Akupunktur bei Fibromyalgie

Akupunktur bei Fibromyalgie (FM) ist im Laufe der Jahre immer häufiger geworden, zumal immer mehr Forschungen die Vorteile dieser Behandlung belegen. Jeder fünfte Patient mit Fibromyalgie sucht innerhalb von zwei Jahren nach der Diagnose eine Akupunkturbehandlung.1 Da Fibromyalgie eine schwer zu behandelnde Erkrankung ist und viele Menschen mit ihr Medikamente und sogar Nahrungsergänzungsmittel schlecht vertragen, sind ergänzende und alternative Behandlungen wie Akupunktur besonders attraktiv und stellen ein Potenzial dar Weg zur Linderung von Fibromyalgie-Symptomen.

AndreyPopov / Getty Images

Wie funktioniert Akupunktur?

Die medizinische Anwendung der Akupunktur reicht etwa 2.500 Jahre zurück. Es ist eine traditionelle chinesische Medizin, bei der haardünne Nadeln an strategischen Punkten am Körper platziert werden. In vielen Fällen wird die Nadel gedreht, bis der Praktiker etwas spürt, das als Nadelgriff bezeichnet wird. Es wird angenommen, dass dieser Teil für eine schmerzlindernde Wirkung wichtig ist.2

Akupunkturpunkte liegen auf Meridianen; moderne Akupunktur kann jedoch auch an myofaszialen Triggerpunkten durchgeführt werden, bei denen es sich um enge Bindegewebsbereiche handelt, die Schmerzen ausstrahlen können.

Die meisten Menschen, selbst diejenigen mit Fibromyalgie, berichten über keine Schmerzen oder nur ein vorübergehendes Stechen beim Einführen der Nadeln und beim Ergreifen der Nadel. Während und nach den Behandlungen ist es üblich, sich entspannt zu fühlen.

Die alte Erklärung für die Vorteile der Akupunktur war, dass sie den Fluss einer Lebensenergie namens Qi durch den Körper ermöglicht. Die Theorie der westlichen Medizin besagt, dass Akupunktur mehrere Mechanismen im Körper stimuliert oder aktiviert, darunter:

• Peripheres und zentrales Nervensystem

• Spinale Gliazellen (weiße Substanz)

• Entzündungsreaktion des Immunsystems3

• Endogenes Opioidsystem (ein natürlicher schmerzlindernder Mechanismus im Nervensystem)

• Schmerzhemmungssystem im Zentralnervensystem (von dem angenommen wird, dass es bei Fibromyalgie dysfunktional ist)2

Vorteile bei Fibromyalgie

Akupunktur hat viele potenzielle gesundheitliche Vorteile bei Fibromyalgie, darunter:

• Geringeres Schmerzniveau

• Besser schlafen4

• Mögliche Stimulation des Immunsystems5

• Verbesserte Entspannung

• Bessere allgemeine Gesundheit6

Die Akupunkturtherapie hat gegenüber herkömmlichen Fibromyalgie-Behandlungen mehrere Vorteile, wie zum Beispiel:

• Geringes Risiko7

• Keine negativen Wechselwirkungen mit Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln

• Keine regelmäßigen Labortests erforderlich

Akupunkturforschung

Forschungen mit funktioneller Magnetresonanztomographie (fMRT) zeigen, dass Akupunktur echte Auswirkungen auf die an Schmerzen beteiligten Hirnstrukturen hat.2 Größere und längerfristige qualitativ hochwertige Studien sind erforderlich, um sichere Schlussfolgerungen zu ziehen, aber bisher scheint Akupunktur ein sicheres und wirksame Behandlung von Fibromyalgie.8

Studien unterstützen auch eine Variation der alten Behandlung namens Elektroakupunktur (EA), die ein elektronisches Gerät verwendet, um einen kleinen Strom zwischen Nadelpaaren zu liefern. Einige Studien haben sogar gezeigt, dass es besonders wirksam ist bei

Ein Cochrane-Forschungsbericht kam zu dem Schluss, dass EA in Bezug auf die Verbesserung besser zu sein scheint als die Standardakupunktur bei Fibromyalgie:1

• Schmerzen

• Steifheit

• Schlafen

• Ermüden

• Gesamtwohlbefinden

Obwohl sich nicht alle Forscher über die Stärke der aktuellen Evidenz für diese Intervention einig sind, wurde in einem Review aus dem Jahr 2019 festgestellt, dass die Akupunkturtherapie eine wirksame und sichere Behandlung für Patienten mit FM ist und diese Behandlung für die Behandlung von FM empfohlen werden kann.9 Akupunktur war kurz- und langfristig wirksamer als herkömmliche FM-Medikamente und es wurden keine schwerwiegenden Nebenwirkungen festgestellt. Trotzdem gaben die Forscher an, dass mehr groß angelegte Langzeitstudien durchgeführt werden müssen.9

Die Forschung beginnt zu untersuchen, warum Akupunktur FM-Symptome lindert. Eine Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass Akupunktur Veränderungen in den Spiegeln von zwei Neurotransmittern (Gehirnchemikalien) verursacht, die für FM entscheidend sind: 10

• Serotonin: Beteiligt an der Schmerzverarbeitung, dem Schlaf-Wach-Zyklus, Wachsamkeit, Appetit, Sexualtrieb, Stimmung und Verdauung. Es wird angenommen, dass die Aktivität bei FM gering ist.11

• Substanz P: Wird freigesetzt, wenn Nervenzellen schmerzhafte Reize wahrnehmen und steht im Zusammenhang mit der Schmerzschwelle (wie schmerzempfindlich Sie sind). Es wird angenommen, dass die Werte bei FM erhöht sind.12

Die Autoren schrieben, dass Akupunktur anscheinend Serotonin erhöht und Substanz P verringert, was die Symptome der Fibromyalgie verbessern kann.10

Akupunktur bei verwandten Erkrankungen

Akupunktur kann vielen der Erkrankungen zugute kommen, die häufig neben Fibromyalgie auftreten, einschließlich:

• Myalgische Enzephalomyelitis und chronisches Müdigkeitssyndrom (ME/CFS)13

• Myofasziale Schmerzsyndrom

• Kopfschmerzen und Migräne

• Reizdarmsyndrom

• Menstruationsbeschwerden

• Schmerzen im unteren Rücken

• Angst

• Depression

• Schlaflosigkeit

• Reizblase14

• Arthritis

• Probleme mit dem Immunsystem15

Mögliche Nebenwirkungen

Zu den häufigsten Nebenwirkungen der Akupunktur gehören:

• Müdigkeit

• Schmerzen an der Einführstelle

• Kopfschmerzen7

• Blutergüsse, Blutungen und Schmerzen an der Einstichstelle6

In einer Studie erlebten etwa 10 % der Menschen mindestens eine der oben genannten Wirkungen. Etwas signifikantere Nebenwirkungen enthalten:7

• Übelkeit

• Schwindel und Ohnmacht

• Verschlimmerung (Verschlechterung) der Symptome

Schwerwiegendere Nebenwirkungen sind extrem selten, besonders wenn Sie zu einem zugelassenen Akupunkteur gehen. Dazu gehören: 6

• Organpunktion

• Infektion durch unsterile Nadeln

• Krämpfe

• Nervenschäden

In den Vereinigten Staaten müssen zugelassene Ärzte sterile Nadeln verwenden und diese nach einmaligem Gebrauch entsorgen, was eine Infektion sehr unwahrscheinlich macht. Diese Praxis ist jedoch nicht in jedem Land erforderlich.

Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen

Sie sollten empfohlene Behandlungen nicht durch Akupunktur ersetzen, ohne dies vorher mit Ihrem Arzt zu besprechen. Akupunktur wird im Allgemeinen als ergänzende Behandlungsoption angesehen, dh sie wird zusammen mit anderen Behandlungen durchgeführt.

Akupunktur ist möglicherweise nicht sicher für Sie, wenn Sie eine Blutgerinnungsstörung haben.6 Personen, die blutverdünnende Medikamente wie Coumadin (Warfarin), Xarelto (Rivaroxaban) und Eliquis (Apixaban) einnehmen, sollten Vorsicht walten lassen.

Sie sollten keine Elektroakupunktur haben, wenn Sie ein: 6 . haben

• Herzschrittmacher

• Infusionspumpe

• Andere implantierte elektrische Geräte

Einen Akupunkteur finden

Ihr Arzt, andere Ärzte oder Schmerzkliniken in Ihrer Nähe können Ihnen möglicherweise einen qualifizierten Akupunkteur empfehlen. Stellen Sie bei der Suche nach einem Praktiker sicher, dass Sie jemanden finden, der in Ihrem Bundesstaat zugelassen und zertifiziert ist.

Die meisten Staaten verlangen von Akupunkteuren, dass sie einen Zulassungsprozess abschließen und eine Prüfung bestehen, die von der National Certifications Commission for Acupuncture and Oriental Medicine (NCCAOM) ausgestellt wird. Sie können die Anmeldeinformationen des Arztes über das NCCAOM-Verzeichnis überprüfen.

Wenn Sie einen Anbieter gefunden haben, fragen Sie nach seiner Erfahrung bei der Behandlung von Fibromyalgie und anderen Schmerzzuständen. Fragen Sie auch, welche Ergebnisse Sie erwarten können und wie viele Sitzungen es dauern kann, um einen Unterschied zu sehen. Halten Sie die Kommunikationswege offen, wenn Sie Verbesserungen oder Nebenwirkungen bemerken, damit Ihr Arzt weiß, was für Sie funktioniert oder nicht.

Einige Versicherungsgesellschaften übernehmen Akupunktur, insbesondere wenn sie von Ihrem Hausarzt empfohlen wird. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Versicherungsgesellschaft nach Einzelheiten zum Versicherungsschutz, einschließlich der Ärzte in Ihrer Nähe, die unter Ihren Plan fallen.

Ein Wort von Verywell

Fibromyalgie ist notorisch schwer zu behandeln und die Symptome können schwer zu behandeln sein. Es ist üblich, dass Menschen, die an Fibromyalgie leiden, nach ergänzenden und alternativen Behandlungen suchen. Akupunktur hat mehr Forschung als viele andere solcher Behandlungen, so dass sie ein guter Ausgangspunkt sein kann. Besprechen Sie Ihre Entscheidung, Akupunktur auszuprobieren, unbedingt mit Ihrem Arzt und suchen Sie einen qualifizierten Akupunkturpraktiker.