Avoir une bonne brosse à dents est fondamental en matière d'hygiène bucco-dentaire. Mais comme il existe de nombreuses marques, types et modèles sur le marché, dont le prix varie de quelques dollars à quelques centaines, il peut être difficile de choisir celui qui correspond à vos besoins, vos préoccupations dentaires et votre budget.
La plus grande question que la plupart d'entre nous se posent est de savoir si nous devons utiliser une brosse électrique ou manuelle. Selon Heather Kunen, D.D.S., M.S., co-fondatrice de Beam Street, il n'y a pas de bonne réponse. Des études montrent que les brosses à dents électriques et manuelles ont une efficacité égale lorsqu'il s'agit de nettoyer nos dents et que la technique de brossage de l'utilisateur est en fait ce qui est le plus important lorsqu'il s'agit de se brosser les dents, explique le Dr Kunen. Elle souligne cependant que la plupart de ses patients qui utilisent des brosses à dents électriques apprécient davantage l'expérience de brossage et maintiennent également une meilleure hygiène en tant que
Voici les meilleures brosses à dents sur le marché aujourd'hui.
Si vous recherchez une centrale d'hygiène bucco-dentaire qui vous durera des années, nous vous suggérons la brosse à dents électrique rechargeable Philips Sonicare DiamondClean Smart 9300 (voir sur Amazon). Bien qu'il s'agisse de la brosse à dents la plus chère que nous ayons analysée, c'est un investissement qui en vaut la peine. Non seulement il offre plusieurs réglages, ce qui en fait une excellente option pour une variété de besoins dentaires, mais ses têtes jetables sont également suffisamment douces pour le confort mais suffisamment robustes pour nettoyer en profondeur vos blancs nacrés. Il dispose également d'une minuterie intégrée, éliminant les conjectures d'un brossage efficace.
Que rechercher dans une brosse à dents
Votre préférence : avant tout, vous devez décider du type de brosse à dents que vous aimez réellement utiliser. Selon l'American Dental Association (ADA), les brosses électriques et manuelles fonctionnent aussi bien pour nettoyer vos dents, si vous les utilisez efficacement.
Ada Cooper, D.D.S., dentiste basée à New York et porte-parole de l'ADA, recommande de rechercher le sceau d'acceptation de l'ADA sur une brosse à dents lors du choix entre les produits. Cela signifie que [les poils] sont suffisamment doux pour ne pas endommager la structure des dents, dit-elle, et cela indique également qu'elle a été testée par des examinateurs indépendants que la brosse à dents est efficace et n'endommagera pas vos gencives ou vos dents. .
Matériaux : Traditionnellement, les brosses à dents manuelles étaient constituées de manches en plastique et de nylon sur les têtes de brosse. De nos jours, il existe de bien meilleures options parmi lesquelles choisir. Lorsque vous achetez une brosse manuelle, recherchez des manches de brosse biodégradables. Ceux fabriqués à partir d'amidon de maïs sans OGM ou encore de bambou. Les deux sont des options respectueuses de l'environnement.
Le charbon de bois est un autre matériau qui gagne du terrain sur le marché des soins bucco-dentaires, dans les brosses à dents, le dentifrice, etc. Les brosses à dents au charbon sont à la mode en ce moment, mais elles sont en fait bénéfiques pour notre santé bucco-dentaire, déclare Shaun Flynn, D.D.S. et dentiste en chef chez BURST Oral Care. Le charbon de bois est connu pour éliminer les impuretés et garder vos dents fraîches et propres. Certaines études suggèrent également qu'il est efficace pour éliminer les taches jaunes des dents.
Le charbon actif trouvé sur les poils des brosses à dents se lie aux toxines et aux produits chimiques nocifs avant que votre corps ne puisse les absorber, explique le dentiste Parker Mitchell, D.M.D. basé en Arizona. Ils fournissent également une légère abrasion pour polir vos dents, en éliminant la plaque et le tartre nocifs. Cela peut conduire à un sourire plus éclatant et plus blanc. Il est bon pour vos dents d'avoir ce genre de gommage et d'exposition aux antitoxines, ajoute-t-il. Il existe de nombreuses options manuelles et électriques qui comportent du charbon de bois dans le
Pour les enfants et les appareils orthodontiques : le Dr Flynn et le Dr Mitchell conviennent que l'utilisation d'une brosse à dents électrique peut être une meilleure option pour les enfants. Selon l'âge de l'enfant, je recommande généralement aux enfants de commencer à utiliser des brosses à dents électriques dès qu'ils le peuvent, explique le Dr Flynn. Les brosses à dents électriques nettoient mieux, surtout avec les enfants qui ont tendance à ne pas avoir toutes leurs dents correctement. Ils ont également tendance à inciter les enfants à se brosser davantage les dents et à prendre soin de leurs dents, car ils aiment les vibrations de la brosse. Alors amusez-vous avec et laissez vos enfants utiliser une brosse électrique dès qu'ils peuvent manipuler
L'électricité peut aider les enfants qui ont des problèmes avec la dextérité de leurs mains à obtenir la puissance de nettoyage dont ils ont besoin, note le Dr Mitchell. De plus, nous recommandons aux parents d'aider les enfants à se rafraîchir jusqu'à l'âge de huit ans.
Si les enfants sont trop jeunes pour utiliser une brosse à dents électrique, choisissez une brosse manuelle dont la couleur et la forme conviennent aux enfants. La poignée doit être un peu plus large que d'habitude pour que les petites mains puissent la saisir et la manœuvrer plus facilement.
Facilité d'utilisation : les brosses à dents manuelles sont assez simples, bien que certains puissent trouver les brosses à dents électriques plus faciles à utiliser, et pour les enfants, cela peut aider à rendre le brossage plus excitant. La plupart des brosses à dents électriques ont des commandes simples à un bouton et vibrent ou s'éteignent pour vous faire savoir que vous vous brossez les dents pendant un certain temps (généralement deux minutes) pour atteindre un nettoyage optimal.
Si vous choisissez une option électrique, vous voudrez peut-être envisager de souscrire à un abonnement de tête de remplacement en temps opportun pour vraiment éliminer les conjectures du brossage des dents. Si vous ne voulez pas passer plus de temps que nécessaire à penser aux soins bucco-dentaires, l'envoi automatique de ces têtes de remplacement à votre domicile peut être d'une grande aide.
Si vous êtes préoccupé par le recul des gencives ou la gingivite, le Dr Flynn recommande aux patients de toujours utiliser une brosse à dents électrique, mais faites attention aux options de réglage. Habituellement, le réglage est plus lent si le patient a peur d'exercer trop de pression sur les gencives, dit-elle. Lorsque vous avez une récession gingivale, vos gencives ont reculé au point où leurs racines commencent à être exposées. Lorsqu'un patient a une gingivite, les gencives au niveau de la ligne des gencives sont enflammées. Donc, je recommanderais certainement toujours une brosse à dents électrique dans ces cas.
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
- À quelle fréquence faut-il changer de brosse à dents ?
- Comment nettoyer une brosse à dents ?
- Quoi de mieux : une brosse à dents ordinaire ou une brosse à dents électrique ?
Ce que disent les experts
Je recommanderais aux patients de rechercher le sceau d'acceptation de l'ADA, mais il est également important de parler à votre dentiste. Si, par exemple, vous avez des appareils orthodontiques et d'autres restaurations, il existe certains types d'accessoires qui peuvent être utilisés en plus d'une brosse à dents manuelle qui peuvent aider à nettoyer sous et autour des restaurations. Votre dentiste peut vous les fournir ou vous orienter dans la bonne direction.Ada Cooper, D.D.S., dentiste basée à New York et porte-parole de l'American Dental Association (ADA)
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