Gerade angesichts der Herausforderungen durch COVID-19 kann die psychische Gesundheit eine Ihrer Hauptprioritäten sein. Ähnlich wie die körperliche Gesundheit kann die psychische Gesundheit eine Vielzahl von Problemen umfassen und das Leben der Betroffenen sowie ihrer Angehörigen erheblich beeinflussen.
Nach Angaben der Behörde für Substanzmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) zeigen die Statistiken aus dem Jahr 2019, dass 20,6 % der amerikanischen Bevölkerung von psychischen Problemen berichteten und 18,4 % dieser Teilbevölkerung auch Probleme mit dem Drogenkonsum hatten.1
Diese Rate kann angesichts des Stigmas von psychischen Gesundheitsproblemen sogar noch höher sein, was es Folx erschweren kann, psychiatrische Probleme offenzulegen. Psychische Gesundheitsprobleme können in jedem Alter bei Tieren aller Hintergründe, Geschlechter usw. auftreten.
Da psychiatrische Bedenken oft Symptome wie Hoffnungslosigkeit oder Sorgen umfassen, kann es besonders schwierig sein, dringend benötigte psychologische Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
In diesem Artikel werden die in den USA gemeldeten Statistiken zu psychischen Problemen überprüft, falls Sie betroffen sind oder einen geliebten Menschen unterstützen müssen, der mit solchen Herausforderungen zu kämpfen hat.
Angst
Die Cleveland Clinic erklärt, dass etwa 40 Millionen Amerikaner von Angststörungen betroffen sind, was sie zur häufigsten psychischen Erkrankung in den USA macht2
Es gibt eine Vielzahl von Angststörungen, darunter:
- Generalisierte Angststörung (GAD)
- Panikstörung
- Phobien
- Trennungsangst
Während alle Folx bis zu einem gewissen Grad Angst haben können, basiert die Diagnose einer Angststörung in der Regel auf belastenden Symptomen, die die Fähigkeit, bei täglichen Aktivitäten wie Arbeit oder Schulaufgaben zu funktionieren, einschränken.
Depression
Laut SAMHSA berichteten 7,8 % der erwachsenen US-Bevölkerung im Jahr 2019 von einer schweren depressiven Episode.1 Die John Hopkins Medicine Health Library beschreibt Depression als einen Zustand, der sich negativ auf Emotionen und sowohl auf den Geist als auch auf den Körper auswirkt, mit Symptomen wie:3
- Extreme Traurigkeit
- Hoffnungslosigkeit
- Verlust des Interesses an Aktivitäten, die man früher gerne gemacht hat
- Herausforderungen beim Schlafen
- Appetitprobleme
- Suizidgedanken
Schizophrenie
Die Cleveland Clinic beschreibt Schizophrenie als eine psychische Erkrankung, die sich mindestens sechs Monate lang mit einer Psychose manifestiert. Es betrifft etwa 1 von 200 Amerikanern.4
Psychosen können Halluzinationen umfassen, d. h. das Sehen oder Hören von Dingen, die andere nicht erleben, sowie Wahnvorstellungen, d. h. Überzeugungen, die nicht auf der Realität basieren. Der genaue Inhalt von Halluzinationen oder Wahnvorstellungen ist bei jedem Menschen unterschiedlich.
Bipolare Störung
Laut dem National Institute of Mental Health (NIH) betrifft die bipolare Störung 4,4% der Erwachsenen und 2,9% der Jugendlichen und bezieht sich auf extreme Stimmungs-, Energie- und Aktivitätsschwankungen, die die eigene Funktionsfähigkeit einschränken.5
Die bipolare Störung wurde aufgrund der Phasen der Manie und Depression, die die Erkrankung charakterisieren, früher als manisch-depressive Störung bezeichnet. Dieser Begriff wird nicht mehr verwendet, zum Teil, weil der Name die Bedeutung der Manie als Symptom überbetont, was veranschaulicht, wie sich unser Verständnis von psychischer Gesundheit im Laufe der Zeit entwickelt hat.
Zwangsstörung
Die Cleveland Clinic beschreibt Zwangsstörungen (OCD) als psychische Erkrankung mit unkontrollierbaren Ängsten, Gedanken und Trieben. Menschen mit Zwangsstörung versuchen oft, ihre Angst mit zwanghaftem Verhalten zu reduzieren. OCD betrifft etwa 1% der amerikanischen Folx.6
Zwangsgedanken, die extreme Angst verursachen, können die Angst vor Keimen, das Bedürfnis nach Organisation oder aufdringliche Gedanken umfassen, die sie als störend empfinden. Zwänge können zählen oder Aufgaben wiederholen.
Posttraumatische Belastungsstörung
Nach Angaben des NIH betrifft die posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) etwa 6,8 % der amerikanischen Bevölkerung. Sie kann sich nach einem traumatischen Ereignis entwickeln, beispielsweise wenn Sie Opfer eines Hassverbrechens geworden sind.7
PTSD-Symptome können Albträume, Flashbacks, Schlafstörungen usw. sein, die es schwierig machen können, in der Schule oder am Arbeitsplatz zu funktionieren.
Mental Health America beschreibt komplexe PTSD (C-PTSD) als eine Art PTSD, die sich nach einem Langzeittrauma entwickeln kann, einschließlich Belästigung durch weiße Rassisten, Queer-Antagonismus, Transphobie, häuslicher Gewalt usw.8
C-PTSD betrifft Menschen in sieben Bereichen:8
- Anhang
- Biologie
- Emotionale Regulation
- Dissoziation
- Verhaltenssteuerung
- Denken
- Selbstkonzept
C-PTSD überschneidet sich oft mit anderen psychischen Problemen wie Angstzuständen, Depressionen, Schlafstörungen usw.
Borderline-Persönlichkeitsstörung
Die Cleveland Clinic beschreibt die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) als eine psychische Erkrankung mit Schwierigkeiten bei der Regulierung von Emotionen, was die Aufrechterhaltung von Beziehungen erschweren kann.9
Es wird geschätzt, dass BPD bis zu 6% der Amerikaner betrifft, und es ist wahrscheinlicher, wenn Sie eine Familienanamnese dieser Erkrankung haben oder wenn Sie eine andere psychische Diagnose wie Angstzustände haben.
Essstörungen
Laut dem National Institute of Mental Health beziehen sich Essstörungen auf schwerwiegende psychische Erkrankungen, die das Essverhalten von Folx extrem stören und zu Obsessionen mit Essen gehören können.10
Binge-Eating-Störung, Bulimia nervosa und Anorexia nervosa sind die häufigsten. Meistens treten diese Essstörungen zusammen mit anderen psychischen Erkrankungen auf. Diese drei Diagnosen überschneiden sich am ehesten mit einer Angststörung.
Binge-Eating-Störung umfasst Episoden übermäßigen Essens aufgrund eines Kontrollverlusts und wird von Stress begleitet, von dem etwa 1,2% der Erwachsenen in der amerikanischen Bevölkerung betroffen sind.
Bulimia nervosa bezieht sich auf Essattacken, gefolgt von Entschlackung, Fasten, übermäßigem Training usw. Bulimia nervosa betrifft etwa 0,3% der amerikanischen Erwachsenen, deren Gewicht oft in gesunde Grenzen fällt.
Anorexia nervosa äußert sich in einer extremen Reduktion der Nahrungsaufnahme, begleitet von einem verzerrten Körperbild und starken Ängsten vor Gewichtszunahme.
Für diejenigen, die mit Anorexia nervosa zu tun haben, kann sich Folx selbst bei Unterernährung als übergewichtig ansehen, was zu einem Teufelskreis weiterer gestörter Essgewohnheiten beitragen kann. Es betrifft etwa 0,6% der Erwachsenen in der amerikanischen Bevölkerung.
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie sich Sorgen um Ihre psychische Gesundheit machen, kann es von Vorteil sein, sich mit einem Therapeuten in Verbindung zu setzen, um Ihre psychiatrischen Bedürfnisse besser zu verstehen. Auch wenn dies einschüchternd wirken mag, kann die frühzeitige Suche nach psychischer Unterstützung helfen, Bedenken am effektivsten auszuräumen.
Für manche Menschen ist es möglicherweise einfacher, psychische Probleme zuerst mit einem geliebten Menschen oder einem vertrauten Hausarzt zu besprechen, und sie können helfen, Zugang zu einer geeigneten Behandlung zu erhalten.
Bei der Suche nach Optionen für eine angemessene Versorgung kann es sich überwältigend anfühlen, insbesondere angesichts des Stigmas psychiatrischer Erkrankungen. Trotz dieser Herausforderungen kann sich eine Behandlung der psychischen Gesundheit lohnen, da sie mindestens genauso viel Aufmerksamkeit verdient wie Ihre körperliche Gesundheit, um Ihre Funktionsfähigkeit zu erhalten.
Es kann viel Zeit und Arbeit in Anspruch nehmen, psychische Probleme zu bewältigen, aber die Vorteile für die Betroffenen und ihre Angehörigen können nicht unterstrichen werden. Da psychische Gesundheit weiterhin offener diskutiert und effektiver behandelt wird, werden hoffentlich weitere Schritte unternommen, um Stigmatisierung zu bekämpfen.