أفضل 6 أجهزة قياس ضغط الدم لعام 2021

احصل على قياسات دقيقة في المنزل وأثناء التنقل باستخدام هذه الأجهزة

يقوم محررونا بشكل مستقل بالبحث والاختبار والتوصية بأفضل المنتجات ؛ يمكنك معرفة المزيد حول عملية المراجعة لدينا هنا. قد نتلقى عمولات على المشتريات التي تتم من الروابط التي اخترناها.

النظرة الأولى

الأفضل بشكل عام: جهاز قياس ضغط الدم لأعلى الذراع من أومرون بلاتينيوم في أمازون

"يتضمن إرشادات جمعية القلب الأمريكية / الكلية الأمريكية لأمراض القلب من أجل الدقة السريرية ، وهو جهاز مراقبة ضغط الدم حول الذراع عالي التصنيف."

الأفضل أثناء التنقل: Withings BPM Connect في Best Buy

"ستمنحك هذه النسخة من الجزء العلوي من الذراع قراءات بقيمة ستة أشهر بتهمة واحدة."

أفضل مستخدم متعدد: Omron Evolv at Best Buy

"يتيح قراءات غير محدودة بما في ذلك عدم انتظام ضربات القلب ، الانقباضي ، الانبساطي ، وبيانات النبض لعدد غير محدود من الناس."

الأفضل مع البلوتوث: جهاز مراقبة ضغط الدم الذي يعمل بالبلوتوث من أفضل السلع في أمازون

"ميزة ثقيلة بينما خفيف على المحفظة."

أفضل ذراع علوي: جهاز Lazle Automatic Upper Arm في أمازون

"إحدى ميزاته البارزة هي شاشة LED كبيرة الحجم ، مما يسهل القراءة في النهار أو الليل."

الأفضل للأذرع الكبيرة: جهاز قياس ضغط الدم أعلى الذراع من LifeSource في أمازون

"تتميز بكفة قابلة للتمدد تناسب أي حجم للذراع حتى محيط 23.6."

يعد الحفاظ على ضغط دم صحي أمرًا أساسيًا للبقاء بصحة جيدة. لذلك ، فإن مراقبتك على أساس منتظم يمكن أن تكون منقذة للحياة ، وفقًا لجويس م. Oen-Hsiao ، مديرة برنامج إعادة تأهيل القلب والمدير الطبي لوحدة قياس القلب في مركز القلب والأوعية الدموية في مستشفيات ييل نيو هافن. . وأوضحت أن ارتفاع ضغط الدم طويل الأمد يمكن أن يتسبب في تلف الأوعية الصغيرة في جسمك ، كما يتسبب في زيادة سماكة القلب وتيبسه. يمكن أن يساعدك فحص ضغط الدم لديك أنت وطبيبك على معرفة ما إذا كنت بحاجة إلى أدوية أو أن أدويتك تعمل ".

بعد أن تشتري شاشة ، فأنت تريد التأكد من دقة شاشتك ، كما يقول الدكتور Oen-Hsiao. أوصي بإحضار جهاز قياس ضغط الدم إلى مكتب طبيبك حتى يتمكن من فحص ضغط الدم يدويًا في المكتب ومقارنته بشاشتك. إذا كانت الأرقام مترابطة ، فإن طبيبك يعرف أن قراءات ضغط الدم التي تحصل عليها في المنزل صحيحة. يعاني بعض المرضى من "ارتفاع ضغط المعطف الأبيض" ، حيث يرتفع ضغط الدم عند تواجدهم في عيادة الطبيب. وتضيف أنه من خلال ربط جهاز قياس ضغط الدم بضغط الدم في المكتب ، قد لا يضطر الطبيب إلى تعديل أدويتك.

عند قياس ضغط الدم في المنزل ، يوصي الدكتور Oen-Hsiao أيضًا بالتأكد من أن الشاشة تناسب ذراعك بشكل صحيح. إذا كان الحزام كبيرًا جدًا أو صغيرًا جدًا ، فسيؤدي ذلك إلى تغيير قراءة ضغط الدم. إذا كنت تعاني من إعاقة أو كانت ذراعك كبيرة جدًا بحيث لا يمكن وضعها في سوار الذراع ، فإن جهاز قياس ضغط الدم في المعصم هو أفضل شيء تالي ، كما تقول. لقياس ذراعك ، تقترح البدء بقياس محيط ذراعك بالسنتيمتر. ثم اضرب هذا الرقم في 80 بالمائة لتحديد طول الحزام. أخيرًا ، اضرب المحيط بنسبة 40 بالمائة للحصول على العرض الصحيح للحزام.

إليك أفضل أجهزة مراقبة ضغط الدم المتوفرة في السوق اليوم.

الأفضل بشكل عام: جهاز قياس ضغط الدم بأعلى الذراع من أومرون بلاتينيوم

• تم التحقق من صحتها للتأكد من دقتها السريرية

تم التحقق من صحتها للتأكد من دقتها السريرية

• يستوعب عدة مستخدمين مع التطبيق

يستوعب عدة مستخدمين مع التطبيق

• سعة تخزين عالية

سعة تخزين عالية

• حجم الكفة محدود

حجم الكفة محدود

• فقط مستخدمين اثنين بدون تطبيق جوال

فقط مستخدمين اثنين بدون تطبيق جوال

Omron Platinum Upper Arm ، المصادق عليه من قبل جمعية القلب الأمريكية للدقة السريرية ، هو جهاز قياس ضغط الدم حول الذراع عالي التصنيف والذي يتحقق من العديد من الصناديق التي ذكرها الدكتور Oen-Hsiao ثم بعض. يأخذ ثلاث قراءات متتالية لضغط الدم ، ويحسب متوسطها لمنحك قراءة دقيقة للغاية. ثم هناك حقيقة أنه يمكن أن يستوعب عدة مستخدمين ، مما يعني أنه يمكنك أنت وشريكك الآخر استخدامه وتخزين ما يصل إلى 100 قراءة لكل منهما على الأداة نفسها. وعلى عكس العديد من الشاشات التي تحتاج إلى توصيلها ، فلن تضطر إلى تصارع أي أسلاك أثناء القراءة لأنها لاسلكية تمامًا. كما أنه يثبت نفسه على أنه خبير تقني من خلال إمكانات Bluetooth الخاصة به ، حيث لا يمكنه الاتصال بهاتفك عبر البلوتوث فحسب ، بل يوجد أيضًا تطبيق Omron اختياري حيث يمكنك تخزين قراءات غير محدودة ومشاركتها عند الحاجة عبر البريد الإلكتروني. أخيرًا ، ستستمتع بشاشة سهلة القراءة ومضاءة جيدًا.

تخزين القراءة: 200 قراءات | اتصال البلوتوث / التطبيق: نعم | المقاس: صفعة أعلى الذراع

الأفضل أثناء التنقل: Withings BPM Connect

• سهل النقل

سهل النقل

• تخزين بيانات سحابي غير محدود

تخزين بيانات سحابي غير محدود

• تخزين بيانات محدود بدون سحابة

تخزين بيانات محدود بدون سحابة

• أغلى من الخيارات الأخرى

أغلى من الخيارات الأخرى

تعد قابلية النقل ميزة مهمة أخرى يجب البحث عنها في جهاز مراقبة ضغط الدم ، خاصة إذا كنت تسافر كثيرًا. يقول الدكتور Oen-Hsiao إنه سيكون من الجيد أن يكون لديك جهاز مراقبة ضغط الدم يمكن تشغيله بالبطارية وبواسطة قابس ، في حال كنت مسافرًا.

إذا كنت تبحث عن جهاز قياس ضغط الدم عالي التقنية وذكي بشحنة طويلة للغاية ، فقم بإلقاء نظرة على Withings BPM Connect. بينما يلزم شحن الشاشات الأخرى بانتظام ، فإن هذا الإصدار من أعلى الذراع يمنحك قراءات بقيمة ستة أشهر بشحنة واحدة. يتميز بتخزين غير محدود للبيانات ، لذلك لا داعي للقلق بشأن حذف قراءاتك السابقة. يوجد أيضًا تطبيق Health Mate اختياري يمكنك استخدامه لمشاركة جميع قراءاتك وتقاريرك مع طبيبك. وأثناء قياس ضغط الدم الانقباضي والانبساطي ومعدل ضربات القلب ، فإنه يقدم أيضًا ملاحظات مرمزة بالألوان بناءً على توصيات AHA لارتفاع ضغط الدم.

تخزين القراءة: غير محدود مع السحابة ، 8 بدون تخزين سحابي | اتصال البلوتوث / التطبيق: نعم | المقاس: صفعة أعلى الذراع

أفضل مستخدم متعدد: Omron Evolv

• يستوعب عدة مستخدمين

يستوعب عدة مستخدمين

• من السهل مشاركة النتائج

من السهل مشاركة النتائج

• نطاق حجم الكفة

نطاق حجم الكفة

• سعر

سعر

• غير قابلة لإعادة الشحن / تعمل بالبطاريات

غير قابلة لإعادة الشحن / تعمل بالبطاريات

منتج آخر ذو تصنيف عالي من Omron ، Evolv ، هو أكثر أجهزة مراقبة الذراع المحمولة ذات العلامات التجارية. تعد الأداة المزودة بتقنية Bluetooth مثالية للعديد من المستخدمين ، نظرًا لحقيقة أنه عند استخدامها مع تطبيق Connect يتيح لك قراءات غير محدودة بما في ذلك بيانات نبضات القلب غير المنتظمة ، والضغط الانقباضي ، والانبساطي ، والنبض لعدد غير محدود من الأشخاص ، كما يتيح لك مشاركة النتائج بسهولة مع مقدم عناية صحية. إنه أيضًا خيار رائع لمن لديهم أذرع أكبر ، حيث يمتد محيط الكفة مسبقة التشكيل من 9 إلى 17. كما يتضمن إرشادات الكلية الأمريكية لأمراض القلب / جمعية القلب الأمريكية لمقارنة نتائجك.

تخزين القراءة: 100 قراءات | اتصال البلوتوث / التطبيق: نعم | المقاس: صفعة أعلى الذراع

الأفضل مع البلوتوث: جهاز مراقبة ضغط الدم الذي يعمل بالبلوتوث

• دقة عالية

دقة عالية

• سهولة الاتصال بالبلوتوث

سهولة الاتصال بالبلوتوث

• حقيبة تخزين متضمنة

حقيبة تخزين متضمنة

• متوسط مساحة التخزين

متوسط مساحة التخزين

• يقتصر على مستخدمين اثنين

يقتصر على مستخدمين اثنين

جهاز مراقبة ضغط الدم الذي يعمل بتقنية البلوتوث ، والذي يوفر قراءات لما يصل إلى مستخدمين ، ثقيل الميزات بينما يكون خفيفًا على المحفظة. تأتي المجموعة مع كل ما تحتاجه من أربع بطاريات AAA ومقابس حائط (نعم ، إنها توفر مصدرين للطاقة!) إلى حقيبة تخزين مريحة للاستخدام أثناء التنقل. مثل العديد من الأجهزة الذكية الأخرى في قائمتنا ، فهو يعمل جنبًا إلى جنب مع appBalance Health الذي يتزاوج مع شاشتك ، وينقل النتائج من قراءاتك ، والتي تشمل ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بالإضافة إلى النبض. يتضمن أيضًا شريط مؤشر ارتفاع ضغط الدم وتنبيه مستشعر ضربات القلب غير المنتظم ، لإعلامك في حالة وجود أي مشاكل. يمتد الكفة القابلة للتعديل من 8 3/4 بوصة إلى 16 1/2 بوصة.

تخزين القراءة: 120 قراءات | اتصال البلوتوث / التطبيق: نعم | المقاس: صفعة أعلى الذراع

أفضل ذراع علوي: جهاز Lazle العلوي الأوتوماتيكي للذراع

• نطاق حجم الكفة

نطاق حجم الكفة

• شاشة كبيرة

شاشة كبيرة

• سعة تخزين عالية

سعة تخزين عالية

• يقتصر على مستخدمين اثنين

يقتصر على مستخدمين اثنين

من الميزات البارزة لهذا الجهاز شاشة LED كبيرة الحجم ، مما يسهل القراءة في النهار أو الليل. يخزن ما يصل إلى 200 قراءة من اثنين من المستخدمين ، والتاريخ وختم الوقت لكل واحدة. إنه قابل للتعديل من 8 إلى 17 في الوزن الخفيف ، وينتقل بسهولة في حقيبة حمل مرفقة. كما أنه سهل الاستخدام بشكل لا يصدق. كل ما عليك فعله هو الضغط على زر البدء وخلال 30 ثانية سيكون لديك ضغط الدم وقراءة معدل ضربات القلب.

تخزين القراءة: 200 قراءات | اتصال بلوتوث / التطبيق: لا | المقاس: صفعة أعلى الذراع

الأفضل للأذرع الكبيرة: جهاز قياس ضغط الدم أعلى الذراع من LifeSource

• حجم الكفة كبير

حجم الكفة كبير

• وزن خفيف

وزن خفيف

• شاشة عرض كبيرة

شاشة عرض كبيرة

• يفتقر إلى ميزات التكنولوجيا الفائقة

يفتقر إلى ميزات التكنولوجيا الفائقة

• مستخدم واحد فقط

مستخدم واحد فقط

• سعة تخزين منخفضة

سعة تخزين منخفضة

من أجل الحصول على قراءة دقيقة لضغط الدم ، فإن السوار المناسب له أهمية. ومع ذلك ، فإن معظم الأصفاد الموجودة في السوق تمتد فقط إلى حوالي 16.5 إلى 17 بوصة. إذا كنت تبحث عن شيء أكبر قليلاً ، فإن شاشة LifeSource Upper Arm هي خيار رائع. تتميز بسوار قابل للتمدد يلائم أي حجم للذراع حتى محيط 23.6 ، مما يجعلها واحدة من الأكبر في السوق. على الرغم من أنها عالية الجودة وتوفر قراءات فعالة ، إلا أنها لا تحتوي على بعض الميزات عالية التقنية لبعض الآخرين في قائمتنا. ومع ذلك ، فإنه يحتوي على شاشة كبيرة بأزرار مضاءة ، وهو سهل الاستخدام بشكل لا يصدق لأولئك الذين لن يستخدموا أي تطبيقات اتصال. كما أنه مخصص لمستخدم واحد فقط ، حيث يقوم بتخزين ما يصل إلى 60 قراءة.

تخزين القراءة: 60 | اتصال بلوتوث / التطبيق: لا | المقاس: صفعة أعلى الذراع

هناك عدد من أجهزة مراقبة ضغط الدم في السوق تقوم بهذه المهمة ، ولكن إذا كنت ترغب في الاستثمار في جهاز عالي الجودة ومتعدد الوظائف ، فإننا نوصي باستخدام Withings BPM Connect (عرض في Best Buy). تسمح لك ميزاته الذكية وعمر البطارية الطويل بإلقاء نظرة أكثر تعمقًا على صحتك العامة ، أينما ذهبت.

ما الذي تبحث عنه في جهاز مراقبة ضغط الدم

الملاءمة: توصي جمعية القلب الأمريكية (AHA) باستخدام شاشة آلية ذات رأسين (أعلى الذراع). 2 لا ينصح باستخدام أجهزة مراقبة المعصم والأصابع لأنها تعطي قراءات أقل موثوقية ، كما يوضحون على موقع الويب الخاص بهم. ومع ذلك ، قمنا بتضمين عدد قليل من أجهزة مراقبة المعصم ، والتي يمكن أن تكون مناسبة بشكل أفضل لشخص لديه ذراعين أكبر. الأهم من ذلك ، تأكد من أن السوار مناسب تمامًا. قم بالقياس حول الجزء العلوي من ذراعك واختر الشاشة التي تأتي مع الكفة ذات الحجم الصحيح ، كما تنصح جمعية القلب الأمريكية.

الميزات: مثل أي جهاز ، توفر أجهزة قياس ضغط الدم أجراسًا وصفارات مختلفة. إذا كنت خبيرًا في التكنولوجيا ، فقد ترغب في التفكير في استخدام نموذج يتضمن ميزات مثل Bluetooth والاتصال بالتطبيقات ومساحة تخزين كبيرة للقراءات. ومع ذلك ، بالنسبة للآخرين ، لا يستحق الأمر الدفع مقابل أحدث أداة ، ومن الأفضل لك الالتزام بشيء فعال وسهل الاستخدام.

الميزانية: تختلف أسعار أجهزة مراقبة ضغط الدم عالية الجودة بشكل كبير ، من حوالي 25 دولارًا إلى أكثر من 100 دولار. ضع في اعتبارك أن الشاشة الجيدة هي استثمار رائع ، وأنك ستستخدمها يوميًا لعدة سنوات.

اعتبارات أخرى: تلاحظ جمعية القلب الأمريكية أنه عند اختيار جهاز قياس ضغط الدم لكبار السن ، أو امرأة حامل أو طفل ، للتأكد من التحقق من صحتها لهذه الشروط.

أسئلة مكررة

• ما مدى دقة أجهزة مراقبة ضغط الدم في المنزل؟

• كيف تقرأ جهاز قياس ضغط الدم؟

• هل يجب أن تكون قراءة ضغط الدم هي نفسها في كلا الذراعين؟

ماذا يقول الخبراء

متلازمة المعطف الأبيض ، التي يمكن أن تسبب ارتفاعًا في ضغط الدم في مكتب الأطباء ، هي سبب نوصي بشدة مرضانا بالحصول على جهاز مراقبة ضغط الدم في المنزل. لقياس ضغط الدم في المنزل ، استرخ لمدة 10 دقائق ، وقم بتسجيله ، ثم استرخ لمدة خمس دقائق أخرى ، وسجل القراءة الثانية. افعل ذلك في الصباح ، ومرة أخرى في فترة ما بعد الظهر أو في المساء ، لمدة أربعة إلى خمسة أيام في الأسبوع لمدة أسبوعين. يمكن بعد ذلك مراجعة هذه القراءات مع طبيبك. ستيفن ريسمان ، طبيب قلب في مركز نيويورك لتشخيص أمراض القلب

هناك سبع توصيات [عند الاستخدام]: الساقين غير متقاطعتين ، [الكفة] ليست فوق الملابس ، تأكد من أن [الكفة] هي الحجم الصحيح ، قم بإفراغ المثانة ، لا تتحدث ، تأكد من أن الذراع مدعومة ، والقدمين مسطحة. "د. نيفا لوبين جونسون ، رئيس الجمعية الطبية الوطنية (NMA).

لماذا تثق في Verywell Health؟

بصفتها كاتبة صحية ومعلمة منتجات معترف بها دوليًا ، تدرك ليا غروث أن لا أحد يرغب في إضاعة وقته أو أمواله على المنتجات التي تفشل في تحقيق النتائج المرجوة. على مر السنين ، أجرت مقابلات مع كبار خبراء الصحة في العالم وراجعت مئات العناصر ، لمساعدة القراء مثلك على اكتشاف الأدوات الصحية الأكثر فاعلية ، والخطأ ، والمساعدات التي ستساعدك على الظهور والشعور بأفضل ما لديك.

تغطية إضافية لهذه القصة دانييل زويلنر

بصفتها كاتبة صحية محنكة ، تدرك دانييل زويلنر أهمية إيجاد المنتج المناسب الذي يناسب احتياجاتك الطبية. خلال مسيرتها المهنية ، قابلت دانييل مجموعة متنوعة من الخبراء في المجالات الطبية والصحية أثناء مراجعة عشرات المنتجات. تعمل خبرتها ومعرفتها في هذا المجال معًا لمساعدة القراء مثلك في العثور على أفضل المنتجات لحياتك اليومية.