10 wichtige Fakten über Arthrose

Bei Ihnen wurde Arthrose diagnostiziert. Natürlich haben Sie und Ihr Arzt Ihre Erkrankung und ihre Behandlung besprochen, aber wahrscheinlich haben Sie noch mehr Fragen. Diese zehn wichtigen Fakten über Arthrose können einige davon beantworten.

Die 1. Arthrose ist die häufigste Art von Arthritis

Du bist nicht allein. Nach Angaben der National Institutes of Health (NIH) leiden 27 Millionen Amerikaner über 25 an Arthrose. Da es sich um eine altersbedingte Erkrankung handelt, wird die Zahl der Menschen, die mit dieser Krankheit zu tun haben, mit zunehmendem Alter der Bevölkerung wahrscheinlich erheblich zunehmen.

Die 2. Arthrose wird auch als Verschleiß-Arthritis und degenerative Arthritis bezeichnet

Diese weniger klinischen Begriffe beziehen sich auf die Art und Weise, wie sich die Erkrankung entwickelt. Arthrose wird typischerweise durch eine fortschreitende Schädigung des Gelenkknorpels und von Veränderungen der Strukturen um das Gelenk herum verursacht, und die Symptome treten allmählich auf. Dieser Verschleiß verursacht Schmerzen und Bewegungseinschränkungen im betroffenen Gelenk. Andere Symptome, die durch den degenerativen Prozess verursacht werden, sind Gelenkerguss, Flüssigkeitsansammlung in den Gelenken; Osteophyten, eine Überwucherung von Knochen, besser bekannt als Knochensporne; und Schwäche von Sehnen und Muskeln.

Die 3. am häufigsten betroffenen Gelenke

Es besteht die Möglichkeit, dass Ihre Arthrose in einem Gelenk lokalisiert ist, das Ihr Gewicht trägt, wie zum Beispiel ein Knie, eine Hüfte oder Ihre Wirbelsäule. Wenn Sie übergewichtig sind, können die überschüssigen Pfunde Schmerzen und Schäden an diesen Gelenken verstärken. Beachten Sie, dass Osteoarthritis auch Finger oder jedes Gelenk betreffen kann, das auf irgendeine Weise durch traumatische Verletzungen, Infektionen oder Entzündungen geschädigt wurde. Ein Zeichen von Osteoarthritis in den Fingern ist eine Schwellung in den Gelenken, die den Fingerspitzen am nächsten sind, die als Heberden-Knoten bekannt sind. Die Schwellung der mittleren Fingergelenke wird als Bouchard-Knoten bezeichnet.

Die 4. Die meisten Patienten haben verstärkte Gelenkschmerzen während der Aktivität, die durch Ruhe gelindert werden

Wenn Sie aktiv sind, haben Sie wahrscheinlich Beschwerden in den Gelenken, die von Arthrose betroffen sind. Sie können sich auch morgens beim Aufstehen steif fühlen, aber nachdem Sie sich etwa eine halbe Stunde lang bewegt haben, sollte dies verschwinden. Und obwohl regelmäßiges Training für die Stärkung der Muskeln um die Gelenke von Vorteil ist, kann es bei starken Schmerzen eine gute Idee sein, es ein oder zwei Tage lang ruhig angehen zu lassen.

5. Die Krankheit tritt häufiger bei älteren Menschen auf

70 Prozent der über 70-Jährigen haben Arthrose. Interessanterweise wissen es nur etwa die Hälfte von ihnen, da die Erkrankung in 50 Prozent der Fälle asymptomatisch ist. Der einzige Beweis für eine Gelenkschädigung wird im Röntgenbild gezeigt.

6. Mehr Frauen als Männer haben Arthrose

Vor dem 45. Lebensjahr entwickeln Männer eher Osteoarthritis, sagt das NIH, aber nach dem 45. Lebensjahr ist es bei Frauen häufiger.

7. Es gibt bestimmte Risikofaktoren

Zu den häufigsten Risikofaktoren im Zusammenhang mit Arthrose gehören:

• Alter

• Fettleibigkeit

• Verletzung oder Überbeanspruchung eines bestimmten Gelenks

• Familiengeschichte

• Muskelschwäche

Bestimmte Krankheiten können auch das Risiko einer Person erhöhen, an Arthrose zu erkranken. Dazu gehören rheumatoide Arthritis; Hämochromatose (eine genetische Erkrankung, bei der der Körper übermäßig viel Eisen speichert); und Akromegalie (eine hormonelle Störung, die dazu führt, dass der Körper im Erwachsenenalter zu viel Wachstumshormon produziert).

8. Frühe Diagnose und Behandlung sind wichtig für ein erfolgreiches Management

Wenn Sie Symptome einer Arthrose haben, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen. Je früher Ihr Zustand bestätigt ist, desto früher können Sie mit der Behandlung beginnen. Ihr Hausarzt kann eine Arthrose diagnostizieren oder Sie an einen Rheumatologen überweisen. Der Arzt wird Ihre Krankengeschichte aufnehmen, eine körperliche Untersuchung durchführen und Röntgenaufnahmen oder ein MRT anordnen, um nach Anzeichen für Gelenkschäden zu suchen. Möglicherweise benötigen Sie auch Bluttests, um andere Arten von Arthritis auszuschließen.

Die 9. Behandlungsoptionen konzentrieren sich auf die Schmerzkontrolle, den Erhalt der Funktion und die Verlangsamung des Fortschreitens

Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich eine oder mehrere der folgenden Behandlungsoptionen empfehlen, um Ihre Arthrose-Symptome zu behandeln:

• Medikamente gegen Arthritis

• Übung

• Gewichtskontrolle

• Gelenkschutztechniken

• ergänzende oder alternative Behandlungen

• Physiotherapie/Ergotherapie

• Operation

Die 10. Bis 2030 werden etwa 20 Prozent der Amerikaner über 65 Jahre alt sein und ein hohes Risiko haben, an Arthrose zu erkranken

Unabhängig von Ihrem Alter gibt es viele Änderungen des Lebensstils, die dazu beitragen können, Ihr Risiko für die Entwicklung von Arthrose zu senken oder Ihnen bei der Bewältigung der Erkrankung zu helfen. Abnehmen, aktiver sein (insbesondere Übungen zur Stärkung der Muskeln, die Ihre Gelenke unterstützen) und regelmäßiges Dehnen sind besonders hilfreich.