Fo-ti (Polygonum multiflorum) es una planta originaria de China que también se encuentra en Japón y Taiwán. Utilizado en la Medicina Tradicional China (MTC), fo-ti se conoce como He Shou Wu (que significa "Sr. He de pelo negro"), en referencia a la leyenda de un aldeano mayor llamado Sr. He, que tomó la hierba y restauró su cabello negro, apariencia juvenil y vitalidad.
¿Para qué se utiliza Fo-Ti?
En la medicina tradicional china, fo-ti se utiliza como un tónico para tratar los mareos, la visión borrosa, el cabello canoso, el dolor / debilidad de la espalda baja y las rodillas, la espermatorrea (eyaculación involuntaria) y las emisiones nocturnas (eyaculación mientras duerme), que se cree en la medicina tradicional china. estar asociado con deficiencias sanguíneas. El tipo de fo-ti que se usa típicamente es el fo-ti rojo, que es la raíz hervida en un líquido elaborado con frijoles negros.
Fo-ti también se usa en la medicina tradicional china para tratar otras afecciones, que incluyen:
- Aterosclerosis
- Fatiga
- Colesterol alto
- Insomnio
- Problemas menstruales
- Trastornos palúdicos
La raíz sin procesar, conocida como fo-ti blanca debido a su color claro, se usa tradicionalmente para tratar el estreñimiento o se aplica tópicamente sobre la piel para tratar el acné, el pie de atleta o la dermatitis.
Aunque algunas investigaciones preliminares de laboratorio y animales sugieren que el fo-ti puede tener ciertos efectos beneficiosos, actualmente faltan ensayos clínicos que respalden estos hallazgos.
Posibles efectos secundarios
Los niños y las mujeres embarazadas y en período de lactancia no deben usar fo-ti. No debe tomarse en las semanas previas a la cirugía.
Fo-ti puede causar varios efectos secundarios, que incluyen heces blandas y diarrea. Fo-ti puede afectar los niveles de azúcar en sangre, especialmente en personas con diabetes. En raras ocasiones, las personas desarrollan una erupción cutánea alérgica después de tomar fo-ti.
Fo-ti puede interactuar de manera adversa con medicamentos como digoxina, laxantes estimulantes y medicamentos para la diabetes.
Daño hepático
Se ha informado de hepatitis (inflamación del hígado) después del uso de fo-ti. En una revisión de 450 informes de casos sobre daño hepático asociado con fo-ti, los investigadores concluyeron que el fo-ti "causa toxicidad hepática y puede causar daño hepático en diferentes grados e incluso provocar la muerte; la mayoría de ellos están muy relacionados con enfermedades a largo plazo. y sobredosis de drogas ".
Si bien esta correlación es motivo de preocupación, este estudio no pudo demostrar que el fo-ti se aisló como la causa del daño hepático, y el estudio también muestra cierto sesgo. Los autores del informe también afirmaron que el daño hepático asociado con fo-ti es reversible y que después del tratamiento activo, la mayoría podría curarse.
Esta hierba puede interactuar con medicamentos que afectan el hígado, como ibuprofeno, warfarina y amitriptilina.
Efectos del estrógeno
Las personas con cánceres de mama, ovario, útero y próstata relacionados con el estrógeno, en particular, deben evitar el fo-ti, ya que se desconoce el efecto del efecto hormonal en los seres humanos.
Un estudio probó 32 plantas utilizadas para la menopausia en la medicina tradicional china. Descubrieron que fo-ti tenía la mayor actividad estrogénica.
Dosificación y preparación
No es seguro auto-recetarse hierbas. Si desea probar este tratamiento, debe trabajar con un herbolario / naturópata certificado por la junta.
No se ha probado la seguridad de los suplementos. Debido a que los suplementos dietéticos no están regulados en gran medida, el contenido de algunos productos puede diferir de lo que se especifica en la etiqueta del producto.
Preparación
Fo-ti está disponible en forma cruda, como polvo, extracto o en forma de cápsula. También se puede combinar con otros productos en fórmulas clásicas de medicina tradicional china. Se desconoce la seguridad y eficacia del fo-ti, cuando se combina con otras hierbas o compuestos.
Dosis
No hay suficientes datos científicos clínicos para proporcionar una dosis recomendada de fo-ti. La dosis típica es de 10 a 30 gramos, decocada. Según la base de datos de medicamentos naturales, se han utilizado de 3 a 6 gramos de extracto crudo y / o de 6 a 12 gramos del extracto procesado.
La dosis adecuada para usted puede depender de factores que incluyen su edad, sexo e historial médico. Hable con su proveedor de atención médica para obtener asesoramiento personalizado.
Qué buscar
Si elige comprar fo-ti o cualquier otro suplemento, los Institutos Nacionales de Salud (NIH) recomiendan que busque una etiqueta de Información del Suplemento en el producto que compra. Esta etiqueta contendrá información sobre la cantidad de ingredientes activos por porción y otros ingredientes agregados (como rellenos, aglutinantes y aromatizantes).
Busque un producto que contenga un sello de aprobación de una organización externa que proporcione pruebas de calidad. Esto puede incluir el sello GMP (buenas prácticas de fabricación), USDA organic, U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com y NSF International. Un sello de aprobación de una de estas organizaciones no garantiza la seguridad o eficacia del producto, pero sí brinda seguridad de que el producto se fabricó correctamente, contiene los ingredientes enumerados en la etiqueta y no contiene niveles nocivos de contaminantes conocidos.
Aunque el fo-ti puede tener algunos posibles beneficios para la salud, no está exento de efectos secundarios adversos, incluido el potencial de daño hepático. Si todavía está pensando en probarlo, es esencial que hable primero con su proveedor de atención médica.