Osteoarthritis (OA) ist die häufigste Art von Arthritis, von der in den Vereinigten Staaten fast 27 Millionen Erwachsene betroffen sind.1 Die Symptome der Osteoarthritis, wie Schmerzen und Steifheit in den betroffenen Gelenken, können einen erheblichen Einfluss auf Ihre Fähigkeit haben, alltägliche Aufgaben zu erledigen und Ihre Lebensqualität. Es ist daher wichtig, die Details Ihrer Arthrose zu verstehen, um mit der Behandlung zu beginnen und Behandlungsstrategien einzuführen, sobald Sie die Diagnose erhalten.
Die 7 Risikofaktoren für die Entwicklung von Arthrose
Gelenkschmerzen
Schmerzen sind ein Kennzeichen von Arthrose. Die Art von OA-Schmerzen hängt vom Ausmaß der Gelenkschädigung ab, die eine Person hat. Arthrose-Schmerzen sind nicht bei jedem Menschen gleich, und jeder Mensch hat jeden Tag genau die gleichen Schmerzen.
Schmerzen entwickeln sich, wenn sich der Knorpel im arthritischen Gelenk abnutzt. Knorpel bietet normalerweise eine glatte und glatte Oberfläche, über die die Knochen des Gelenks leicht gleiten können. Es bietet auch Stoßdämpfung. Der Verlust von Knorpel führt zu einer rauen Oberfläche und einem gleichmäßigen Knochen-auf-Knochen-Kontakt.
In den frühen Stadien der Krankheit können Gelenke nach körperlicher Arbeit oder Aktivität schmerzen und Schmerzen können durch Ruhe gelindert werden.2
Gelenksteife
Betroffene Gelenke können steif sein, die Beweglichkeit beeinträchtigen und den Bewegungsumfang einschränken. Dies ist besonders häufig morgens oder nach längerem Stehen in einer Position der Fall.3 Mit fortschreitender Krankheit nehmen Gelenkschmerzen und Gelenksteifheit zu
Schwellung, Crepitation und Blockierung
Es kann auch eine Schwellung in einem oder mehreren Gelenken geben, in diesem Fall können die Gelenke berührungsempfindlich sein. Ein weiteres Merkmal von OA ist Crepitus, ein knirschendes oder knirschendes Gefühl, das das Geräusch von Knochenreiben auf Knochen beinhaltet.
Es ist auch nicht ungewöhnlich, dass Gelenke, die von OA betroffen sind, bis zu dem Punkt "verriegeln", dass Sie das Gelenk nicht mehr bewegen können.3
Andere Symptome
Bei Arthrose sind Schmerzen und Steifheit meist auf die betroffenen Gelenke beschränkt. Die am häufigsten von Arthrose betroffenen Gelenke sind die Fingerenden, Daumen, Nacken, unteren Rücken, Knie und Hüften
Wenn Sie Wärme spüren oder Ihre Haut um ein Gelenk rot wird, ist das ein Hinweis auf eine Entzündung. Sie können stattdessen rheumatoide Arthritis oder eine andere Art von entzündlicher Arthritis haben. Fieber, grippeähnliche Symptome und Unwohlsein begleiten typischerweise entzündliche Arten von Arthritis und treten im Allgemeinen nicht bei Osteoarthritis auf.5
Behandlung
Keine zwei Menschen erleben Arthrose auf die gleiche Weise. Ihr Rheumatologe oder Hausarzt wird aus einer Vielzahl von Optionen zur Behandlung von OA-Symptomen und zur Bewältigung von Mobilitätsproblemen wählen, einschließlich, aber nicht beschränkt auf:6
Lebensstilmaßnahmen und -modifikationen: Am effektivsten sind Gewichtsverlust, Bewegung, Blutzuckerkontrolle (Diabetes kann Entzündungen im ganzen Körper verursachen, einschließlich der Gelenke), Wärme- oder Kältetherapie (Heizkissen oder Eisbeutel) und die Verbesserung der Biomechanik (z. lernen, schwere Gegenstände zu heben, ohne arthritische Gelenke zu belasten).
Laut der Arthritis Foundation können diese Änderungen des Lebensstils mehr als nur dazu beitragen, die Symptome von OA zu behandeln: Sie können sogar das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen.7
Orale Schmerzmittel: Je nach Grad der Beschwerden und der betroffenen Gelenke können Sie mit rezeptfreien oralen Analgetika wie Paracetamol (der Wirkstoff in Tylenol) oder nicht-steroidalen entzündungshemmenden Mitteln eine ausreichende Linderung erzielen Medikamente (NSAIDs), wie Ibuprofen (Advil und andere) oder Naproxen (Aleve). Wenn diese nicht wirksam sind, verschreibt Ihr Arzt möglicherweise stärkere
Topische Schmerzmittel: Dies sind Salben, Cremes, Lotionen oder medizinische Pflaster, die direkt auf die betroffenen Gelenke aufgetragen werden. Einige sind rezeptfrei erhältlich (z. B. Ben-Gay-, Voltaren- und Salonpas-Pflaster), während andere rezeptpflichtig sind, wie z. B. Flector (Diclofenac-Epolamin) und Pennsaid (Diclofenac). Topika sind in der Regel am besten für kleine Schmerzbereiche wie Knöchel geeignet.
Kortikosteroid-Injektionen: Auch bekannt als intraartikuläre Steroid-Injektionen, bei denen ein Kortikosteroid-Medikament direkt in den Raum zwischen den beiden Knochen in einem Gelenk injiziert wird, um Entzündungen zu lindern.
Medizinprodukte: Kinesiotape, Orthesen, Zahnspangen und Stöcke sind alle wirksam, um arthritische Gelenke zu stützen und weitere Schäden zu verhindern.
Komplementär- und Alternativmedizin (CAM): Akupunktur, Yoga, Tai Chi und kognitive Verhaltenstherapie haben sich alle als hilfreich bei der Linderung von OA-Symptomen in verschiedenen Gelenken erwiesen.
Chirurgie: In schweren Fällen kann ein teilweiser oder vollständiger Ersatz eines Gelenks erforderlich sein.
Ein Wort von Verywell
Arthrose ist die häufigste Art von Arthritis. Unbehandelt kann OA schwächen und zu Behinderungen führen. Aber Schmerzen und Steifheit können mit verschiedenen Therapien frühzeitig behandelt werden. Diese Therapien können Ihnen helfen, Ihre Mobilität zu erhalten und aktiv zu bleiben. Obwohl OA viele Aspekte Ihres Lebens beeinflussen kann, können Sie viel tun, um Schmerzen und das Risiko von Komplikationen zu reduzieren.