هرمونات تنظيم الشهية: اللبتين

تحتوي أجسامنا على هرمونات تنظم كل جانب من جوانب التمثيل الغذائي ، ويشمل ذلك تنظيم الشهية والوزن. تم اكتشاف العديد من الهرمونات التي تؤثر على الشهية وعلى تطور السمنة أو الوقاية منها. هناك أربعة هرمونات رئيسية: الجريلين واللبتين والأنسولين والببتيد YY (PYY).

تركز هذه المقالة على اللبتين.

ملخص

ببساطة ، اللبتين هرمون يثبط الشهية. وقد أطلق عليه عامل الشبع لهذا السبب. يتم إنتاج اللبتين عن طريق الخلايا الدهنية (الدهون). وبالتالي فإن مستوى إنتاجه يتناسب مع دهون الجسم

عندما تزداد مستويات الدهون في الجسم ، تزداد أيضًا مستويات اللبتين ، والذي يعمل بعد ذلك على قمع الشهية وزيادة معدل الأيض الأساسي. عندما تنخفض مستويات الدهون في الجسم ، تنخفض أيضًا مستويات اللبتين ، ويزول قمع الشهية ، مما يشير إلى أن الوقت قد حان لتناول الطعام مرة أخرى. في الأصل ، كان هذا الغرض من منع المجاعة

يُعتقد أحيانًا أن اللبتين هو نظير جريلين لأن هرمون الجريلين (هرمون آخر ينظم الشهية تنتجه المعدة والاثني عشر) يحفز الشهية مع ارتفاع مستوياته. لأن اللبتين يمكن أن يقلل من تناول الطعام عن طريق قمع الشهية ، فإنه يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن ؛ يتعارض مع ذلك ، لأن هرمون الجريلين يمكن أن يزيد من تناول الطعام عن طريق تحفيز الشهية ، ويمكن أن يسبب زيادة الوزن والسمنة.

في عام 1994 ، اكتشف تشانغ وزملاؤه الجين الذي ينتج اللبتين ، المعروف باسم جين السمنة البشرية (OB) في الفئران.

تم الإبلاغ عن أن للبتين وظائف بيولوجية متعددة ، بما في ذلك الاستجابات المناعية والالتهابية ، ودوره في بدء سن البلوغ البشري ، ودوره في تكوين العظام ، ودور في التئام الجروح ، بالإضافة إلى دوره في تنظيم الوزن. 2

ما الذي يؤثر على مستويات اللبتين

اكتشف الباحثون عددًا من السلوكيات والعوامل التي يمكن أن تزيد أو تقلل من مستويات اللبتين في الجسم. يبدو أن حجم وتكرار الوجبات يلعب دورًا في إطلاق الليبتين من الأنسجة الدهنية

بالإضافة إلى ذلك ، فإن تكوين الوجبة مهم. في بعض الدراسات ، على سبيل المثال ، بدا أن الوجبات قليلة الدسم تؤدي إلى مستويات أعلى من هرمون اللبتين المنتشر مقارنة بالوجبات الغنية بالدهون.

هناك أيضًا دليل على أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أصبحوا مقاومين للبتين ، أو مقاومين لتأثيرات اللبتين ، وبالتالي فإن المسار التنظيمي البيولوجي الطبيعي الذي يخبر الجسم عندما يحين وقت التوقف عن الأكل قد تعطل.

قد يؤثر قلة النوم أيضًا على مستويات اللبتين ، مما يؤدي إلى انخفاض مستوياته وزيادة الشهية (العمل بالتنسيق مع الجريلين ، كما هو مذكور أعلاه). يبدو أن الحصول على سبع إلى تسع ساعات من النوم غير المتقطع كل ليلة يساعد في الحفاظ على مستويات اللبتين حيث يجب أن تكون استجابة للوجبات.

كما يمكن تخيله ، نظرًا لقدرته على إحداث فقدان الوزن ، فإن الدراسات التي تبحث في طرق مختلفة لاستخدام اللبتين ووظائفه في العلاج الدوائي مستمرة منذ بعض الوقت وتشكل جزءًا من البحث المستمر عن علاجات ناجحة لمكافحة السمنة.