Die 9 großartigen Websites für Denkspiele und Gehirntraining

Von Stift-und-Papier-Sudoku und Kreuzworträtseln bis hin zu speziellen Gehirntrainings-Apps gibt es zahlreiche Möglichkeiten für Denkspiele. Menschen jeden Alters nutzen diese Spiele, um die geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern und der Alterung des Gehirns vorzubeugen.

Gehirntraining kann helfen, Ihr Gedächtnis, Ihre Reaktionszeit und Ihre logischen Fähigkeiten zu verbessern, obwohl die Forschung zeigt, dass die Beziehung zwischen Gehirntrainingsspielen und verbesserten kognitiven Funktionen kompliziert ist.1 Wenn Sie Ihr Gehirn trainieren und auch Spaß haben möchten, versuchen Sie es diese Spiele und Aktivitäten, die Ihren mentalen Fokus und Ihre Fitness verbessern können.

Sudoku

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Sudoku ist ein Zahlenplatzierungsspiel, das auf dem Kurzzeitgedächtnis beruht. Um ein Sudoku-Rätsel zu vervollständigen, müssen Sie nach vorne blicken und Konsequenzen folgen. Wenn Sie eine 6 in dieses Kästchen eintragen, muss diese eine 8 und diese eine 4 sein und so weiter. Diese Art der Planung hilft, das Kurzzeitgedächtnis und die Konzentration zu verbessern.

Sie können Sudoku online, in einer App oder auf Papier spielen. Suchen Sie in Ihrer Zeitung nach einem regelmäßigen Sudoku, kaufen Sie ein Buch mit einer Rätselsammlung oder laden Sie eine kostenlose App für Ihr Telefon oder Tablet herunter.

Sudoku-Rätsel gibt es in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Spielen Sie am Anfang die einfachen Spiele, bis Sie die Regeln gelernt haben. Wenn Sie auf Papier spielen, verwenden Sie einen Bleistift!

Leuchtkraft

Lumosity ist eines der etabliertesten Programme für Gehirntraining und mentale Fitness. Sie können sich für ein kostenloses Konto anmelden, um drei Spiele pro Tag zu spielen, oder den Abonnementdienst für weitere Angebote wählen. So oder so können Sie Ihre Ergebnisse und Verbesserungen verfolgen.

Lumositys unterhaltsames Gehirntraining und mentale Fitnessspiele, Tests und Aktivitäten werden von der Wissenschaft unterstützt. Sie können sie auf der Website spielen oder die kostenlosen Apps für iOS und Android herunterladen. Lumosity hat auch eine Meditations- und Achtsamkeits-App namens Lumosity Mind.

Kreuzworträtsel

Kreuzworträtsel sind ein klassischer Gehirntrainer, der nicht nur auf die verbale Sprache, sondern auch auf das Gedächtnis aus vielen Wissensdimensionen zugreift. Es gibt viele Möglichkeiten, Kreuzworträtsel zu lösen, sowohl online als auch offline. Wer eine Tageszeitung bekommt, bekommt dort fast immer ein Kreuzworträtsel. Oder holen Sie sich ein Buch mit Kreuzworträtseln, das speziell auf Ihr Können und Ihre Interessen zugeschnitten ist.

Sie finden auch viele Möglichkeiten für Kreuzworträtsel online oder über kostenlose oder kostengünstige Apps. Die AARP-Website bietet täglich ein kostenloses Kreuzworträtsel für alle, unabhängig davon, ob Sie Mitglied der Gruppe sind oder nicht.

Erheben

Sie müssen eine App herunterladen, um die 35 (und mehr) verschiedenen Gehirntrainingsspiele von Elevate zu spielen, die einen stark lehrreichen Charakter haben. Es ist kostenlos (mit In-App-Käufen) und sowohl die iOS- als auch die Android-Version haben Zehntausende von Fünf-Sterne-Bewertungen.

Die Spiele von Elevate konzentrieren sich auf Lesen, Schreiben, Sprechen und Rechnen, und Sie können Ihr Training so anpassen, dass Sie sich auf die Bereiche konzentrieren, die Sie bevorzugen. Wie bei den meisten anderen Denkspielen können Sie Ihren Fortschritt verfolgen, um zu sehen, wie sich Ihre Fähigkeiten verbessern.

Gipfel

Peak ist eine weitere App-only-Option (verfügbar für iOS und Android), die Denkspiele bietet, die Ihnen helfen, an Konzentration, Gedächtnis, Problemlösung, mentaler Agilität und mehr kognitiven Funktionen zu arbeiten. Wenn Sie ein wettbewerbsorientierter Mensch sind, könnten Sie motiviert sein, zu sehen, wie Sie sich gegenüber anderen Benutzern schlagen. Die Nutzung der App ist kostenlos, aber ein günstiges Abonnement schaltet weitere Funktionen frei.

Glückliches Neuron

Happy Neuron unterteilt seine Spiele und Aktivitäten in fünf kritische Gehirnbereiche: Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Sprache, exekutive Funktionen und visuell/räumlich. Wie Lumosity personalisiert es das Training auf dich, verfolgt deinen Fortschritt und die Spiele basieren auf wissenschaftlicher Forschung.

Sie müssen eine monatliche Abonnementgebühr zahlen, um die Website zu nutzen, und die vereinfachte App-Version ist nur für Android-Benutzer verfügbar. Happy Neuron bietet jedoch ein kostenloses Testangebot an, damit Sie sehen können, ob Ihnen der Ansatz gefällt.

Braingle

Die kostenlose Website von Braingle, die behauptet, die weltweit größte Sammlung von Denksportaufgaben zu haben, bietet mehr als 15.000 Rätsel, Spiele und andere Denksportaufgaben sowie eine Online-Community von Enthusiasten. Sie können sogar Ihre eigenen Puzzles erstellen, um Ihr Gehirn zu trainieren. Braingle bietet eine Vielzahl von Angeboten, darunter optische Täuschungen, Codes und Chiffren sowie Quizfragen.

Königindom

Queendom bietet Tausende von Persönlichkeitstests und Umfragen. Es hat auch eine umfangreiche Sammlung von "Gehirnwerkzeugen", einschließlich Logik-, verbalen, räumlichen und mathematischen Rätseln; Quizfragen; und Eignungstests für Sie, um Ihr Gehirn zu trainieren und zu testen. Wenn Sie Ergebnisse und Spielstände speichern möchten, benötigen Sie ein kostenloses Konto. Bei einigen Tests erhalten Sie nur Snapshot-Ergebnisse kostenlos und berechnen eine Gebühr für vollständige Berichte.

Konzentrationstraining im Gehirnalter Age

Brain Age Concentration Training ist ein System für Gehirntraining und mentale Fitness für das Nintendo 3DS-System. Es enthält eine Vielzahl von Spielen, um Ihre Konzentration, Ihr Gedächtnis, Ihre Berechnungen und andere Gehirnfähigkeiten zu verbessern. Es macht Spaß, ist tragbar und herausfordernd. Brain Age ist auch für die Nintendo Wii U erhältlich, jedoch nicht für die Switch, Nintendos aktuellstes Gaming-System.