Die 7 Arten von Fibromyalgie-Schmerzen

Menschen mit Fibromyalgie (FMS) haben eine gemeinsame Erfahrung mit dem Leben mit Schmerzen. Aber wie sich das anfühlt, kann von Person zu Person sehr unterschiedlich sein, da es so viele verschiedene Arten von Fibromyalgie-Schmerzen gibt.

Einige unterteilen es in sieben Varianten: Hyperalgesie, Allodynie, Parästhesie, Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen und Bauchschmerzen. Wie viele davon und in welchem Umfang man hat, ist sehr unterschiedlich und kann sich im Laufe der Zeit ändern.

Wenn Sie sich ansehen, wie sich Fibromyalgie-Schmerzen manifestieren können, können Sie sich zumindest wohler fühlen, da Sie wissen, dass Sie mit Ihrer Erfahrung nicht allein sind. Wenn Ihr Angehöriger an Fibromyalgie leidet, kann Ihnen das Verständnis der Komplexität und Vielschichtigkeit von Fibromyalgie-Schmerzen helfen, besser zu verstehen, was er oder sie durchmacht.

Hyperalgesie

„Hyper“ bedeutet Exzess und „Algesie“ bedeutet Schmerz. Hyperalgesie ist der medizinische Begriff für Schmerzverstärkung bei FMS.1 Unser Gehirn scheint normale Schmerzsignale aufzunehmen und „die Lautstärke zu erhöhen“, was sie stärker macht, als sie es normalerweise wären. Und wenn Ihr Gehirn sagt, dass der Schmerz stark ist, wird er tatsächlich schwerwiegend.

Die meisten Medikamente zur Behandlung von FMS-Schmerzen zielen zumindest teilweise darauf ab, Hyperalgesie zu reduzieren.

Weit verbreitete Muskelschmerzen

Sie sind nicht allein, wenn Sie das Gefühl haben, immer eine Grippe zu haben, oder wenn Sie „ganz weh tun“.

Diffuse und anhaltende Muskel- und Weichteilschmerzen (manchmal auch als myofasziale Schmerzen bezeichnet) werden allgemein als tiefe und nagende Schmerzen, Steifheit, Schmerzen oder Pochen am ganzen Körper, einschließlich der Arme, Beine, Nacken und Schultern, beschrieben von Fibromyalgie.

Viele werden am häufigsten gestört durch:

• Kreuzschmerzen, die in das Gesäß und die Beine ausstrahlen können

• Schmerzen und Engegefühl im Nacken, die sich über die Rückseite der Schultern bewegen

• Schmerzen in der Brustwand, die auf Symptome einer Costochondritis hindeuten

Denken Sie daran, dass eine Person zu Beginn der Krankheit Schmerzen bemerken kann, die auf einen bestimmten Bereich wie Nacken und Schultern beschränkt sind. Als Teil der Diagnose von Fibromyalgie kann ein Arzt Bereiche des Körpers identifizieren, die als "Tender Points" bezeichnet werden und die weh tun, wenn sie mit nur leichtem bis mäßigem Druck gedrückt werden

Gelenkschmerzen

Gelenkschmerzen und ein Schwellungsgefühl sind bei Menschen mit Fibromyalgie häufig. Genauer gesagt treten häufig Schmerzen im Kiefergelenk (TMJ) auf, das Ihren Kiefer mit Ihrem Schädel auf beiden Seiten Ihres Gesichts verbindet.

Kiefergelenkschmerzen werden oft als dumpfer, anhaltender Schmerz beschrieben, der sich auf das Ohr, die Schläfe, um die Augen, den Unterkiefer oder den Nacken ausbreiten kann.3

Allodynie

Ist Ihre Haut bei Berührung schmerzhaft? Allodynie, wenn leichter Druck durch Kleidung oder sanfte Massage Schmerzen verursacht, ist ein Symptom, das viele verwirrt.1 Es wird angenommen, dass es sich um eine überempfindliche Reaktion handelt, die aus der zentralen Sensibilisierung im Zusammenhang mit FMS resultieren kann.

Die Schmerzsignale stammen von spezialisierten Nerven, den sogenannten Nozizeptoren, die Informationen über Temperatur und Schmerzreize direkt von der Haut wahrnehmen. Viele Leute beschreiben Allodynie als Hautempfindlichkeit, die einem schlimmen Sonnenbrand ähnelt.

Allodynie ist eine ziemlich seltene Art von Schmerzen, abgesehen von FMS, sie ist nur mit einer Handvoll Erkrankungen verbunden, darunter Neuropathie, postzosterische Neuralgie (Gürtelrose) und Migräne.

Neuropathischer Schmerz

Viele Menschen mit Fibromyalgie beschreiben neuropathische Schmerzen, die seltsame Nervenempfindungen verursachen, die sich wie Krabbeln, Kribbeln, Brennen, Juckreiz oder Taubheit in Armen und Beinen anfühlen. Manchmal können diese Empfindungen schmerzhaft sein. Kraft, Reflexe und Empfindungen sind trotz dieser neuropathischen Schmerzen normal

Viele übliche Fibromyalgie-Behandlungen können helfen, neuropathische Schmerzen bei Fibromyalgie zu lindern, einschließlich selektiver Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) und Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmern (SNRIs). Manche Menschen finden auch Vitamin B12, Capsaicin-Creme, Massage und Akupunktur hilfreich.

Kopfschmerzen

Kopfschmerzen, obwohl sie im Allgemeinen häufig sind, können auch eine Folge von oder in Verbindung mit Fibromyalgie sein. Spannungskopfschmerzen sind die häufigste Form von FMS-Patienten.

Laut einer Studie im Journal of Headache Pain haben von denen mit Spannungskopfschmerzen fast 35 % auch Fibromyalgie.5 Es folgen Migräne-Kopfschmerzen, wobei etwa 24 % der Migränepatienten auch die Diagnose Fibromyalgie haben.

Spannungskopfschmerzen verursachen ein dumpfes Druckgefühl rund um den Kopf, und obwohl sie unangenehm und nagend sind, stellen sie keine Behinderung dar und Schallempfindlichkeit.

Manche Menschen mit Migräne erleben auch eine Migräne-Aura, eine neurologische Störung, die typischerweise mit Sehstörungen einhergeht, wie das Sehen von blinkenden oder schimmernden Lichtern, kaleidoskopischen Formen oder Zickzacklinien.

Zentrale Sensibilisierung

Angst und schlechter Schlaf sind zwei Faktoren, die eine Kopfschmerzerkrankung mit Fibromyalgie in Verbindung bringen. Sowohl Angst als auch schlechter Schlaf tragen bekanntlich zur zentralen Sensibilisierung, der erhöhten Schmerzwahrnehmung, bei. Dies ist die Grundlage, auf der sich Fibromyalgie und chronische Kopfschmerzerkrankungen entwickeln.

Bauch- und Beckenschmerzen

Die Prävalenz des Reizdarmsyndroms (RDS), einer Verdauungsstörung, die durch krampfartige Bauchschmerzen und Blähungen gekennzeichnet ist, beträgt bei Menschen mit Fibromyalgie fast 50 %.6 Andere Symptome von RDS sind Verstopfung, Durchfall, Übelkeit, ein Gefühl der unvollständigen Entleerung und Schleim im Stuhlgang.

Auch saurer Reflux wird häufig bei Menschen mit Fibromyalgie beobachtet und verursacht unter anderem Sodbrennen und manchmal Aufstoßen.

Neben Bauchschmerzen können bei Menschen mit Fibromyalgie Beckenschmerzen auftreten, insbesondere Beschwerden, die von der Blase ausgehen. Beckenschmerzen bei Fibromyalgie können mit Symptomen einer interstitiellen Zystitis, wie einem erhöhten Harndrang und einer erhöhten Harnfrequenz, einhergehen.

Ein Wort von Verywell

Es ist schwierig, mit Fibromyalgie-Schmerzen zu leben, besonders wenn sie unvorhersehbar sind. Je mehr Sie über Ihre Schmerzen und ihre Auslöser erfahren, desto besser können Sie damit umgehen.

Wir wissen zum Beispiel, dass moderate Bewegung und ausreichend Schlaf die Symptome verbessern können und dass physischer oder psychischer Stress, kaltes und feuchtes Wetter und schlechter Schlaf sie verschlimmern können. Das Finden der richtigen Behandlungen erfordert Zeit und Experimente, aber viele finden mit Hingabe und Geduld eine erhebliche Linderung.

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