Nettoyage interdentairenettoyage entre les dents est un élément essentiel de toute routine d'hygiène dentaire. Malheureusement, vous ne pouvez pas toujours compter sur les brosses à dents pour faire le travail à fond. Mais les dispositifs interdentaires comme la soie dentaire humide ont été spécialement conçus pour cibler ces zones difficiles à nettoyer.
Certaines recherches suggèrent que l'ajout de fil dentaire humide à votre routine peut améliorer votre hygiène dentaire. Un essai clinique a montré que les personnes qui utilisaient la soie dentaire une fois par jour et se brossaient les dents deux fois par jour avaient une meilleure santé gingivale par rapport aux personnes qui se brossaient simplement la soie dentaire deux fois par jour et n'utilisaient pas de soie dentaire du tout. D'autres recherches ont indiqué que la soie dentaire humide de routine (en plus du brossage régulier) peut réduire la plaque et les saignements des gencives.
Bien que les waterpiks ne remplacent pas la fonction du fil dentaire conventionnel, ils peuvent certainement servir d'appoint utile pour l'entretien de l'hygiène dentaire à domicile, explique Heather Kunen, dentiste de New York, DDS, MS, co-fondatrice de Beam Street.
Si vous cherchez à améliorer votre routine d'hygiène dentaire, vous pouvez envisager d'utiliser un fil dentaire humide. Nous avons recherché des dizaines d'hydropulseurs et les avons évalués en termes d'examens, de capacités de réservoir, de nombre de réglages de pression, de facilité d'utilisation, de confort d'utilisation, de prix et de politiques de retour. Chacun des flossers choisis dans cet article a été déterminé comme étant le meilleur de ces facteurs.
Voici les meilleurs soies dentaires humides sur le marché aujourd'hui.
Si vous recherchez un fil dentaire humide efficace, peu encombrant et relativement économique, l'irrigateur buccal dentaire portable Cremax (voir sur Amazon) est un excellent point de départ. Si vous recherchez quelque chose d'un peu plus technologique, vous serez peut-être mieux servi par le Waterpik Aquarius Water Flosser (voir sur Amazon), qui a 10 réglages d'intensité et est livré avec sept embouts de soie dentaire humide.
Que rechercher dans un fil dentaire humide
Capacité du réservoir
Si vous n'avez pas l'intention de voyager avec votre soie dentaire humide, une soie dentaire avec un plus grand réservoir d'eau vous permettra de passer la soie dentaire soigneusement avant de devoir la remplir. D'autre part, plus le réservoir est grand, plus le fil dentaire est encombrant. Si vous prévoyez d'emmener votre appareil en déplacement, gardez un œil sur un modèle avec un réservoir plus petit et plus portable.
Vie de la batterie
Comme c'est le cas avec la taille du réservoir, vous voudrez rechercher un fil dentaire humide rechargeable et alimenté par batterie si vous prévoyez de l'emporter avec vous lorsque vous voyagez. Cela étant dit, de nombreuses options sur le marché disposent de chargeurs puissants qui maintiennent le fil dentaire alimenté pendant des jours. Si vous prévoyez de voyager, recherchez un modèle dont la durée de vie de la batterie est plus longue et qui ne vous ralentira pas lorsque vous êtes en déplacement.
Facilité d'utilisation
Une pointe rotative rend également un hydropulseur plus convivial. Angler n'importe quelle pointe autour de la bouche pour toucher tous les coins et recoins peut demander de la pratique, mais une tête flexible ou pivotante est utile. Cela le rend également plus efficace que la soie dentaire manuelle, en particulier pour toute personne ayant des doigts plus gros ou des problèmes de dextérité.
Les hydropulseurs n'impliquent pas d'utiliser vos doigts ou de manœuvrer votre poignet, et ont une poignée large qui est facile à saisir pour ceux qui ont des problèmes de dextérité tels que l'arthrite, explique Todd Bertman, DMD, propriétaire d'Advanced Dental Arts à New York.
Le Dr Bertman conseille aux personnes qui achètent un hydropulseur d'en chercher un avec une pointe coudée, ce qui vous permettra de vous rapprocher le plus possible entre les dents. Ceci, combiné à la puissance d'un pic à eau, peut aider à éliminer les gros morceaux de débris et les particules de nourriture qui seraient autrement laissés sur place.
Intensité
Chaque bouche est unique et la pression nécessaire pour bien la nettoyer l'est aussi. Il existe également une large gamme de sensibilité des gencives et de taille des espaces entre vos dents. Selon le Dr Bertman, la pression d'un hydropulseur doit être suffisamment élevée pour être efficace, mais pas au point de provoquer des dommages aux gencives tels que douleur, inconfort ou saignement. Il note cependant que les hydropulseurs sont généralement sans danger et que tout dommage causé par la haute pression est susceptible de se guérir plutôt que d'être permanent.
Pour vous assurer de pouvoir personnaliser la pression en fonction de vos besoins précis, vous avez besoin d'un fil dentaire humide avec un certain nombre de réglages de pression. À partir de là, vous pouvez tester chacun et déterminer le niveau d'intensité qui vous convient le mieux et vos besoins dentaires.
Si vous utilisez l'hydropulseur pour la première fois, il est préférable de commencer à une pression basse et de progressivement augmenter, conseille le Dr Bertman. Une fois que vous serez plus habitué à son fonctionnement, il vous sera facile de trouver le réglage qui vous convient le mieux.
Accessoires
La plupart des hydropulseurs seront entièrement équipés, mais certains ont des embouts en option et des accessoires spécialement conçus à utiliser avec les soins dentaires, les appareils orthodontiques et les dents/gencives sensibles. Les patients avec des appareils orthodontiques ou d'autres appareils fixes qui ont du mal à les garder propres peuvent bénéficier de l'utilisation quotidienne de waterpiks, explique le Dr Kunen. Les dentistes recommandent également de changer la pointe ou la tête en fonction de vos préoccupations spécifiques.
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
- Les hydropulseurs sont-ils meilleurs que les fils dentaires conventionnels ?
- Y a-t-il des risques à utiliser un fil dentaire humide ?
- À quelle fréquence dois-je utiliser un fil dentaire humide ?
Ce que disent les experts
"Nous avons une règle générale selon laquelle un hydropulseur doit probablement être utilisé une fois par jour et avant le brossage. Lorsque vous vous brossez les dents, vous avez des ingrédients actifs dans votre dentifrice et vous ne voulez pas laver ces ingrédients après le brossage. ."Lisa Creaven, DDS
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En tant qu'écrivaine chevronnée sur la santé, Lindsey Lanquist comprend à quel point les recommandations de produits de qualité peuvent être vitales. Elle veille à recommander des produits fiables, confortables et vraiment bien évalués par ceux qui les ont essayés.
Rapports supplémentaires à cette histoire par Jennifer Nied et Sarah Bradley
En tant qu'écrivaine chevronnée sur la santé, Jennifer Nied comprend à quel point les recommandations de produits de qualité sont vitales pour traiter les symptômes de manière sûre et efficace à la maison. Pendant plus de 10 ans, elle a passé en revue les produits, interrogé des experts, examiné les ingrédients et examiné des études de recherche et des allégations, pour aider les lecteurs comme vous à comprendre ce qui fonctionne pour vos conditions spécifiques. Chaque produit de cette pièce a été sélectionné en tenant compte des recommandations des médecins, des recherches publiées et des avis de vrais clients.
Sarah Bradley écrit du contenu sur la santé depuis 2017, des rafles de produits et des FAQ sur les maladies aux explications sur la nutrition et au plat sur les tendances alimentaires. Elle sait à quel point il est important de recevoir des conseils fiables et approuvés par des experts sur les produits en vente libre qui gèrent les problèmes de santé quotidiens, des problèmes gastro-intestinaux et des allergies aux maux de tête chroniques et aux douleurs articulaires.