La respuesta vagal es una respuesta automática dentro de nuestros cuerpos que ocurre como resultado de la estimulación de nuestro nervio vago. Recibe su nombre del hecho de que implica una interacción entre el nervio vago y los vasos sanguíneos.
Cuando el nervio vago se estimula repentinamente, desencadena una cadena de eventos dentro del cuerpo. Estos cambios pueden resultar en una amplia variedad de sensaciones y síntomas desagradables.
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/vasovagal-reflex-1945072-5c3b87a44cedfd0001622493.png)
La respuesta vagal tiene una variedad de nombres, que incluyen:
- Reflejo vasovagal
- Respuesta vasovagal
- Ataque vasovagal
- Reflejo vago
Desencadenantes de la respuesta vagal
Hay una variedad de factores desencadenantes que pueden desencadenar la respuesta vagal. Como verá, algunos de estos factores desencadenantes son internos, mientras que otros provienen del entorno: 1
- Estrés emocional
- Extracción de sangre o la vista de sangre
- Temor
- Enfermedad gastrointestinal
- Tener una evacuación intestinal
- Calor
- Dolor
- De pie durante mucho tiempo
- Ponerse de pie rápidamente
- Trauma
Síntomas de la respuesta vagal
Una vez que se ha desencadenado un reflejo vasovagal, se pueden experimentar una variedad de síntomas físicos. Estos incluyen: 1
- Visión borrosa o en túnel
- Mareo
- Desmayo
- Aturdimiento
- Náusea
- Zumbido en los oídos
- La piel se siente fría y húmeda.
- Transpiración
Causas
La respuesta vagal involucra el sistema nervioso central, el sistema nervioso periférico y el sistema cardiovascular.2 Cuando se activa el reflejo, causa una caída abrupta de la presión arterial y una reducción repentina de la frecuencia cardíaca.
Los vasos sanguíneos de las piernas pueden ensancharse y hacer que la sangre se acumule en las piernas. Esto puede reducir aún más su presión arterial.
Todos estos cambios pueden hacer que fluya menos sangre a su cerebro y desencadenar sensaciones que lo hacen sentir como si se pudiera desmayar. En el peor de los casos, el reflejo puede resultar en una breve pérdida real del conocimiento, una condición conocida como síncope vasovagal.
Es importante saber que experimentar episodios en los que tiene síntomas causados por una respuesta vagal no significa necesariamente que haya algo mal en usted. Se piensa que el reflejo es universal
Lo que varía de una persona a otra es el nivel de reactividad a los desencadenantes, en otras palabras, la intensidad con la que puede experimentar los síntomas del reflejo.
Aunque la respuesta vagal puede ser experimentada por una persona en buen estado de salud, siempre es una buena idea informar a su médico si esto le ha sucedido a usted. Según sus síntomas y su historial médico, su médico decidirá si se justifica una mayor investigación.
Síncope vasovagal
Ninguna discusión sobre la respuesta vagal está completa sin llamar la atención sobre el término síncope vasovagal. El síncope es la experiencia de desmayo debido a una caída de la presión arterial y una disminución posterior del flujo de sangre al cerebro3.
El síncope vasovagal puede hacer que una persona se desmaye y caiga al suelo. Con el síncope, el estado de inconsciencia generalmente solo dura un par de minutos. A medida que el flujo sanguíneo regresa al cerebro, la persona regresa a un estado normal de conciencia.
Qué hacer en episodios vasovagales
Un episodio vasovagal puede ser aterrador, pero por lo general no es un signo de una emergencia sanitaria. Lo mejor que puedes hacer es acostarte durante unos 10 minutos aproximadamente.
Otra opción es bajar la cabeza entre las rodillas. Beber un poco de agua también puede ser de ayuda. Hagas lo que hagas, no te levantes rápidamente ya que corres el riesgo de desmayarte.
Si experimenta síntomas vasovagales al defecar, como lo experimentan algunas personas que tienen síndrome del intestino irritable, es posible que desee tratar de mantenerse relajado, con la cabeza gacha y las piernas cruzadas mientras se sienta en el inodoro para tratar de mantener la calma. presión arterial estable.
Es posible que pueda prevenir estos episodios durmiendo bien, manteniéndose bien hidratado y evitando estar de pie durante períodos prolongados. Informe cualquier incidente a su médico para que pueda determinar si amerita un análisis adicional.