ist als eine einzelne Person, die an einem Protest teilnimmt.

Tragen Sie zur Veränderung in Ihrer Gemeinschaft bei

Menschen können auch direkt auf ihren Einflussbereich schauen, um herauszufinden, wie sie etwas bewirken können. Sie können die Ungleichheiten innerhalb Ihrer Gemeinde, Ihrer Schule, Ihres Arbeitsplatzes oder einer anderen Umgebung untersuchen, um zu erfahren, welche Maßnahmen zu ergreifen sind.

In der Schule

Wenn die Schüler, die am wahrscheinlichsten von Ihrer Schule suspendiert oder ausgeschlossen werden, beispielsweise Schwarz und Braun sind, schreiben Sie in Ihrer Schülerzeitung darüber, sprechen Sie das Problem bei einem Club auf dem Campus an oder sprechen Sie die Verwaltung oder den Schulausschuss darüber an

Am Arbeitsplatz

Wenn Sie ein Problem bei der Arbeit ansprechen, besteht die Möglichkeit von Vergeltungsmaßnahmen, aber das bedeutet nicht, dass Sie keine Rechte haben. Als sich COVID-19 in den USA ausbreitete, sprachen Arbeiter über Unternehmenspolitiken, die sie gefährden, forderten eine Gefahrenentschädigung für die Arbeit während einer Pandemie und kämpften weiter für faire Löhne.

Viele dieser Arbeiter waren Farbige in schlecht bezahlten Jobs, und einige von ihnen sahen sich mit Vergeltung konfrontiert, aber sie machten auf die dringend notwendigen Veränderungen am Arbeitsplatz aufmerksam.

Selbstfürsorge ist wichtig

Bei der Bekämpfung von systemischem Rassismus geht es nicht nur um Streiks am Arbeitsplatz und Straßenmärsche. Für BIPOC geht es dabei vor allem um Selbstfürsorge, die die verstorbene feministische Autorin Audre Lorde nicht als Nachsicht, sondern als Selbsterhaltung bezeichnete.11 Lorde wies darauf hin, dass es ein Akt politischer Kriegsführung ist, sich in einer existenzfeindlichen Gesellschaft zu erhalten.

Seien Sie sich also bewusst, dass gutes Essen und Schlafen, das Verlassen giftiger Arbeitsumgebungen und Beziehungen, Sport, medizinische Untersuchungen und Therapien allesamt Akte des Widerstands sind. Natürlich fehlen vielen Menschen die Ressourcen, um diese Dinge zu tun, daher ist es wichtig, Selbstfürsorge so zu definieren, dass sie Ihren Bedürfnissen und Umständen am besten entspricht.

Ein Wort von Verywell

Systemischer Rassismus wirkt sich negativ auf das körperliche und geistige Wohlbefinden der BIPOC-Gemeinschaften aus. Untersuchungen haben gezeigt, dass Rassismus zu einem Anstieg von Angstzuständen und Depressionen führt.

Anti-Rassismus-Arbeit kann nicht allein geleistet werden, und der Fortschritt kann manchmal sehr langsam sein. Es ist völlig verständlich, wenn Sie sich gestresst, überfordert, erschöpft und wütend fühlen.

Es ist zwar wichtig, sich zu äußern und seine Stimme zu verwenden, wenn Sie oder jemand anderes Rassismus erlebt, aber es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie sich in Ihrem Kampf für sozialen Wandel Zeit nehmen, um sich zu erholen und sich auszuruhen

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