El papel de las ceramidas cuando se trata de su piel

Las ceramidas son moléculas de grasa en la piel que forman una barrera para ayudar a proteger el cuerpo y mantener la piel hidratada.

Dónde se encuentran las ceramidas

La capa superior de la piel se llama epidermis y la capa superior de la epidermis se llama estrato córneo (SC). Aunque el SC es muy delgado de 10 a 30 milímetros o una décima parte del grosor de una hoja de papel, es la principal barrera de la piel. Evita que los productos químicos que entran en contacto con la piel se absorban en el cuerpo y evita que el agua dentro de la piel se filtre.

El SC contiene tres tipos de lípidos: ceramidas, colesterol y ácidos grasos libres. Estos lípidos tienen diferentes composiciones químicas y diferentes funciones en todo el cuerpo. Hay nueve tipos diferentes de ceramidas en el SC, que se denominan convenientemente ceramida 1 a ceramida 9, y representan del 40% al 50% de los lípidos en esta capa más externa.

Cómo las ceramidas desempeñan un papel en ciertas enfermedades de la piel

Los científicos han aprendido que las personas que tienen eccema tienen significativamente menos ceramidas en su SC. Por otro lado, las personas que tienen psoriasis (otra erupción escamosa que pica y que a veces se confunde con el eccema) tienen la misma cantidad de ceramidas que las personas que tienen piel normal. Sin embargo, las personas que tienen psoriasis tienen menos ceramida 1, 3, 4 y un subconjunto de 5 y 6, y tienen más ceramida 2 y otro subconjunto de

Eczema

Los estudios han demostrado que los lípidos se pueden reemplazar con preparaciones tópicas. Curiosamente, los tres tipos de lípidos deben reemplazarse en una cierta proporción para restaurar la función de barrera de la piel. Si se aplica el equilibrio incorrecto de lípidos, la piel tarda más en sanar. Se ha estudiado el efecto curativo de las ceramidas sobre el eccema, pero aún no hay estudios que hayan analizado el posible efecto curativo de las ceramidas en la psoriasis.

Envejecimiento

Una vez que llega a los 30 años, el nivel de ceramidas en su piel comienza a disminuir. Como resultado, la barrera cutánea se debilita y esto puede provocar ciertos síntomas cutáneos, como irritación, sequedad y enrojecimiento.5 Algunos productos para el cuidado de la piel que contienen ceramidas pueden ayudar a mejorar estos síntomas, así como a reducir los signos del envejecimiento en la piel. , como arrugas.

Los humectantes con ceramidas no son todos iguales

Hay varios humectantes que afirman tener ceramidas como ingredientes, pero estos son solo humectantes regulares a menos que puedan demostrar que:

• La crema hidratante también contiene colesterol y ácidos grasos libres.

• La proporción de estos tres ingredientes es correcta.

Evite los suplementos orales

No hay suficientes investigaciones en este momento para respaldar la afirmación de que los suplementos orales con ceramidas pueden ayudar a tratar las afecciones de la piel, por lo que es mejor seguir con humectantes tópicos.