Während es für manche Folx immer eine Herausforderung war, Freunde zu finden, fanden viele die Aufgabe während der COVID-19-Pandemie dank der begrenzten sozialen Interaktion noch entmutigender. Auch wenn sich die Welt weiter öffnet, führt die Zunahme der Telearbeit dazu, dass das soziale Leben der Menschen erheblich anders aussieht.
In Zeiten von Stress und Veränderungen ist es jedoch immer noch möglich, sich mit anderen zu beschäftigen und Freundschaften aufzubauen.
Vorteile, Freunde zu finden und zu pflegen
Ein Zeitschriftenartikel aus dem Jahr 2018, in dem Muster dafür gemessen wurden, wie Freundschaften geschlossen und gepflegt werden, definierte Freunde als die Menschen, mit denen das Leben über das zufällige Treffen von Fremden hinaus geteilt wird, die sich bemühen, die Kommunikation aufrechtzuerhalten und eine emotionale Bindung zueinander haben.
In dem Artikel heißt es auch, dass Freundschaften „der wichtigste Faktor sind, der unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflusst.“1 Diese Bindung kann oft Familienmitglieder und romantische Partner umfassen, und Füchse investieren oft viel in ihre Freundschaften.
Sich wieder mit alten Freunden verbinden
Eine Forschungsstudie aus dem Jahr 2011 mit 224 Teilnehmern an vier MBA-Kursen für Führungskräfte in den USA und Kanada ergab, dass die Wiederaufnahme alter Kontakte nach mindestens drei Jahren zu positiven Reaktionen in Bezug auf Neuheit, Solidarität, Verständnis und Effizienz führte.2
Solche Ergebnisse können darauf hindeuten, dass es von Wert ist, sich wieder mit alten Freunden zu verbinden, zu denen Sie den Kontakt verloren haben. Auf diese Weise können Sie auf den Verbindungen aufbauen, die Sie einmal haben
Da immer mehr Menschen Technologie verwenden, um in Verbindung zu bleiben, ist es außerdem wahrscheinlicher, dass Ihre alten Freunde in dieser Zeit mit den Tools ausgestattet sind, die sie benötigen, um sich mit anderen zu verbinden.
Andere Verbindungen in . umwandeln
In einem Zeitschriftenartikel aus dem Jahr 2020 wurde eine qualitative Studie zu folx in einem Fortune-500-Unternehmen (mit größtenteils Remote-Mitarbeitern) detailliert beschrieben und festgestellt, wie seine Mitarbeiter über virtuelle Medien von Kollegen zu Freunden wechseln konnten.
Diese Freundschaften wurden unter Berücksichtigung der folgenden Faktoren aufgebaut:
- Verfügbarkeit: Möchten Sie neben der Arbeit eine Freundschaft aufbauen?
- Chemie: Bekommen wir eigentlich
- Vertrauen: Fühle ich?
- Instrumentalität:
Die Teilnehmer dachten darüber nach, dass sie ihr Interesse an einer Freundschaft deutlicher zum Ausdruck bringen mussten, da es weniger Möglichkeiten gab, diese Verbindung aufzubauen, wenn sie nicht persönlich zusammenarbeiteten.
Solche Forschungen sind ein gutes Zeichen dafür, wie sich Beziehungen zu Kollegen zu Freundschaften außerhalb der beruflichen Verantwortung entwickeln können. Es unterstützt auch die Möglichkeit, folx während der Online-Interaktion kennenzulernen.
Sie könnten beispielsweise versuchen, sich bei einer virtuellen Kunst- und Handwerksveranstaltung anzumelden und sich bemühen, mit den anderen Teilnehmern in Kontakt zu treten. Sie können sich auch für einen Online-Kurs anmelden, bei dem Sie möglicherweise mit Ihren Mitschülern arbeiten müssen.
Online-Community-Building in Activist Spaces
Ein Zeitschriftenartikel aus dem Jahr 2016 befasste sich mit einer guatemaltekischen Justizbewegung, türkischen Migranten in Schweden und einem Online-Kreativraum für Jugendliche, um zu zeigen, wie Aktivisten sich bemühen, "die Rechte einer vertriebenen Gruppe innerhalb einer größeren Mehrheit zu wahren, die sie marginalisiert und als solche die Gruppe stärkt". Mitglieder als Raum der Identitätssicherheit und der kollektiven Kameradschaft."4
Vor diesem Hintergrund kann Ihnen die Teilnahme an der Arbeit für soziale Gerechtigkeit ermöglichen, sich mit anderen anzufreunden, die Ihre Leidenschaft für die Schaffung und Förderung von Veränderungen teilen.
Aktivisten für Behindertengerechtigkeit haben sich lange vor Beginn der COVID-19-Pandemie auf Online-Räume für den Aufbau von Gemeinschaften verlassen, da es für folx mit Behinderungen schwieriger sein kann, sich persönlich zu verbinden, wenn Treffpunkte aufgrund ihrer Bedürfnisse oft nicht zugänglich sind.
Auch wenn Sie unterschiedliche Interessen haben, kann es zu dieser Zeit von Vorteil sein, sich an ihre Arbeit, sich mit anderen zu verbinden, zu erinnern, um Freunde zu finden, da Online-Plattformen für einige einen seltenen Raum der Verbindung bieten.
Vielleicht können Sie andere Abolitionisten treffen, die an einer virtuellen Veranstaltung teilnehmen, um Briefe an inhaftierte Folx zu schreiben, bei denen diese Gemeinsamkeit eine Freundschaft aufbauen kann.
Vielleicht kannst du dich mit anderen in einem Buchclub vernetzen, der sich der sozialen Gerechtigkeit verschrieben hat. Online-Veranstaltungen und -Räume werden immer häufiger, sodass Sie möglicherweise sogar Freunde finden können, indem Sie sich aus der Ferne ehrenamtlich engagieren.
Die Rolle der Wahrnehmung verstehen
Ein Zeitschriftenartikel aus dem Jahr 2018 berichtete, wie Folx unterschätzte, wie sehr andere sie mochten, nachdem sie sich an Gesprächen beteiligt hatten.
Dies zeigte sich bei Fremden, die sich im Labor verbunden hatten, zwischen College-Studenten im ersten Jahr, die mit Wohnheimkameraden interagierten, und Folx, die sich während eines Workshops zur persönlichen Entwicklung miteinander beschäftigten.5
Was gefällt dir?
Die "Liking-Lücke" bezieht sich darauf, wie Menschen dazu neigen, sich nach einem Gespräch mit anderen als weniger beliebt einzuschätzen. Diese Wahrnehmung ist jedoch oft verzerrt.
Wenn Sie feststellen, dass Sie nach einem Gespräch mit einer anderen Person davon ausgehen, dass die andere Person Sie nicht mochte, sollten Sie daran denken, dass Sie möglicherweise mehr gemocht wurden, als Sie ursprünglich angenommen hatten.
Darüber hinaus kann die "Liking-Lücke" verstärkt werden, wenn Sie über Online-Medien mit anderen sprechen. Eine Forschungsstudie aus dem Jahr 2014 ergab beispielsweise, dass Kommunikationsverzögerungen von sogar 1,2 Sekunden die Leute glauben ließen, dass andere weniger freundlich oder nicht so auf sie konzentriert waren
Bei der Online-Interaktion kann es hilfreich sein, sich an solche Recherchen zu erinnern, denn obwohl Sie vielleicht davon ausgehen, dass Sie nach einem Gespräch nicht beliebt sind, kann Ihre Annahme falsch sein. Versuchen Sie also, sanft zu sich selbst und anderen zu sein, wenn Sie versuchen, Freunde zu finden, während Sie sich online engagieren.
Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie Freunde finden
Wenn Sie sich die Mühe machen, neue Freundschaften zu schließen oder alte wieder aufzubauen, lohnt es sich, sich die Zeit zu nehmen, darüber nachzudenken, was Sie von einer Freundschaft brauchen. Wenn Sie zum Beispiel glauben, dass Sie gemeinsame Werte mit anderen brauchen, um eine Freundschaftsbande zu entwickeln, dann ist dies in einem aktivistischen Raum möglicherweise einfacher zu finden.
Wenn Sie feststellen, dass Sie gerne gemeinsame Interessen und Hobbys haben, kann es hilfreich sein, andere zu treffen, die bereits an den Dingen beteiligt sind, die Ihnen Spaß machen. Es ist wichtig zu beachten, dass Freundschaften die Zustimmung aller Parteien erfordern und es oft Zeit braucht, um Vertrauen zu neuen Leuten aufzubauen.
Ein Wort von Verywell
Veränderungen durch Weltereignisse haben viele einzigartige Herausforderungen geschaffen, die Ihr Leben auf vielfältige Weise beeinflussen werden. Dazu gehört, wie Sie navigieren, um Freunde zu finden.
Obwohl es sich wie viel mehr Arbeit anfühlt, in stressigen Zeiten zu versuchen, Freunde zu finden, können die Vorteile des Gefühls, mit anderen verbunden zu sein, nicht genug betont werden. Wenn Sie sich an diesem Prozess beteiligen, kann es hilfreich sein, die Art und Weise zu berücksichtigen, in der Sie in der Vergangenheit bereits widerstandsfähig waren, da sie Aufschluss darüber geben können, wie Sie besser aus der Ferne Freunde finden können.
Auch wenn Sie nie richtig Freunde gefunden haben, ist es nie zu spät, dies zu erkunden, insbesondere wenn man bedenkt, wie sich Freundschaften positiv auf Ihr geistiges Wohlbefinden auswirken.