جراحة إنقاص الوزن: التعافي

يمكنك توقع البقاء في المستشفى ما بين يومين إلى ثلاثة أيام.

• متابعة الجراحة

• الجدول الزمني للتعافي

• التعامل مع التعافي

• العناية بالجروح

بعد جراحة إنقاص الوزن (التي يشار إليها أيضًا باسم جراحة علاج البدانة) من المفترض أن تمر فترة نقاهة قصيرة نسبيًا في المستشفى. وذلك لأن أكثر إجراءات جراحات إنقاص الوزن شيوعًا ، مثل جراحة المجازة المعدية ، وتكميم المعدة ، وجراحة ربط المعدة تتم بالتنظير البطني وهي قليلة التوغل.

سيستمر تعافيك في المنزل. إليك ما تحتاج لمعرفته حول وقت التعافي بعد جراحة إنقاص الوزن ، بالإضافة إلى رعاية المتابعة التي ستفعلها للمساعدة في نجاح الإجراء.

متابعة الجراحة

تعد رعاية المتابعة بعد جراحة إنقاص الوزن أحد أهم أجزاء الإجراء. أولئك الذين يلتزمون بمواعيد المتابعة الخاصة بهم غالبًا ما يكونون أكثر عرضة لفقدان وزن أكبر بعد الجراحة من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.

يستغرق الأمر وقتًا لمراقبة مدى نجاح الإجراء الخاص بك. أولئك الذين أجروا عملية تكميم المعدة سيشهدون خسارة في الوزن على مدى 12 إلى 18 شهرًا بينما قد يستغرق الأمر ما بين 18 إلى 24 شهرًا في عملية تحويل مسار المعدة.

سيكون هناك أربعة إلى ستة مواعيد متابعة في السنة الأولى بعد الجراحة ، وبعد ذلك سيحدد مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عدد المرات التي ستحتاج إلى رؤيتها سنويًا.

الزيارة الأولى ستكون من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع بعد الجراحة. هنا ، يتم قياس وزنك عادةً ، وسيتم فحص الشقوق الناتجة عن الجراحة ، ويمكن الإجابة على أي أسئلة لديك. سيبدأ فريق الرعاية الصحية الخاص بك أيضًا في تقييم شكل نظامك الغذائي الجديد ، على الرغم من أنك قد لا تزال تتبع نظامًا غذائيًا سائلًا لبضعة أسابيع أخرى.

الموعد التالي (حوالي أربعة أسابيع) سوف يتعمق أكثر في نظامك الغذائي بمساعدة أخصائي التغذية جنبًا إلى جنب مع تسجيل بعض المقاييس الأساسية مثل مؤشر كتلة الجسم (BMI). سيضعون لك برنامجًا صحيًا للتمارين الرياضية ويقدمون لك المشورة بشأن ما يجب عليك فعله إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الدعم ، مثل مقابلة طبيب نفساني أو مستشار.

من هناك ، ستكون المواعيد في ثلاثة أشهر وستة أشهر وتسعة أشهر. هنا ، سيقوم فريق الرعاية الصحية الخاص بك بتسجيل التقدم الذي تحرزه ، جسديًا وعقليًا. سيقومون بالإجابة على أي أسئلة لديك وإجراء التغييرات اللازمة على نظامك الغذائي للمساعدة في نجاح ما بعد الجراحة.

بعد تسعة أشهر ، من المحتمل أن تسجل وصولك مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك سنويًا للحصول على التعليم المستمر والدعم بالإضافة إلى اختبارات المتابعة وتحديثات مؤشر كتلة الجسم والمزيد.

الجدول الزمني للتعافي

اعتمادًا على نوع جراحة إنقاص الوزن التي أجريتها وما إذا حدثت أي مضاعفات في الجراحة ، ستبقى في المستشفى ما بين يومين إلى ثلاثة أيام (أحيانًا أقصر أو أطول حسب المريض).

قد يكون هناك بعض الألم في موقع الشق أو غثيان عام في الأيام التي تلي الجراحة. قد يعاني بعض المرضى الذين يخضعون لعمليات تنظير البطن من ألم في منطقة الرقبة أو الكتف أيضًا.

يمكن أن تساعد تمارين النشاط البدني والتنفس في تسريع الشفاء في المستشفى ، ولهذا السبب سيطلب منك فريق الرعاية الصحية الخاص بك المشي لمسافات قصيرة وممارسة التنفس العميق باستخدام مقياس التنفس التحفيزي للمساعدة في توسيع الرئتين بعد الجراحة بفترة وجيزة.

بمجرد خروجك من المستشفى ، يجب أن تخطط لمواصلة التعافي في المنزل. من المحتمل أن تكون متنقلًا بما يكفي للتنقل ولديك زوار إذا اخترت ذلك.

خذ بعض الوقت للتفكير في الخدمات اللوجستية لمنزلك في الأسابيع القليلة الأولى. (على سبيل المثال ، قد ترغب في نقل غرفة نومك إلى الطابق السفلي لبضعة أسابيع لتجنب صعود ونزول السلالم.)

سيساعدك فريق الرعاية الصحية الخاص بك في هذا أيضًا. سيطرحون عليك سلسلة من الأسئلة حول وضعك المعيشي قبل أن تعود إلى المنزل ويمكن أن يوفروا مؤشرات مفيدة لتجاوز الأسبوع أو الأسبوعين المقبلين بشكل مريح قدر الإمكان.

إذا كنت تتناول مسكنات للألم ، فسيُطلب منك عدم القيادة حتى تتوقف بعد أسبوع تقريبًا من الجراحة.

التعامل مع التعافي

قد تسمع جراحة إنقاص الوزن يشار إليها كأداة في رحلة إنقاص الوزن. هذا يعني أنه ليس حلاً سريعًا ، ولكنه خطوة واحدة من خطوات كثيرة تحتاج إلى اتباعها من أجل فقدان الوزن والحفاظ عليه مدى الحياة.

لهذا السبب يوصي العديد من مرضى جراحة إنقاص الوزن والأخصائيين الطبيين بالحصول على نوع من دعم الصحة العقلية كجزء من تعافيك. قد ترغب في الحصول على هذا الدعم في السنة الأولى بعد الجراحة ، أو الاستمرار في ذلك إلى أجل غير مسمى.

يمكن أن يساعد وجود مجموعة دعم أو استشارة خاصة أو كليهما في العديد من التغييرات العاطفية (كل شيء من التعامل مع نظامك الغذائي الجديد في البيئات الاجتماعية إلى رؤية نفسك تتغير في المرآة) التي تحدث جنبًا إلى جنب مع التحول الجسدي.

العناية بالجروح

إذا كان لديك أي غرز من الجراحة ، فمن المحتمل أن تتحلل ، وستسقط أي شرائط ستيري تم وضعها على الشقوق في غضون أيام قليلة بعد الجراحة. الشيء الوحيد الذي يجب إزالته هو المواد الجراحية الأساسية ، والتي سيتولى فريق الرعاية الصحية الخاص بك العناية بها خلال إحدى زيارات المتابعة الأولى.

ومع ذلك ، يجب عليك الحفاظ على نظافة أي جروح من الجراحة. استحم بالماء والصابون بمجرد أن يمنحك فريق الجراحة الموافقة واستخدم فقط المنتجات (مثل مرهم المضادات الحيوية) أو الضمادات التي يوصون بها والتي ستساعد في تسريع الشفاء.

إذا لاحظت احمرارًا أو تورمًا أو نازًا أو لديك حمى أو ألمًا أو غثيانًا ، أخبر فريق الرعاية الصحية الخاص بك على الفور حتى يتمكن من التأكد من عدم إصابة أي جروح لديك.

اتصل بطبيبك إذا كان لديك أي علامات للعدوى أو أعراض أخرى مقلقة. اتصل برقم 911 إذا كنت تعاني من حالة طبية طارئة.

كلمة من Verywell

يمكن أن يختلف التعافي من جراحة فقدان الوزن بشكل كبير من شخص لآخر. قد يشعر بعض الأشخاص بصحة جيدة بعد أيام قليلة من الجراحة ويكونون بصحة جيدة بما يكفي للسفر لمسافات قصيرة (مثل ، إلى متجر البقالة) بينما قد يعاني البعض الآخر من آثار جانبية طويلة الأمد مثل الغثيان وعدم الراحة وغير ذلك.

بغض النظر عن نهاية الطيف التي تقع عليك تذكر أن كل شخص يتعافى بسرعته الخاصة. حتى لو كنت تشعر أنك بخير ، فمن المهم عدم المبالغة في ذلك. قد يؤدي تعريض جسمك لضغط أكثر مما هو جاهز له إلى حدوث فتق أو جفاف أو عقبة أخرى في تعافيك بشكل عام.

إذا كانت لديك أي أسئلة أثناء استعادتك ، فمن المهم أن تسجل وصولك مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك ، حتى لو كان ذلك قبل موعد المتابعة المحدد. سيرغبون في الاستماع إليك لمساعدتك على البقاء على المسار الصحيح لمساعدتك على الشعور بالتحسن في أسرع وقت ممكن.