Vous remarquerez une tendance dans cette liste : beaucoup de saumon et de crevettes. C'est parce que le saumon est si bon pour nous et nous aimons que le poisson et les fruits de mer cuisent si rapidement.
Saumon au four simple et facile
Verywell / Alexandra Shytsman
Cette méthode infaillible et extrêmement simple de cuisson du poisson est rapidement devenue l'une de nos techniques de cuisson préférées. Le saumon (ou autre poisson) en ressort moelleux et savoureux à chaque fois.
pétoncles poêlés
Pas seulement une recette : c'est un guide complet pour sélectionner, préparer, cuisiner et servir les pétoncles. Saviez-vous que les coquilles Saint-Jacques sont non seulement délicieuses mais bonnes pour notre cœur et peut-être notre cerveau ? Ils contiennent également beaucoup de vitamine B12, de choline et de nombreux minéraux.
Crevettes et gruau à faible teneur en glucides
Les grains peuvent-ils vraiment être à faible teneur en glucides? Oui! Préparez-les avec de la farine d'amandes, comme vous le feriez avec du gruau ordinaire. Maintenant, vous pouvez les habiller et préparer ces crevettes et gruau inspirés de la Caroline du Sud avec de délicieux ingrédients comme... du bacon, bien sûr.
Crevettes à faible teneur en glucides à la noix de coco
Laura Dolson
Il est rare que les personnes à faible teneur en glucides mangent quoi que ce soit pané et frit, mais nous pouvons faire une exception dans ce cas, car la panure n'a pas du tout de farine féculente régulière, mais utilise plutôt de la farine de noix de coco. Cela n'a-t-il pas de sens pour les crevettes à la noix de coco ?
Crevettes Grillées Piquantes
Qu'est-ce qui cuit en trois minutes sur un gril chaud ? Crevette! Nous vous donnons des instructions pour qu'ils ne soient pas trop cuits et caoutchouteux, et cette marinade piquante les égayera.
Quiche au saumon fumé sans croûte
Les quiches sans croûte de toutes sortes sont faciles à faire (croûte = plus délicate et plus longue), et cette version est élégante et convient à tous les repas (c'est génial pour le brunch).
Crevettes Scampis
Verywell / Alexandra Shytsman
Crevettes Scampi est si facile à faire et si bon à manger! Nous aimons le servir avec du riz de chou-fleur.
Salade De Saumon
Marre du thon ? Le saumon est encore meilleur pour vous, de toute façon. Servir la salade de saumon dans des roulés de laitue; il suffit de prendre une tête de laitue et de commencer à décoller les feuilles et à mettre cette salade à l'intérieur.