Les brûlures destomac peuvent être extrêmement inconfortables. Lorsquune personne éprouve des brûlures destomac, elle peut ressentir une sensation de brûlure dans la poitrine. Ils peuvent également ressentir une sensation similaire dans le cou et la gorge, ainsi quun goût amer dans la bouche.
Les brûlures destomac sont un symptôme de plusieurs conditions, notamment :
- Reflux gastro-œsophagien (RGO)
- Reflux dacide
- Grossesse (pour certaines personnes)
Si vous souffrez de RGO, il est bien connu que les brûlures destomac affectent un tiers de tous les adultes américains chaque semaine. De nombreuses personnes souffrent de brûlures destomac la nuit et peuvent également en souffrir au réveil le matin.
Les brûlures destomac matinales sont surnommées reflux des élévateurs. La bonne nouvelle, cest quil existe des moyens de la prévenir et de la traiter.1
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Brûlures destomac du matin
Les brûlures destomac matinales sont fréquentes, en particulier chez les personnes atteintes de RGO. Une étude a conclu que sur trente-neuf personnes, dix-neuf ont connu des épisodes de reflux acide dans les vingt premières minutes après leur réveil le matin.2
Certains des symptômes des brûlures destomac comprennent :
- Douleur dans la poitrine lorsque vous vous allongez ou vous penchez
- Un goût chaud, acide, salé ou aigre au fond de la gorge
- Une sensation de brûlure dans la gorge
- Une sensation de brûlure dans la poitrine qui varie de quelques minutes à quelques heures
En plus de ces symptômes, les personnes atteintes de RGO peuvent également ressentir :3
- La nausée
- Douleurs à la poitrine
- Douleur et difficulté à avaler
- Toux chronique ou enrouement
Traitement
Les brûlures destomac matinales peuvent être traitées de plusieurs manières, notamment :
- Éviter certains aliments
- Prendre des médicaments
- Changer les habitudes de vie
- Peut-être subir une intervention chirurgicale
Comprenez que certains aliments et mouvements peuvent déclencher la réapparition des brûlures destomac une fois traitées.
Certains traitements comprennent des médicaments en vente libre ou sur ordonnance, tels que :3
- Bloqueur H2 : ce médicament est connu pour réduire la quantité dacide produite par lestomac. Il est également connu pour guérir lœsophage. Les bloqueurs H2 peuvent être prescrits par votre médecin ou achetés en vente libre.
- Inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) : les IPP sont connus pour être plus efficaces dans le traitement des symptômes du RGO. Ils guérissent également la muqueuse œsophagienne chez les personnes atteintes de RGO. Ce médicament peut être acheté en vente libre ou prescrit par un médecin. Si une personne reçoit un traitement à long terme contre le RGO, le médecin peut prescrire des IPP. Il est important de parler avec votre médecin des risques ; ils peuvent vous aider à prendre la meilleure décision pour votre état.
- Antiacides : ce médicament est le plus courant et recommandé pour soulager les brûlures destomac légères et le RGO léger. Les antiacides sont disponibles en vente libre. Bien quils soient les plus courants, ils ne doivent pas être utilisés pour des symptômes graves ou tous les jours. Les effets secondaires incluent la diarrhée ou la constipation.
Si les médicaments et les changements de mode de vie ne soulagent pas vos symptômes de RGO, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale.
Autres causes de brûlures destomac matinales
Bien que le RGO soit une cause fréquente de brûlures destomac le matin, il existe dautres raisons pour lesquelles une personne peut ressentir des brûlures destomac pendant cette période. Certains facteurs incluent vos activités de la veille et vos habitudes de vie. Les autres facteurs comprennent : 1
- Avoir un niveau de stress élevé
- Hernie hiatale
- Porter des vêtements et des ceintures serrés
- Grossesse
- Certains médicaments, en particulier les anti-inflammatoires et laspirine
La prévention
Pour réduire les symptômes des brûlures destomac, des changements de mode de vie peuvent faire la différence. Ceux-ci incluent :3
- Élever la tête pendant le sommeil
- Prendre ses repas trois heures avant daller dormir
- Perdre du poids si vous êtes en surpoids
- Changer son alimentation et ses habitudes alimentaires
Discutez avec votre médecin des options et des changements que vous pouvez apporter pour améliorer votre état.
Une autre façon de réduire les symptômes des brûlures destomac du matin est déviter les aliments et les boissons qui peuvent augmenter les symptômes des brûlures destomac. Certains dentre eux incluent :3
- Aliments épicés
- Aliments riches en graisses
- Café et autres sources de caféine
- Boissons gazeuses
- Les aliments acides comme les tomates et les agrumes
- Oignons
- Boissons alcoolisées
Votre médecin peut vous aider à créer une liste daliments à supprimer et à incorporer dans votre alimentation qui vous aideront à traiter vos symptômes de RGO. Il est important de travailler avec votre médecin, de continuer à prendre votre médicament sil vous a été prescrit et de suivre un plan qui vous aidera à obtenir les meilleurs résultats concernant votre état.
Quand consulter un médecin
Si les brûlures destomac deviennent chroniques, elles peuvent entraîner des problèmes respiratoires, une inflammation et un rétrécissement de lœsophage.
Si vous présentez les symptômes suivants, vous devez contacter votre médecin.1
- Les brûlures destomac ne partiront pas.
- Vous avez une respiration sifflante grave.
- Les symptômes des brûlures destomac sont plus fréquents et plus graves.
- Vous avez un enrouement constant.
- Il y a une perte de poids inattendue.
- Vous prenez des antiacides en vente libre depuis plus de deux semaines et vous présentez toujours des symptômes de brûlures destomac.
- Les vomissements surviennent à cause des brûlures destomac.
- Les médicaments sur ordonnance ne soulagent pas les brûlures destomac.
Il est important de rester en contact avec votre médecin au sujet de vos symptômes et de vos progrès. Ils peuvent vous aider avec toutes les questions et préoccupations liées à votre condition spécifique.