Ataque hipoglucémico: qué hacer si esto le sucede a usted

La hipoglucemia es una condición médica potencialmente peligrosa que ocurre cuando sus niveles de glucosa (azúcar) en sangre son demasiado bajos. Un nivel de glucosa en sangre de

La hipoglucemia suele ocurrir en personas con diabetes cuando no combinan medicamentos, alimentos y / o ejercicio. En casos raros, puede ocurrir en personas que no tienen diabetes, una condición llamada hipoglucemia no diabética. La hipoglucemia no diabética es claramente diferente de la hipoglucemia clásica en que los síntomas de un nivel bajo de azúcar en sangre se resuelven rápidamente después de ingerir azúcar.

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Por qué la hipoglucemia se vuelve grave

Si tiene diabetes, los episodios frecuentes de hipoglucemia pueden ser peligrosos y aumentar potencialmente su riesgo de enfermedad o muerte. Esto es especialmente cierto en personas con enfermedades cardíacas.

Reconocer los niveles bajos de azúcar en sangre es importante porque puede ayudarlo a tomar medidas inmediatas para prevenir una emergencia médica.

Los primeros síntomas de un nivel bajo de azúcar en sangre son:

• Sacudida

• Transpiración

• Latidos rápidos

• Cambio de visión

• Hambre

• Dolor de cabeza

• Mal humor o irritabilidad repentinos

Si no se trata la hipoglucemia, la caída de los niveles de azúcar en sangre puede provocar síntomas graves que requieran atención médica inmediata. Estos síntomas incluyen:

• Cambios de comportamiento

• Falta de cordinacion

• Falta de atención y confusión

• Convulsiones

• Pérdida de consciencia

Equilibrio de los niveles de glucosa

La glucosa es la principal fuente de energía para su cuerpo y cerebro. Viene de lo que comemos y bebemos. Tener una dieta balanceada y baja en azúcar es importante para mantener su salud en general, especialmente en aquellos con diabetes.

La insulina, una hormona, ayuda a mantener la glucosa en sangre a niveles normales para que su cuerpo pueda funcionar correctamente. El trabajo de la insulina es ayudar a que la glucosa ingrese a las células donde se usa para obtener energía. Cuando hace ejercicio, sus músculos absorben el azúcar de la sangre al tejido muscular sin necesidad de insulina.

El cuerpo también aprende a utilizar la glucosa en sangre de manera más eficiente cuando hace ejercicio. A veces, saltarse una comida o hacer demasiado ejercicio puede hacer que sus niveles de azúcar en sangre caigan en picado. Cuando lo hagan, es posible que no se sienta bien. Por lo tanto, monitorear sus síntomas es clave para evitar complicaciones potencialmente mortales.

¿Cuánto dura un episodio hipoglucémico?

La duración de los episodios de hipoglucemia varía según la causa del evento.

• Si el ataque de hipoglucemia se desencadena por excederse en su rutina de ejercicios, omitir una comida o tomar demasiada insulina de acción corta, la afección generalmente mejora en minutos al comer o beber un alimento o bebida que contenga azúcar, como un caramelo duro o zumo de naranja.

• La hipoglucemia causada por sulfonilurea o insulina de acción prolongada puede tardar más en resolverse, pero generalmente desaparece en uno o dos días.

Las personas con diabetes siguen en riesgo de sufrir episodios de hipoglucemia durante toda la vida porque necesitan medicamentos que reduzcan el azúcar en sangre. La única excepción son las personas con diabetes tipo 2 que controlan su afección con cambios en el estilo de vida o medicamentos para normalizar el azúcar en sangre, como la metformina. Este grupo tiende a tener niveles más altos de azúcar en sangre (hiperglucemia).

Cuándo controlar su nivel de azúcar en sangre

Los momentos más importantes para controlar su nivel de azúcar en sangre son a primera hora de la mañana y de la noche, aunque se recomienda que lo controle varias veces al día si tiene hipoglucemia con frecuencia.

Algunos de los episodios hipoglucémicos más preocupantes son los que ocurren sin su conocimiento. Cuando se produce hipoglucemia mientras duerme, los niveles de azúcar en sangre permanecen bajos y sin tratamiento. Si esto se convierte en la norma, puede provocar un deterioro de la función cerebral.

Consejos para mantener los niveles de glucosa y evitar un ataque

Un nivel normal de azúcar en sangre para un adulto está entre 70 y 130 mg / dL antes de una comida y menos de 100 mg / dL en ayunas. Después de una comida, el nivel normal de azúcar en sangre se eleva por debajo de 180 mg / dL. Para evitar la hipoglucemia, el azúcar en sangre debe estar por encima de 70 mg / dL, pero no por encima de 180 mg / dL en ningún momento, ya que esto puede provocar hiperglucemia.

El cuerpo no produce una cantidad adecuada de insulina en las personas con diabetes tipo 1, por lo que el cuerpo no puede regular estrictamente el azúcar en sangre.

Las personas con diabetes siempre deben tener fácil acceso a suministros de emergencia para tratar episodios inesperados de hipoglucemia. Estos suministros pueden incluir:

• Dulce

• Tabletas de azúcar

• Pasta de azúcar en tubo

• Refresco no dietético

• Kit de inyección de glucagón

La inyección de glucagón se utiliza principalmente en casos graves de hipoglucemia. Es imperativo que un familiar o amigo con conocimientos aprenda a usar el kit de inyección de glucagón para que pueda usarlo en caso de una emergencia, como cuando una persona está inconsciente y no puede tomar azúcar por vía oral. Para los niños diabéticos, los suministros de emergencia se pueden guardar en la oficina de enfermería de la escuela.

Conocer los factores desencadenantes que precipitan sus ataques de hipoglucemia puede ser clave para prevenir un ataque, pero regular los niveles de azúcar en sangre durante el día puede ayudar a mitigar el deterioro crónico de su salud.

Ataques de alcohol e hipoglucemia

Se ha demostrado que beber alcohol desencadena ataques de hipoglucemia incluso en personas con diabetes que han tomado su insulina horas antes. Las personas con diabetes deben ser muy conscientes de este posible problema si beben.

Si tiene riesgo de sufrir episodios de hipoglucemia, puede evitar retrasos en el tratamiento de los ataques si controla de cerca sus síntomas y comparte este conocimiento con amigos y familiares. No solo pueden ayudarlo si se siente enfermo, sino que también pueden recordarle que debe participar en comportamientos positivos para la salud cuando se cae del vagón o se olvida. El riesgo de hipoglucemia es menor si:

• Coma a horas regulares durante el día.

• Nunca te saltes las comidas

• Mantenga un nivel de ejercicio constante

En raras circunstancias, un médico puede recetar un kit de emergencia de glucagón para personas no diabéticas que tienen antecedentes de desorientación o pérdida del conocimiento debido a hipoglucemia.

Si le han diagnosticado diabetes, existen formas de prevenir la hipoglucemia:

• Coma al menos tres comidas espaciadas uniformemente cada día, con refrigerios entre comidas según lo prescrito.

• Planifique sus comidas con una diferencia de no más de cuatro a cinco horas.

• Haga ejercicio de forma rutinaria, preferiblemente de 30 minutos a una hora después de las comidas, y controle sus azúcares antes y después del ejercicio.

• Verifique su insulina y la dosis del medicamento para la diabetes antes de tomarlo.

• Limite el consumo de alcohol.

• Controle su nivel de azúcar en sangre con la frecuencia que le indique un profesional de la salud.

• Si es posible, realice visitas de rutina a un centro de salud de atención primaria y manténgalos al tanto de los cambios en su dieta, régimen de medicamentos y cómo se siente.

• Sepa cuándo su medicamento está en su nivel máximo.

• Lleve un brazalete de identificación que diga que tiene diabetes.

Un creciente cuerpo de evidencia sugiere que la hipoglucemia es dañina para las personas con diabetes tanto de inmediato como con el tiempo, ya que puede tener impactos negativos en el corazón y los vasos sanguíneos.

Los síntomas de la hipoglucemia pueden ser vagos o imitar otras afecciones, por lo que es posible que no se dé cuenta de sus efectos dañinos hasta que sea demasiado tarde, lo que subraya la importancia de regular los niveles de glucosa incluso si no se siente terriblemente enfermo.

Si es diabético y siente síntomas de fatiga, debilidad, confusión o latidos cardíacos rápidos, es posible que esté teniendo un ataque de hipoglucemia y debe buscar atención médica inmediata.

Comparta información con familiares y amigos

La hipoglucemia severa puede dejarlo inconsciente o demasiado débil para buscar ayuda, por lo que es importante compartir información sobre su condición con un amigo o familiar de confianza que esté dispuesto a ayudar en caso de una emergencia.

Incluso si no tiene diabetes, la hipoglucemia puede poner en peligro su vida, especialmente si no se resuelve rápidamente después de comer o beber un alimento o bebida con azúcar.

Hay dos tipos de hipoglucemia no diabética:

• Hipoglucemia reactiva, que generalmente ocurre pocas horas después de ingerir una comida.

• Hipoglucemia en ayunas, que puede estar relacionada con una afección más grave.

Si experimenta síntomas de hipoglucemia durante el ayuno, es posible que desee consultar con su médico, ya que esto puede ser indicativo de una afección más grave. Es posible que sea necesario realizar pruebas para descubrir la causa subyacente de su hipoglucemia. Las causas de la hipoglucemia no diabética incluyen:

• Beber alcohol en exceso

• Medicamentos (medicamentos contra la malaria y ciertos antibióticos como trimetoprim-sulfametoxazol) 5

• Anorexia

• Hepatitis

• Trastornos de la glándula suprarrenal o pituitaria

• Insuficiencia renal o lesión renal aguda.

• Tumores pancreáticos, como insulinomas o tumores productores de insulina

Una palabra de Verywell

La hipoglucemia puede tener un impacto insidioso en su salud, por lo que controlar su nivel de azúcar en la sangre incluso cuando no siente síntomas es la clave para preservar su salud.

Si tiene síntomas de un ataque de hipoglucemia, busque atención médica inmediata. La hipoglucemia no tratada puede provocar coma y la muerte.

Si conoce a alguien con diabetes que sufre de hipoglucemia, solicite asistencia médica de emergencia si se vuelve muy letárgico, obviamente desorientado o inconsciente. Las reacciones graves a la insulina pueden ser fatales, por lo que es importante buscar tratamiento de inmediato.