Boswellia bei Arthrose

Boswellia ist ein Baum, der aus Indien stammt. Dem aus dem Gummiharz der Rinde des Boswellia-Baums gewonnenen Extrakt werden gesundheitliche Vorteile zugeschrieben. Boswellia wird als ayurvedisches Kraut klassifiziert. Es wird auch als indischer Weihrauch bezeichnet.

Gesundheitliche Vorteile von Boswellia

Boswellia soll entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften haben. Es gibt gute, aber keine überzeugenden wissenschaftlichen Beweise für die Verwendung von Boswellia zur Behandlung von chronischem Asthma und Krebs. Es gibt unklare wissenschaftliche Beweise für seine Verwendung zur Behandlung von rheumatoider Arthritis, Osteoarthritis, Colitis ulcerosa und Morbus Crohn. Insgesamt gibt es nur wenige Beweise für die positiven Auswirkungen.

Wie ist die Verfügbarkeit von Boswellia?

Boswellia ist als Kapsel oder Pille erhältlich. Die übliche empfohlene Dosis beträgt 300 mg. bis 400 mg., dreimal täglich. Die sichere Dosierung von Boswellia wurde jedoch nicht gut untersucht. Für diejenigen, die sich für Boswellia entscheiden, wird empfohlen, ein Produkt zu wählen, das 60 % Boswelliasäure enthält.

Studien, die die Vorteile von Boswellia unterstützen

Im Jahr 2003 untersuchte eine randomisierte, placebokontrollierte Crossover-Studie die Sicherheit, Wirksamkeit und Verträglichkeit von Boswellia serrata-Extrakt bei 30 Kniearthrose-Patienten. Die in Phytomedicine veröffentlichten Ergebnisse zeigten, dass 15 der Patienten Boswellia erhielten, während die anderen 15 8 Wochen lang Placebo erhielten. Nachdem die erste Bewertung nach 8 Wochen stattfand, hatten die Gruppen eine Auswaschphase (die Zeit, die der Körper benötigt, um eine Behandlung vollständig zu beenden). In den nächsten 8 Wochen erhielten die Patienten das Gegenteil von dem, was sie in den ersten 8 Wochen erhielten. Patienten, denen Boswellia verabreicht wurde, berichteten alle über eine Abnahme der Knieschmerzen, eine erhöhte Kniebeugung und eine längere Gehstrecke. Die Schwellung der Gelenke nahm ab. Es gab keine offensichtliche Änderung auf

Im Jahr 2007 veröffentlichten Forscher im Indian Journal of Pharmacology Ergebnisse einer 6-monatigen randomisierten, prospektiven, offenen Vergleichsstudie, in der die Wirksamkeit, Sicherheit und Verträglichkeit von Boswellia serrata-Extrakt im Vergleich zu Valdecoxib (Markenname Bextra, entfernt von) bewertet wurden den Markt in den USA im Jahr 2005) bei 66 Patienten mit Kniearthrose. Schmerzen, Steifheit und Schwierigkeiten bei der Ausführung alltäglicher Aktivitäten verbesserten sich innerhalb von zwei Monaten nach der Behandlung mit Boswellia signifikant und die Verbesserung hielt bis einen Monat nach Beendigung der Behandlung an. Bei den mit Valdecoxib behandelten Patienten zeigte sich nach einem Behandlungsmonat eine signifikante Verbesserung, die positive Wirkung hielt jedoch nach Beendigung der Behandlung nicht an.

Im Jahr 2008 gab es eine Studie mit 5-Loxin, einem Boswellia serrata-Extrakt, der mit 30% 3-O-Acetyl-11-Keto-Beta-Boswelliasäure angereichert ist. Laut den in Arthritis Research Therapy veröffentlichten Ergebnissen waren 75 Patienten an der 90-tägigen Studie beteiligt. In der 90-Tage-Periode erhielten die Patienten entweder 100 mg. oder 250mg. von 5-Loxin oder Placebo. Es wurde festgestellt, dass 5-Loxin bei Kniearthrosepatienten Schmerzen lindert und die körperliche Funktion verbessert.

Im Jahr 2010 wurden 5-Loxin und Alapin, beide aus Boswellia serrata gewonnen, bei Kniearthrose verglichen. An der im International Journal of Medical Sciences veröffentlichten Studie nahmen 60 Arthrose-Patienten teil. Die Patienten erhielten entweder 100 mg. 5-Loxin oder 100 mg. Alapin oder Placebo für 90 Tage. Sowohl 5-Loxin als auch Alapin verbesserten die Schmerzen und die körperliche Funktion signifikant.

Im Jahr 2011 wurden im International Journal of Medical Sciences die Ergebnisse einer 30-tägigen Studie veröffentlicht, in der die Wirksamkeit von Alapin bei der Behandlung von Symptomen von Osteoarthritis bewertet wurde. Es gab 60 Studienteilnehmer, die entweder 100 mg erhielten. Alapin oder Placebo. Es wurde festgestellt, dass Alapin die Schmerzen und die körperliche Funktion innerhalb von nur 5 Tagen signifikant verbessert.

Nebenwirkungen, Warnungen und Kontraindikationen für Boswellia

Menschen, die eine bekannte Allergie gegen Boswellia haben, sollten Produkte meiden, die sie oder Mitglieder der Familie der Burseraceae enthalten. Im Allgemeinen gilt Boswellia bei bestimmungsgemäßer Anwendung als sicher, es sei denn, es liegt eine bekannte Allergie vor. Einige Nebenwirkungen, die in Studien auftraten, sind Übelkeit und saurer Reflux. Die Sicherheit und Toxizität von Boswellia gelten jedoch als nicht gut untersucht. Dermatitis trat auch in klinischen Studien mit einem Produkt auf, das Boswellia serrata enthielt, aber es könnte auf andere zurückzuführen sein

Die sichere Anwendung von Boswellia während der Schwangerschaft wurde nicht untersucht, daher wird es für schwangere Frauen nicht empfohlen. Boswellia wurde auch bei Kindern nicht untersucht.

Wenn Sie die Anwendung von Boswellia in Betracht ziehen, sprechen Sie wie bei jeder Behandlung zuerst mit Ihrem Arzt.