Stellen Sie sich vor, wie die Welt aussehen würde, wenn alle einverstanden wären. Es wäre ziemlich friedlich, oder? Während es auf den ersten Blick wie die ideale Lösung für den heutigen Feuersturm der Schwierigkeiten erscheinen mag, kann es auch ziemlich langweilig werden. Die Welt braucht Vielfalt, unterschiedliche Meinungen und unterschiedliche Menschen. Tatsächlich ist es gut, wenn Menschen ihre eigenen Gedanken, Meinungen und Werte haben. Diese Tatsache kann zu neuen Ideen, neuen Perspektiven und produktiven Diskussionen führen.
Meinungsverschiedenheiten werden nur dann zum Problem, wenn Menschen nicht in der Lage sind, die Überzeugungen und Werte einer anderen Person zu respektieren. Für manche Menschen ist es allzu einfach, sich so in ihren eigenen Überzeugungen zu verstricken, dass Höflichkeit und Respekt beim ersten Anzeichen von Meinungsverschiedenheiten aufgegeben werden. Und in einigen Fällen kann das Ergebnis so hart und grausam werden, dass die Diskussionen nicht mehr als Meinungsverschiedenheiten gelten. Stattdessen verwandeln sie sich in Mobbing mit Beschimpfungen, emotionalem Missbrauch, Drohungen und manchmal sogar körperlicher Gewalt.
Die meiste Zeit, wenn Menschen wegen ihrer Überzeugungen, Meinungen, Gedanken oder Werte gemobbt werden, fällt dies in vorurteilsbasiertes Mobbing. Abgesehen davon, dass sie die Meinungen und Überzeugungen anderer Personen intolerant sind, können diese Tyrannen auch jemanden wegen seiner religiösen Überzeugungen und politischen Meinungen angreifen. Typischerweise wird vorurteilsbasiertes Mobbing durch Angst und mangelndes Verständnis motiviert. Wenn Sie diese Art von Mobbing bekämpfen möchten, müssen Sie daher diese Ängste abbauen und das Verständnis fördern. Dies beginnt meist mit der Ausbildung.
Sobald die Menschen verstehen, warum die Unterschiede bestehen, reagieren sie eher respektvoll und tolerant.
Wenn Sie wegen Ihrer Überzeugungen ins Visier genommen werden, seien es einfache Meinungen, politische Ansichten oder die Unterstützung einer bestimmten Sache wie Tierrechte, Missbrauchsprävention oder Klimakontrolle, gibt es Möglichkeiten, mit dieser Art von Mobbing ruhig und effektiv umzugehen Benehmen. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um mit Mobbing für Ihre Überzeugungen und Werte fertig zu werden.
Verstehe, warum sie dich mobben
Mobbing ist immer falsch und niemals akzeptabel. Wenn Sie es jedoch mit jemandem zu tun haben, der Sie wegen Ihrer Überzeugungen schikaniert, ist es hilfreich zu wissen, was ihn motiviert. Ein gewisses Verständnis für den Mobber zu haben hilft, den Fokus von dem zu nehmen, was er Ihnen sagt, und richtet den Fokus stattdessen wieder auf ihn.
Mobben sie dich, weil sie befürchten, dass du erwartest, dass sie genau wie du sind? Beteiligen sie sich an Mobbing, weil sie die Ursache, die Sie unterstützen, nicht verstehen und mehr Informationen benötigen? Oder schikanieren sie dich einfach, weil es ihnen an Empathie mangelt und es ihnen Spaß macht, dich zu trollen oder zu flammen? Sobald Sie die Motivation hinter dem Mobbing verstanden haben, werden Sie wissen, wie Sie damit umgehen sollen. Du kannst zum Beispiel jemandem mehr Informationen geben, der deine Überzeugungen nicht versteht, aber wenn die Person ein Troll ist, ist es am besten, ihn zu ignorieren oder zu melden
Kommunizieren Sie, dass Sie nicht erwarten, dass sie sich ändern
Es wäre schön, wenn alle die gleichen Anliegen unterstützen würden, aber das ist einfach nicht machbar. Wenn die Person, die Sie schikaniert, ein Kollege, ein Familienmitglied oder jemand ist, mit dem Sie regelmäßig interagieren, kann es hilfreich sein, ihn daran zu erinnern, dass Sie nicht erwarten, dass Sie ihm folgen, nur weil Sie eine bestimmte Sache unterstützen. Menschen neigen weniger dazu, defensiv oder gemein zu werden, wenn sie sich nicht unter Druck gesetzt, beurteilt oder bedroht fühlen. Stellen Sie sicher, dass Sie ihre Meinungen und Überzeugungen genauso respektieren, wie Sie es möchten.
Erwarte Respekt von anderen
Während Sie nicht erwarten können, dass sich jeder Ihrer Denkweise ändert oder sich an sie anpasst, sollten Sie sich auch nicht anpassen oder verbergen, wer Sie sind, weil sie nicht einverstanden sind. Von anderen zu erwarten, dass sie respektvoll sind, verlangt nicht zu viel. Gesunde Freunde, Familienmitglieder und Arbeitskollegen sollten deine Werte und Überzeugungen akzeptieren, auch wenn sie anderer Meinung sind. Sie sollten sich niemals über dich lustig machen oder was du denkst. Wenn sie nicht in der Lage sind, respektvoll zu sein, stellen Sie sicher, dass Sie sich gegen ihr Mobbing stellen. Sie können auch Ihre Interaktionen mit ihnen reduzieren oder eliminieren, wenn sie Sie nicht gut behandeln können. In deinem Leben ist kein Platz für giftige Menschen oder falsche Freunde.
Bleiben Sie weiterhin authentisch
Seien Sie stolz darauf, wer Sie sind, und lassen Sie sich von niemandem mit Beleidigungen und Mobbing charakterisieren. Was Sie glauben, ist nicht dumm oder sinnlos. Sie haben ein Recht auf Ihre Meinungen, Werte und Überzeugungen wie jeder andere auch. Denken Sie daran, es wird immer jemanden geben, der mit Ihnen nicht einverstanden ist. Es gibt viele Leute da draußen, die gerne debattieren, streiten und manchmal sogar schikanieren. Aber das bedeutet nicht, dass Ihre Überzeugungen ungültig sind. Wenn Ihre Überzeugungen nicht für andere schädlich sind, machen Sie nichts falsch.
Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie sie brauchen
Leider gibt es Zeiten, in denen Meinungsverschiedenheiten zu weit gehen. Wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie sich unwohl fühlen oder sich unsicher oder in irgendeiner Weise bedroht fühlen, ist es wichtig, das Mobbing entweder zu melden oder andere einzubeziehen, die Ihnen helfen oder Sie schützen können. Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten. Manchmal können Mobber so entschlossen sein, die Kontrolle über Sie zu erlangen oder Sie zu einer Änderung zu zwingen, dass sie zu weit gehen, um dies zu erreichen. Bringen Sie sich niemals in Gefahr, um Ihre Sache zu unterstützen. Machen Sie Ihre persönliche Sicherheit zur obersten Priorität.
Treten Sie einer Gruppe bei oder bilden Sie eine Gruppe
Die zusätzliche Unterstützung einer Gruppe zu haben, die Ihre Werte und Ziele teilt, kann von unschätzbarem Wert sein. Die zusätzliche Unterstützung und Bestätigung, die Sie fühlen, wenn Sie mit anderen zusammen sind, die Ihnen zustimmen, können die negativen Auswirkungen von Mobbing ausgleichen. Treten Sie einem Club bei oder gründen Sie ihn, nehmen Sie an Treffen teil, finden Sie Online-Foren oder folgen Sie anderen mit ähnlichen Ansichten in den sozialen Medien. Die Unterstützung, Freundschaften und Diskussionen werden sich nicht nur positiv auswirken, sondern auch Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen stärken.