El cohosh negro (Cimicifuga racemosa) es un miembro de la familia del ranúnculo. Como remedio a base de hierbas, se utiliza para los sofocos, los sudores nocturnos y otros síntomas de la menopausia. A veces se usa como una alternativa natural a la terapia de reemplazo hormonal.
Este artículo explora la investigación sobre el cohosh negro y su capacidad para tratar los síntomas de la menopausia. Además, este artículo analiza los posibles efectos secundarios y las advertencias de tomar negro
- Raíz de cohosh negro
¿Para qué se utiliza el cohosh negro?
El cohosh negro contiene un compuesto similar al estrógeno conocido como ácido fukinólico. La investigación sugiere que el ácido fukinólico puede aliviar los síntomas de la menopausia causados por la disminución de los niveles de estrógeno relacionada con la edad.
- Caliente
- Cambios de humor
- Sudores nocturnos
- Sequedad vaginal
Además, el cohosh negro se usa para tratar las irregularidades menstruales y aliviar el síndrome premenstrual.
Si bien es popular, la investigación es mixta en cuanto a si el cohosh negro realmente
Menopausia
En 2012, se publicó una revisión exhaustiva de los estudios que investigan el efecto del cohosh negro sobre los síntomas de la menopausia en la Base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas.
La revisión incluyó 16 ensayos clínicos y un total de 2027 mujeres. Los estudios compararon el cohosh negro con otros tratamientos o un placebo (azúcar
Los datos mostraron que el cohosh negro no alivió los sofocos mejor que un placebo. Además, se encontró que el cohosh negro era menos efectivo que
La investigación no mostró si el cohosh negro puede ayudar a aliviar la sequedad vaginal y los sudores nocturnos. Los autores del estudio señalaron que se están realizando más investigaciones
R
La investigación actual no muestra que el cohosh negro pueda ayudar a aliviar los sofocos, la sequedad vaginal o los sudores nocturnos asociados con la menopausia.
Posibles efectos secundarios
Los efectos secundarios del cohosh negro pueden incluir:
- Dolor de cabeza
- Pesadez en las piernas
- Indigestión
- Presión arterial baja
- Náusea
- Transpiración
- Vómitos
- Aumento de peso
En grandes dosis, el cohosh negro puede causar convulsiones, alteraciones visuales y latidos cardíacos lentos o irregulares.
Deje de usar cohosh negro y busque atención médica si experimenta dolor abdominal, orina oscura o ictericia.
Contraindicaciones
No tome cohosh negro si:
- Tiene una afección sensible a las hormonas, como cáncer de mama, cáncer de próstata, endometriosis o fibromas uterinos
- Tiene antecedentes de coágulos de sangre, derrames cerebrales, convulsiones o enfermedad hepática.
- Toma medicamentos para la presión arterial alta.
- Es alérgico a las plantas de la familia del ranúnculo (Ranunculaceae).
- Es alérgico a la aspirina o los salicilatos (el cohosh negro contiene pequeñas cantidades de ácido salicílico).
- Está embarazada (el cohosh negro puede estimular las contracciones uterinas)
I
El cohosh negro tiene una actividad similar al estrógeno. Puede interferir con la TRH o las píldoras anticonceptivas hormonales.
El cohosh negro también puede interactuar con el fármaco contra el cáncer cisplatino. Esto podría reducir el cisplatino
Dosificación y preparación
El cohosh negro se vende en cápsulas, cápsulas de gel y tinturas. No hay una cantidad diaria recomendada de cohosh negro.
La dosis utilizada en los ensayos clínicos es de 40 miligramos (mg) al día, dividida en dos
Qué buscar
Busque suplementos que contengan raíz de cohosh negro, la parte medicinal de la planta.
La Administración de Drogas y Alimentos (FDA) no regula los suplementos. Como resultado, la calidad y la cantidad de ingredientes activos en el producto pueden variar de una marca a otra.
Busque productos certificados por un probador externo independiente, como Consumer Labs, U.S. Pharmacopeia o NSF
Otras preguntas
¿Cuáles son otras menopausia naturales?
La acupuntura puede ayudar. Un estudio de 2016 encontró que la acupuntura puede ayudar a reducir los sofocos y mejorar la calidad del sueño en la menopausia
Los remedios naturales como el trébol rojo, la soja, la hierba de San Juan y el aceite de onagra también se muestran prometedores en el tratamiento de los síntomas relacionados con la menopausia. Sin embargo, se necesita más investigación.
¿Es el cohosh negro lo mismo que el cohosh azul?
No. El cohosh negro no debe confundirse con la hierba cohosh azul (Caulophyllum thalictroides), cohosh blanco, bugbane, Cimicifuga foetida o baneberry blanco.
Estas plantas tienen efectos diferentes al cohosh negro. Además, el cohosh azul y el cohosh blanco pueden ser tóxicos.
Resumen
El cohosh negro es un remedio herbal con propiedades similares al estrógeno que se usa para tratar los síntomas de la menopausia.
A pesar de su uso prolongado en la medicina tradicional, no existe evidencia científica que respalde su uso para aliviar los sofocos, la sequedad vaginal o los sudores nocturnos relacionados con la menopausia.