Die zentralen Thesen
- Die COVID-19-Pandemie hat Sucht-Reha-Einrichtungen, Gruppentreffen und Behandlungszentren vor Herausforderungen gestellt.
- Stressfaktoren wie Arbeitslosigkeit und soziale Isolation können das Rückfallrisiko erhöhen.
- Technologie hat eine wichtige Rolle dabei gespielt, Menschen beim Zugang zu der Pflege zu helfen, die sie benötigen. Online-Optionen wie Videokonferenzen, Hotlines, Telefon und E-Mail können hilfreich sein.
COVID-19 stellt uns alle vor einzigartige Herausforderungen. Insbesondere eine Gruppe stellt jedoch fest, dass das Zuhausesein mit wenig bis keinem Zugang zu persönlichen Diensten Härten und Herausforderungen mit sich bringt, mit denen sie nicht gerechnet hatte.
Über 20 Millionen Erwachsene im Alter von 18 Jahren oder älter haben eine Suchterkrankung. Für viele gehören Reha-Einrichtungen, Behandlungszentren, ambulante Dienste, Betreuungsgespräche und Einzeltherapien zur laufenden Behandlung und Genesung. Leider haben sich die meisten dieser Dienste von persönlichen zu Online-, Telemedizin- oder Telefonberatungen geändert, um die Verbreitung von COVID-19 zu verhindern.
Dies ändert nicht nur, wie oder wenn jemand Hilfe bei einer Sucht bekommt, die Auswirkungen von zusätzlichem Stress können bei jemandem, der sich in der Genesung befindet, eine frühere Störung auslösen. Die guten Nachrichten? In dieser Zeit stehen Menschen in Genesung und ihren Angehörigen Ressourcen zur Verfügung.
Wie Menschen Zugang zu Behandlung und Unterstützung erhalten
COVID-19 hat in der Welt der Reha-Einrichtungen, Gruppentreffen und Behandlungszentren definitive Herausforderungen geschaffen, sagt Dayry Hulkow, Haupttherapeutin bei Arete Recovery, einer Einrichtung der Delphi Health Group. Personen, die ein höheres Maß an Pflege benötigen, wie z. B. medizinische Entgiftung und stationäre Behandlung, können je nach geografischer Lage eingeschränkt sein. Hulkow weist jedoch darauf hin, dass Notdienste immer erreichbar sind.
Der klinische Psychologe Kevin Gilliland, PsyD, Executive Director von Innovation 360, sagt, Suchtspezialisten seien herausgefordert, die Anforderungen der immer noch Süchtigen sowie derer, die versuchen, inmitten unglaublich stressiger Zeiten gesund zu bleiben, zu erfüllen.
Wir können immer noch einige persönliche Treffen mit allen CDC-Vorkehrungen durchführen und versuchen, diese Entscheidung basierend auf der Schwere der Sucht sowie anderen Faktoren wie dem Unterstützungssystem der Person, ihrem Rückfallrisiko und anderen psychiatrischen Erkrankungen zu treffen.
Darüber hinaus können die Mitarbeiter online oder über Telefon- und Videokonferenzen und -sitzungen auf Support zugreifen. Es gibt auch einige großartige schriftliche Ressourcen, die hilfreich sind für
Wenn Sie auf niedrigere Pflegestufen zugreifen, z. B. auf die 12-Stufen-Unterstützung, können Sie weiterhin Dienste über Online-Formate erhalten. Es gibt auch viele Hotlines und Hotlines, die sowohl lokal als auch national per Telefon oder E-Mail erreichbar sind.
Hulkow betont auch, wie wichtig es ist, so viel wie möglich virtuell mit unterstützender Familie und Freunden in Verbindung zu bleiben.
Um die Behandlungs- und Genesungsbemühungen zu erleichtern, haben viele Selbsthilfegruppen, Organisationen und Behandlungszentren auf ein Online-Modell der Bereitstellung von Dienstleistungen umgestellt. Durch Video-Chats, Telefonkonferenzen, Live-Video-Meetings und individuelle Beratungsgespräche können Menschen, die mit einer Substanzstörung zu tun haben, weiterhin Hilfe erhalten, während sie darauf warten, dass die Anordnungen zur sozialen Distanzierung aufgehoben werden.
Wie zusätzliche Stressoren einen Rückfall auslösen können
Viele Experten sagen, dass Sucht eine Krankheit der Isolation ist und dass soziale Distanzierungsmaßnahmen die Wahrscheinlichkeit beeinträchtigen könnten, dass Menschen zu Drogen und Alkohol greifen, um damit fertig zu werden. Dies wird dadurch verstärkt, dass viele Menschen in Genesung auf den menschlichen Kontakt angewiesen sind, den Sie in einem Begleitgespräch oder einer ambulanten Gruppenberatung erleben.
Krankheitsstress, soziale Isolation und Arbeitslosigkeit seien wichtige Auslöser für Rückfälle, sagt Hulkow, und viele Menschen greifen zur Stressbewältigung auf Substanzen wie Alkohol, Drogen oder sogar Nahrung zurück
Stress ist für Menschen mit Suchterkrankungen besonders problematisch, da der primäre Weg zur Bewältigung der Ausbreitung dieses Virus die soziale Isolation ist und Isolation die schlimmsten Symptome einer psychischen Erkrankung ist, sagt Gilliland. Isolation ist ein Risiko für eine Rückkehr zum Substanzkonsum oder eine Eskalation des Konsums.
Arbeitslosigkeit
Arbeitslosigkeit und finanzielle Nöte sind auch große Stressfaktoren für den Menschen, die laut Gilliland ziemlich schnell zu Depressionen führen können. Leider erhöht es auch die Chancen von Menschen, Substanzen zu konsumieren. Manchmal missbrauchen wir Substanzen, um einem Gefühl zu entkommen, anstatt zu einem Gefühl zu gehen, fügt er hinzu.
Soziale Isolation
Aber das, was jeder zu spüren beginnt, ist der Mangel an physischer Präsenz. An der Tatsache, dass ein Telefonat nicht so viel bewirkt wie ein persönliches Gespräch, kommt man einfach nicht vorbei, sagt Gilliland. Und als Anbieter wissen wir nicht, wie lange diese Waffen-Distanz-Unterstützung (Telefon/Video) den Menschen noch helfen kann, Abstinenz aufrechtzuerhalten, das ist alles Neuland, sagt Gilliland.
Vom Standpunkt der Behandlung aus, sagt Gilliand, versuchen sie, die Behandlung einer Krankheit, die Menschen töten kann, mit der Unterstützung ihrer körperlichen Gesundheit vor diesem Virus in Einklang zu bringen.
Dies ist leider eine Zeit, in der ein Großteil der Arbeit auf die Schultern von Menschen fällt, die Schwierigkeiten haben, sagt Gilliland. Aus diesem Grund muss jeder, der von einer Sucht betroffen ist, herausfinden, was hilft und was nicht.
Das ist harte Arbeit, wenn man jemanden hat, der einem hilft, und unglaublich harte Arbeit, wenn man die Müdigkeit und den Energiemangel spürt, den wir alle gerade fühlen, sagt er. Gillilands Rat? Halten Sie danach.
Konzentrieren Sie sich darauf, einen Fuß vor den anderen zu setzen und versuchen Sie heute etwas, das Sie voranbringt. Gerade
Online verfügbare Ressourcen für Sucht und Genesung
Während diese aktuelle Situation den Zugang zu Dienstleistungen erschwert, wechseln viele Therapeuten, Suchtexperten, Selbsthilfegruppen und Behandlungszentren zu einem Online-Forum, um weiterhin Pflege anzubieten. Viele Therapeuten können online Einzelberatung, Paarberatung und Familienberatung durchführen. Es gibt auch einige wirklich wunderbare Video-Recovery-Meetings und Podcasts.
Darüber hinaus veröffentlichte die American Society of Addiction Medicine als Reaktion auf die COVID-19-Pandemie und mehrere Anordnungen zur sozialen Distanzierung und zum Aufenthalt zu Hause klinische Leitlinien sowie Ressourcen in Echtzeit für Schulungen und Informationen zur Suchtmedizin.
Wenn Sie derzeit von einem Arzt oder einem Experten für psychische Gesundheit betreut werden, sprechen Sie bitte zuerst mit diesem über den Zugang zu Dienstleistungen. Sie können auch Unterstützung und Informationen von verschiedenen Organisationen finden, die jetzt Online-Dienste anbieten. Zusätzlich zu den unten aufgeführten Ressourcen hat Verywell eine umfassende Liste erstellt, die Links zu Helplines, Support-Meetings und Telemedizin-Diensten enthält.
- Verwaltung für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA)
- Nationale Allianz für psychische Erkrankungen (NAMI)
- Nationales Institut für psychische Gesundheit (NIMH)
- Nationales Institut für Drogenmissbrauch (NIDA)
- Anonyme Alkoholiker (AA)
- Alkoholwiederherstellungsmedizin (ARM)
- Feiern Sie die Erholung
- Anonyme Betäubungsmittel (NA)
- Overeaters Anonymous (OA)
- Anonyme Mitabhängige (CoDA)
- Selbstmanagement- und Erholungstraining (SMART Recovery)
- Sturmwiederherstellungsprogramm
- Trinken neu denken
Was das für Sie bedeutet
In dieser schwierigen Zeit Unterstützung zu finden, ist für unsere körperliche und geistige Gesundheit unerlässlich. Wenn Sie mit Drogenproblemen zu kämpfen haben, vergewissern Sie sich und sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem Experten für psychische Gesundheit. Neben der direkten Betreuung können sie Ihnen helfen, Online-Ressourcen zu finden und Meetings zu unterstützen.
Schließlich, wenn Sie an Selbstmord denken oder vermuten, dass jemand, den Sie lieben, Gefahr läuft, sich selbst zu verletzen, suchen Sie sofort Hilfe auf. Rufen Sie 911 an und bleiben Sie, wenn möglich, bei einem Freund oder Familienmitglied, bis Sie sich in der Obhut eines Experten für psychische Gesundheit befinden.
Das Verywell-Team ist in dieser schwierigen Zeit für Sie da. Wir werden unsere Website weiterhin aktualisieren und Sie mit den aktuellsten Informationen zu COVID-19 und Ihrer Gesundheit versorgen. Pass auf dich auf und lass es dir gut gehen.
Hilfreiche Links
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Ihr Leitfaden zum Kochen in Zeiten des Coronavirus (von Verywell Fit)
Telegesundheitsdienste während der COVID-19-Pandemie (von Verywell Health)