Das Selbstkonzept ist das Bild, das wir von uns selbst haben. Wie genau formt und verändert sich dieses Selbstbild im Laufe der Zeit? Dieses Bild entwickelt sich auf verschiedene Weise, wird aber insbesondere durch unsere Interaktionen mit wichtigen Menschen in unserem Leben beeinflusst.
Was ist Selbstkonzept?
Das Selbstkonzept beschreibt, wie Sie Ihr Verhalten, Ihre Fähigkeiten und einzigartigen Eigenschaften wahrnehmen.1 Zum Beispiel sind Überzeugungen wie "Ich bin ein guter Freund" oder "Ich bin ein freundlicher Mensch" Teil eines umfassenden Selbstkonzepts.
Das Selbstkonzept ist tendenziell formbarer, wenn Sie jünger sind und sich noch im Prozess der Selbstfindung und Identitätsbildung befinden. Wenn Sie älter werden und lernen, wer Sie sind und was Ihnen wichtig ist, werden diese Selbstwahrnehmungen viel detaillierter und organisierter.
Im Grunde ist das Selbstkonzept eine Sammlung von Überzeugungen, die man über sich selbst und die Reaktionen anderer hat. Es verkörpert die Antwort auf die Frage "Wer bin ich?"
Rogers Drei Teile des Selbstkonzepts
Der humanistische Psychologe Carl Rogers glaubte, dass Ihr Selbstkonzept aus drei verschiedenen Teilen besteht:
- Ideales Selbst: Die Person, die du sein möchtest
- Selbstbild: Wie Sie sich selbst sehen, einschließlich Attributen wie Ihren körperlichen Eigenschaften, Persönlichkeitsmerkmalen und sozialen Rollen role
- Selbstwertgefühl: Wie sehr du dich selbst magst, akzeptierst oder wertschätzt, was von einer Reihe von Faktoren beeinflusst werden kann, darunter wie andere dich sehen, wie du dich mit anderen vergleichst und deine Rolle in der Gesellschaft2
Inkongruenz und Kongruenz
Wie bereits erwähnt, stimmt Ihr Selbstkonzept nicht immer perfekt mit der Realität überein. Wenn es ausgerichtet ist, wird Ihr Selbstkonzept als "kongruent" bezeichnet.
Aber wenn es eine Diskrepanz zwischen Ihrem Selbstbild (Ihrem Selbstbild) und dem, was Sie sich wünschen (Ihrem idealen Selbst), zu sein, ist Ihr Selbstkonzept „inkongruent“. Diese Inkongruenz kann sich negativ auf Ihr Selbstwertgefühl auswirken.3
Rogers glaubte, dass Inkongruenz ihre frühesten Wurzeln in der Kindheit hat. Wenn Eltern ihre Zuneigung zu ihren Kindern unter Bedingungen stellen (sie nur dann Liebe ausdrücken, wenn sie sie durch bestimmte Verhaltensweisen "verdienen" und den Erwartungen der Eltern gerecht werden), beginnen Kinder, die Erinnerungen an Erfahrungen zu verzerren, die ihnen das Gefühl geben, ihrer Eltern unwürdig zu sein. Liebe.3
Bedingungslose Liebe hingegen hilft, Kongruenz zu fördern. Kinder, die eine solche Liebe erfahren, haben keine Notwendigkeit, ihre Erinnerungen ständig zu verzerren, um zu glauben, dass andere Menschen sie so lieben und akzeptieren, wie sie sind.
Andere Selbstkonzepttheorien
Wie bei vielen Themen in der Psychologie haben eine Reihe anderer Theoretiker unterschiedliche Denkweisen über das Selbstkonzept vorgeschlagen.
Nach der Theorie der sozialen Identität des Sozialpsychologen Henri Tajfel besteht das Selbstkonzept aus zwei wesentlichen Teilen:4
- Persönliche Identität: Die Eigenschaften und andere Eigenschaften, die Sie einzigartig machen
- Soziale Identität: Wer Sie sind, basiert auf Ihrer Zugehörigkeit zu sozialen Gruppen wie Sportmannschaften, Religionen, politischen Parteien oder sozialer Schicht
Auf der anderen Seite glaubte der Psychologe Bruce A. Bracken, dass das Selbstkonzept multidimensional ist und in sechs unabhängige Merkmale unterteilt werden kann:5
- Akademisch: Ihr Erfolg oder Misserfolg in der Schule
- Affekt: Ihr Bewusstsein für emotionale Zustände
- Kompetenz: Ihre Fähigkeit, Grundbedürfnisse zu befriedigen
- Familie: Wie gut arbeiten Sie in Ihrer Familieneinheit?
- Körperlich: Wie Sie sich in Bezug auf Aussehen, Gesundheit, körperliche Verfassung und allgemeines Erscheinungsbild fühlen
- Sozial: Ihre Fähigkeit, mit anderen zu interagieren
1992 entwickelte Bracken die Multidimensional Self-Concept Scale, ein umfassendes Assessment, das jedes dieser sechs Elemente des Selbstkonzepts bei Kindern und Jugendlichen bewertet.5
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