Conexión entre dolores de cabeza y hormonas

Para algunas personas, sus dolores de cabeza están relacionados con sus hormonas, lo que significa que las condiciones de salud subyacentes que afectan las hormonas en su cuerpo son la fuente o el desencadenante de sus dolores de cabeza.

Hormona tiroidea y dolores de cabeza

Las personas que tienen un nivel bajo de hormona tiroidea se consideran hipotiroideas. Dado que la glándula tiroides está involucrada en una serie de procesos metabólicos en el cuerpo, los síntomas del hipotiroidismo son variables en número y gravedad, pero pueden incluir aumento de peso, fatiga, piel seca y estreñimiento.

Además, las personas con hipotiroidismo también pueden experimentar dolores de cabeza relacionados con el estado de la tiroides. Este dolor de cabeza es similar a un dolor de cabeza tensional en el sentido de que se siente como una banda alrededor de la cabeza y generalmente no es palpitante, como una migraña. Por definición, un dolor de cabeza atribuido al hipotiroidismo es aquel en el que los síntomas se resuelven dentro de los dos meses posteriores a la normalización de los niveles de tiroides.

Estrógeno y dolores de cabeza

Muchas mujeres padecen migrañas provocadas por una caída de estrógeno justo antes de comenzar a menstruar. A esto se le llama migraña menstrual. Los síntomas de una migraña menstrual se parecen a los de una migraña no menstrual, pero a menudo son más intensos y más resistentes al tratamiento.

Para una mujer que tiene migrañas menstruales con frecuencia, su médico puede recomendar tomar un triptán de acción prolongada comenzando un par de días antes de la menstruación por un total de cinco a seis días.4 Esto puede ayudar a prevenir que ocurra un ataque de migraña en primer lugar. . Las píldoras anticonceptivas combinadas de estrógeno y progesterona, especialmente las píldoras continuas, también pueden ayudar a prevenir las migrañas menstruales en ciertas mujeres.

Hormona del estrés y dolores de cabeza

El estrés es un desencadenante importante del dolor de cabeza y puede hacer que una persona desarrolle un nuevo trastorno de dolor de cabeza o empeore un trastorno de dolor de cabeza ya existente. El estrés también puede desencadenar la evolución de dolores de cabeza episódicos a dolores de cabeza crónicos.6 Si bien no están claras las formas exactas en que el estrés afecta la salud del dolor de cabeza de una persona, es probable que la hormona del estrés, el cortisol, intervenga.7

El cortisol es una hormona liberada por las glándulas suprarrenales (pequeñas glándulas que se encuentran sobre los dos riñones) cuando una persona experimenta estrés. El cortisol tiene varios efectos en el cuerpo, como aumentar la frecuencia cardíaca y elevar el nivel de azúcar en sangre de una persona. También puede desencadenar dolores de cabeza a través de una interacción compleja con el sistema nervioso de una persona.

Glucosa, insulina y dolores de cabeza

Una caída en los niveles de glucosa, que puede ocurrir por no comer o tomar demasiada insulina, puede desencadenar una migraña inducida por hipoglucemia.

Además, algunas personas desarrollan dolor de cabeza cuando dejan de comer, incluso si sus niveles de glucosa no bajan demasiado, y esto se denomina dolor de cabeza en ayunas. Curiosamente, los científicos no creen que un dolor de cabeza en ayunas se deba en realidad a niveles bajos de glucosa, sino a algún otro proceso, como el estrés en el cuerpo inducido por el ayuno.

Un dolor de cabeza en ayunas es generalizado, lo que significa que se siente en toda la cabeza, y tampoco suele ser palpitante, como un dolor de cabeza tensional. El tratamiento para un dolor de cabeza en ayunas es comer, pero aún puede tardar hasta 72 horas en resolverse después de consumir una comida.

También parece haber un vínculo entre las migrañas crónicas y la resistencia a la insulina, especialmente en mujeres obesas o con sobrepeso. La resistencia a la insulina significa que una persona produce insulina, pero no se usa adecuadamente para reducir los niveles de azúcar en sangre y predispone a una persona al desarrollo de diabetes mellitus tipo 2.

El vínculo entre las migrañas y la resistencia a la insulina no está claro. Es posible que las personas con resistencia a la insulina tiendan a ser obesas, lo que aumenta la inflamación en el cuerpo. Esta inflamación podría hacer que una persona sea más propensa a los ataques de migraña y las investigaciones han encontrado que las mujeres con sobrepeso y obesidad tienen ataques de migraña más frecuentes que las mujeres de peso normal (pero no necesariamente migrañas más prolongadas o más graves) .11

Una palabra de Verywell

Si cree que sus dolores de cabeza están relacionados con sus hormonas, hable con su médico. Un buen historial médico y unos simples análisis de sangre ayudarán a identificar la causa y sugerirán el tratamiento adecuado.