Les brosses à dents au charbon sont devenues une grande tendance. Les partisans vantent leurs avantages, affirmant qu'ils peuvent :
- Blanchir ses dents
- Améliorez votre souffle
- Tuez les bactéries dans vos gencives
- Enlevez la plaque dentaire de vos dents
C'est à cause du charbon actif infusé dans leurs poils. Mais fonctionnent-ils ? Et sont-ils en sécurité ?
Cet article examinera ce qu'est le charbon actif, les avantages possibles et les inconvénients de l'utilisation de brosses à dents au charbon.
Qu'est-ce que le charbon actif ?
Le charbon actif est une substance extrêmement poreuse avec certains avantages pour la santé. Il est créé en brûlant du charbon de bois commun (comme avec un barbecue) en présence d'un gaz qui le rend poreux ou actif. Les pores lui permettent de piéger les produits chimiques.
Viktoriia Adamchuk / Getty Images
Charbon activé
En raison de sa nature poreuse, le charbon actif fonctionne comme une éponge. Il est parfois utilisé pour traiter des conditions telles que:
- Empoisonnement et surdosage médicamenteux
- Gaz intestinaux
- Taux de cholestérol élevé
- gueule de bois
Le charbon actif (AC) est l'un des traitements d'urgence les plus utilisés en cas d'intoxication et de surdosage. C'est parce qu'il peut piéger les médicaments et autres toxines afin qu'ils ne soient pas absorbés par votre tube digestif. Les preuves soutiennent cette utilisation.
Cependant, les preuves derrière d'autres utilisations, y compris l'utilisation dentaire, manquent. Une grande partie de la recherche date de plusieurs décennies et est au mieux préliminaire. Jusqu'à présent, AC n'a pas dépassé les essais sur les animaux ou les petits essais sur l'homme pour la plupart des utilisations possibles.
résumer
Les brosses à dents au charbon sont devenues à la mode en raison de plusieurs prétendus avantages. Le charbon actif est utilisé pour traiter les intoxications d'urgence et les surdosages. D'autres utilisations ne sont pas prouvées.
Les brosses à dents au charbon fonctionnent-elles ?
Si vous écoutez certaines célébrités et influenceurs en ligne, vous avez peut-être beaucoup entendu parler des brosses à dents au charbon. On dit qu'ils blanchissent les dents, éliminent la plaque et rafraîchissent l'haleine en tuant les germes.
Mais quand vous regardez la recherche, au lieu de faire des éloges élogieux, vous trouvez des preuves contradictoires. Un examen des études de 2017 exhorte les dentistes à faire preuve de prudence lors de l'utilisation de produits AC. Les chercheurs ont déclaré que l'on n'en savait pas assez sur leur sécurité et leur efficacité.
Avantages
Certaines recherches ont montré qu'il peut y avoir des avantages de l'AC pour un usage dentaire, mais pas assez d'études ont été faites pour tirer des conclusions définitives.
Blanchissement dentaire
En ce qui concerne le blanchiment, certaines recherches montrent que l'AC fonctionne. Cependant, dans une étude, le dentifrice AC était moins efficace qu'un dentifrice contenant des microbilles ou de la covarine bleue.
De plus, toutes les recherches ne sont pas d'accord. Une étude de 2020 a conclu que les poudres à base de charbon de bois sont inefficaces pour blanchir les dents.
Meilleure respiration
La plupart des mauvaises haleines sont causées par des bactéries présentes sur vos dents et votre langue. Ainsi, la réduction des bactéries dans votre bouche peut aider à garder votre haleine fraîche.
Les brosses à dents AC peuvent être efficaces pour réduire les bactéries. Une étude de 2018 spécifiquement sur les brosses à dents infusées au charbon a révélé qu'elles sont efficaces pour réduire les niveaux de bactéries.
Dans l'étude, après utilisation, les poils de la brosse à dents contenaient beaucoup moins de bactéries que les brosses à dents ordinaires utilisées par les mêmes personnes pendant la même durée.
Les chercheurs n'ont pas spécifiquement abordé la mauvaise haleine, donc on ne sait pas si les niveaux bactériens inférieurs ont aidé.
Autres produits dentaires au charbon
Le charbon actif est utilisé dans les dentifrices, les brosses à dents, les poudres blanchissantes, le fil dentaire et les bains de bouche.
Enlèvement de la plaque
Sa nature absorbante a soulevé la possibilité que l'AC puisse aider à éliminer la plaque dentaire de vos dents. Au moins une petite étude soutient cela.
La recherche de 2019 a montré que les brosses à dents au charbon réduisaient la plaque. Il a également abaissé les marqueurs de la gingivite (inflammation des gencives), ce qui peut être dû à des niveaux bactériens réduits.
résumer
On dit que les brosses à dents au charbon blanchissent les dents, rafraîchissent l'haleine, tuent les germes et éliminent la plaque, mais les preuves concernant le blanchiment sont mitigées. Une étude a suggéré des propriétés antibactériennes, qui peuvent améliorer la respiration. Certaines recherches suggèrent qu'ils réduisent la plaque et les marqueurs de la gingivite.
Inconvénients
Ce n'est pas seulement un manque de preuves qui est un problème avec AC. Le charbon actif présente certains inconvénients lorsqu'il s'agit d'un usage dentaire.
Les brosses à dents au charbon sont une façon propre d'utiliser le charbon de bois. Mais les dentifrices et les poudres au charbon peuvent être extrêmement salissants.
Ils peuvent laisser des résidus noirs dans votre évier, sur vos comptoirs et sur votre peau ou vos vêtements. Ils peuvent également laisser vos dents grises, ce qui n'est pas ce que vous attendez d'un produit de blanchiment.
Érosion
Le vrai danger de l'AC sur vos dents est l'érosion. Vos dents sont recouvertes d'une couche d'émail dur et protecteur.
Mais votre émail peut être érodé par des produits abrasifs. L'érosion de l'émail peut exposer le tissu plus mou en dessous, appelé dentine.
La dentine est naturellement jaune. Les produits érosifs peuvent donc rendre vos dents plus jaunes.
Non approuvé par le dentiste
L'American Dental Association (ADA) met en garde contre l'utilisation d'AC sur vos dents en raison du problème d'érosion.
L'émail usé ne peut pas être remplacé. L'érosion peut vous ouvrir à :
- Dents sensibles à la température
- Décoloration
- Plus de cavités
- Changements dans les remplissages
- Perte des dents ou abcès (poches remplies de pus, dans les cas extrêmes)
Les dents érodées sont plus susceptibles d'avoir besoin d'obturations, de couronnes ou de canaux radiculaires. Parfois, ils doivent être supprimés. Les facettes coûteuses peuvent être le seul moyen d'avoir à nouveau des dents blanches.
Résumé
Les brosses à dents au charbon peuvent ne pas être à la hauteur du battage médiatique. Les preuves sont mitigées quant à savoir si elles blanchissent les dents.
Ils peuvent tuer les germes, rafraîchir l'haleine, éliminer la plaque dentaire et réduire le risque de maladie des gencives, bien que davantage de preuves soient nécessaires.
Le charbon de bois est abrasif et peut éroder votre émail. Les dentistes n'approuvent généralement pas ces produits.
Un mot de Googlawi
Avant d'utiliser des méthodes non approuvées par l'ADA pour blanchir vos dents ou améliorer votre santé bucco-dentaire, parlez-en à votre dentiste. Ils peuvent vous guider vers des produits et des méthodes qui se sont avérés sûrs et efficaces.
Si vous choisissez d'utiliser une brosse à dents au charbon malgré les avertissements, ne l'utilisez qu'occasionnellement.
N'oubliez pas que l'émail de vos dents ne peut pas être remplacé. Il existe de nombreux produits de blanchiment qui n'endommageront pas de façon permanente vos dents.
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
- Comment est fabriqué le charbon actif ?Le charbon actif est fabriqué avec des matériaux riches en carbone. Ceux-ci incluent des choses comme le bois, la sciure de bois, la tourbe ou les coquilles de noix de coco. Ils sont chauffés à des températures très élevées, ce qui enlève certaines molécules et rend les pores plus petits. Cela augmente fondamentalement sa surface. La plus grande surface signifie qu'il peut se lier et absorber une quantité étonnante par rapport à sa masse.
Le charbon actif est fabriqué avec des matériaux riches en carbone. Ceux-ci incluent des choses comme le bois, la sciure de bois, la tourbe ou les coquilles de noix de coco. Ils sont chauffés à des températures très élevées, ce qui enlève certaines molécules et rend les pores plus petits. Cela augmente fondamentalement sa surface. La plus grande surface signifie qu'il peut se lier et absorber une quantité étonnante par rapport à sa masse.
- Combien de temps le charbon actif reste-t-il dans votre système ?Le charbon actif ne pénètre pas dans votre circulation sanguine. Il reste dans le tube digestif et sort dans vos selles. Donc, combien de temps il reste dans votre système dépend de l'efficacité de votre système digestif.
Le charbon actif ne pénètre pas dans votre circulation sanguine. Il reste dans le tube digestif et sort dans vos selles. Donc, combien de temps il reste dans votre système dépend de l'efficacité de votre système digestif.
- Est-il sûr d'utiliser du charbon actif tous les jours ?Probablement pas. La climatisation quotidienne sur vos dents peut user l'émail. En complément, on pense qu'il est sans danger à court terme. On n'en sait pas assez sur l'utilisation à long terme.
Probablement pas. La climatisation quotidienne sur vos dents peut user l'émail. En complément, on pense qu'il est sans danger à court terme. On n'en sait pas assez sur l'utilisation à long terme.
- Sinon, comment pouvez-vous utiliser du charbon actif?Le charbon actif se présente sous forme de suppléments, de masques faciaux et de produits de soins dentaires. Certaines personnes prennent des suppléments pour le cholestérol élevé, les maladies rénales et les gaz. Cependant, la science médicale ne prend pas en charge ces utilisations.
Le charbon actif se présente sous forme de suppléments, de masques faciaux et de produits de soins dentaires. Certaines personnes prennent des suppléments pour le cholestérol élevé, les maladies rénales et les gaz. Cependant, la science médicale ne prend pas en charge ces utilisations.
- Quels sont les autres avantages du charbon actif ?Le seul avantage prouvé du charbon actif est le traitement des intoxications et des surdoses de médicaments aux urgences.
Le seul avantage prouvé du charbon actif est le traitement des intoxications et des surdoses de médicaments aux urgences.