Der Begriff „stimming“ steht für selbststimulierendes Verhalten und wird manchmal auch als „stereotypisches“ Verhalten bezeichnet. Bei einer Person mit Autismus bezieht sich Stimming1 normalerweise auf bestimmte Verhaltensweisen, die das Händeflattern, Schaukeln, Drehen oder das Wiederholen von Wörtern und Sätzen umfassen.
Stimming ist fast immer ein Symptom von Autismus, und es ist normalerweise das offensichtlichste.2 Schließlich schaukeln, flattern, schreiten oder schnalzen nur wenige Menschen regelmäßig mit den Fingern.
Obwohl autistisches Stimming ungewöhnlich aussieht, ist es wichtig zu beachten, dass auch subtilere Formen des Stimmings Teil der Verhaltensmuster der meisten Menschen sind. Wenn Sie jemals mit Ihrem Bleistift geklopft, Ihre Nägel gebissen, Ihre Haare gezwirbelt oder mit Ihren Zehen geklopft haben, haben Sie sich mit Stimming beschäftigt
Die größten Unterschiede zwischen autistischem und typischem Stimming sind die Art, Menge und Offensichtlichkeit des Verhaltens.
Welche Verhaltensweisen gelten als Stims?
Im Allgemeinen werden Verhaltensweisen als „Stims“ bezeichnet, wenn sie über das kulturell Tolerierte hinausgehen. Mit anderen Worten, ein "Stim" ist ein Verhalten, das kulturell inakzeptabel ist.
Während es in den Vereinigten Staaten zumindest mäßig akzeptabel ist, sich in die Nägel zu beißen oder sich die Haare zu zwirbeln, gilt es beispielsweise als inakzeptabel, herumzulaufen und mit den Händen zu schlagen. Leichtes und gelegentliches Schaukeln ist normalerweise akzeptabel, aber das Schaukeln des gesamten Körpers vor und zurück wird als Stimulierung angesehen.
Es gibt wirklich keinen guten Grund, warum das Flattern weniger akzeptabel sein sollte als das Nägelkauen (es ist sicherlich hygienischer).4 Aber in unserer Welt werden die Handflattern negativ beachtet, während die Nagelbeißer (zumindest bis zu einem gewissen Grad) toleriert werden.
Einige Stims können ziemlich extrem sein und sind für typische Menschen zu Recht verstörend oder sogar erschreckend. Manche Autisten stimulieren beispielsweise durch laute Geräusche, die bedrohlich oder beängstigend klingen können.5 Manche schlagen sich mit den Händen oder schlagen sogar mit dem Kopf gegen die Wand. Diese Arten von Stims sind offensichtlich aus verschiedenen Gründen problematisch.6
Wann stimulieren autistische Menschen?
Bei den meisten Menschen tritt Stimming nur ab und zu auf. Menschen mit Autismus finden es jedoch oft schwierig, mit dem Stimming aufzuhören, und tun dies möglicherweise während des größten Teils ihres Aufwachens
Menschen mit Autismus können stimulieren, weil sie aufgeregt, glücklich, ängstlich oder überfordert sind oder weil es sich beruhigend anfühlt. Unter stressigen Umständen können sie für längere Zeit stimulieren
Die meisten von uns sind sich unserer Stims bewusst und können sie kontrollieren (wir würden uns zum Beispiel nicht an den Nägeln kauen, während wir ein romantisches Abendessen haben). Wenn wir in einer stressigen Situation das Bedürfnis verspüren, zu stimulieren, sind wir normalerweise vorsichtig, dabei subtil vorzugehen. Zum Beispiel könnten wir mit den Zehen unter dem Tisch klopfen, anstatt hin und her zu schaukeln.7
Menschen mit Autismus sind sich jedoch der Reaktionen anderer auf ihren Stim möglicherweise nicht bewusst und reagieren nicht darauf. Es scheint Umstände zu geben, unter denen manche Menschen mit Autismus ihre Stimulation nicht kontrollieren können oder dies als äußerst stressig und schwierig empfinden.
Warum stimulieren autistische Menschen?
Es ist nicht ganz klar, warum Stimming fast immer mit Autismus einhergeht, obwohl die meisten Experten sagen, dass es ein Werkzeug zur Selbstregulierung und Selbstberuhigung ist.8 Als solches kann es durchaus eine Folge der sensorischen Verarbeitungsstörung sein, die oft damit einhergeht Autismus.
Menschen mit Autismus regen an, sich selbst zu helfen, mit Angst, Angst, Wut, Aufregung, Vorfreude und anderen starken Emotionen umzugehen.9 Sie regen auch an, sich selbst zu helfen, überwältigende sensorische Inputs (zu viel Lärm, Licht, Hitze usw.) zu bewältigen.
Es gibt auch Zeiten, in denen Menschen aus Gewohnheit stimulieren, so wie neurotypische Menschen aus Gewohnheit auf ihre Nägel beißen, ihre Haare zwirbeln oder mit den Füßen klopfen.
Stimming kann manchmal nützlich sein und es der autistischen Person ermöglichen, mit schwierigen Situationen umzugehen. Wenn es jedoch zur Ablenkung wird, soziale Probleme verursacht oder sich selbst oder anderen körperlichen Schaden zufügt, kann es das tägliche Leben behindern.
Stims verwalten
Soll Stimming-Verhalten verboten oder durch Therapie "ausgelöscht" werden? Im Allgemeinen gibt es keinen Grund, es zu verbieten, es sei denn, das Verhalten ist gefährlich, aber es gibt eine Reihe von Gründen, es zu bewältigen.
Beispiele für negative Auswirkungen von Stimming sind:
- Im Gegensatz zu den meisten Menschen können sich Menschen mit Autismus ständig selbst stimulieren. Infolgedessen kann Stimming zwischen ihnen und ihrer Fähigkeit stehen, mit anderen zu interagieren, an gewöhnlichen Aktivitäten teilzunehmen oder sogar in typische Klassenzimmer, Gemeinschaftsorte oder Arbeitsorte integriert zu werden.
- Stimming kann für andere eine Ablenkung sein und in einigen Fällen sogar ärgerlich sein. Ein Kind, das regelmäßig auf dem Boden auf und ab gehen oder sich auf den Kopf schlagen muss, ist für typische Schüler sicherlich eine Ablenkung, und in einigen extremen Fällen kann das Anschauen des Stimmings beängstigend sein.
- Stimming kann negative Aufmerksamkeit erregen. Autistische Kinder und Erwachsene werden aufgrund ihres ungewöhnlichen oder störenden Verhaltens oft sozial ausgegrenzt.
Das Verringern oder Modifizieren von Stims kann schwierig sein.10 Stims sind ein Werkzeug, um sensorischen und emotionalen Input zu steuern, so dass eine einfache Bestrafung eines Kindes für das Stimming weit mehr Schaden als Nutzen anrichten kann. Zumindest sollte der Prozess langsam sein und auf die Bedürfnisse des Einzelnen eingehen.
Managementtechniken für das Stimming umfassen:
- Angewandte Verhaltensanalyse (ABA), eine Verhaltenstherapie, kann Einzelpersonen helfen, einen Teil ihres Stimmings zu eliminieren oder zu modifizieren.11
- Ergotherapeuten können eine "sensorische Ernährung" anbieten, um den Bedarf an Reizen zu reduzieren.12
- In einigen Fällen kann das Stimming mit Medikamenten reduziert werden, die die zugrunde liegenden Probleme von
- Umwelt- und soziale Umgebungen können geändert werden, um die Wahrscheinlichkeit von Angst zu verringern. Kleinere Klassen, ruhigere Umgebungen und klarere Erwartungen können viel dazu beitragen, Stress abzubauen.
- Einige Menschen mit Autismus können durch Übung und Coaching lernen, entweder ihre Stims zu ändern (z. B. einen Stressball zu drücken anstatt zu flattern) oder sich nur in der Privatsphäre ihrer eigenen Wohnung exzessiv zu stimmen.
Ein Wort von Verywell
Stimming ist selten gefährlich. Es kann jedoch für Eltern und Geschwister peinlich sein, für Lehrer beunruhigend oder für potenzielle Freunde und Kollegen abschreckend sein.
Inwieweit sollte das Unbehagen anderer bestimmen, wie sich autistische Menschen verhalten sollen?4 Diese Frage muss von den beteiligten Personen beantwortet werden, einschließlich der autistischen Person selbst.
Es kann durchaus möglich sein, das Stimming zu reduzieren, es kann jedoch unmöglich sein, es vollständig zu eliminieren. Als Elternteil oder Betreuer einer Person mit Autismus kann es notwendig sein, einfach die Realität zu akzeptieren, dass sich Ihr autistisches Familienmitglied anders verhält als seine typischen Altersgenossen.
Dies ist nicht immer einfach, besonders wenn Sie sehr empfindlich auf die Urteile anderer reagieren. Wenn es sein muss, ziehen Sie in Erwägung, professionelle Beratung in Anspruch zu nehmen, die Ihnen hilft, Ihre Gefühle und Frustrationen zu bewältigen.