Symptome eines Alkoholentzugs können auftreten, wenn Sie nach regelmäßigem übermäßigem Trinken plötzlich aufhören, Alkohol zu konsumieren, und können von schwer bis leicht reichen.1 Schwere Entzugssymptome können sehr schwerwiegend sein und in seltenen Fällen sogar tödlich sein.
Da sie sich im Laufe der Zeit verschlechtern können, ist es wichtig zu wissen, ob sich Ihre Symptome verschlimmern, damit Sie Hilfe suchen können. Die schwersten Symptome treten normalerweise zwischen zwei und fünf Tagen nach dem Aufhören auf, was bedeutet, dass der erste oder zweite Tag möglicherweise kein guter Indikator für Ihr Risiko ernsthafter Probleme ist.1
Mäßiges vs. übermäßiges Trinken
Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) definiert moderates Trinken als bis zu einem Drink pro Tag für Frauen und bis zu zwei Drinks pro Tag für Männer.2 Moderater Alkoholkonsum gilt für die meisten Menschen über 21 als sicher allgemein definiert als:
- Die 12 Unzen Bier
- Die 8 Unzen Malzlikör
- Die 5 Unzen Wein
- Die 1,5 Unzen 80-prozentiger destillierter Spirituosen oder Spirituosen wie Whisky, Gin, Rum oder Wodka
Übermäßiges Trinken wird von der CDC als starkes Trinken, Rauschtrinken oder Trinken von Personen definiert, die schwanger sind oder jünger als 21,3 Jahre alt sind. Rauschtrinken bedeutet, dass bei einer Gelegenheit mehrere Getränke konsumiert werden.
Für Frauen sind das vier oder mehr Drinks und für Männer fünf oder mehr. Starkes Trinken tritt auf, wenn Frauen acht oder mehr Drinks pro Woche und Männer 15 oder mehr Drinks pro Woche zu sich nehmen. Die meisten Menschen, die übermäßig trinken, haben keine Alkoholkonsumstörung und/oder sind nicht alkoholabhängig.3
So funktioniert die Auszahlung
Wenn Sie ein starker Trinker sind, selbst wenn Sie kein Alkoholiker sind, werden Sie wahrscheinlich zumindest einige Symptome bemerken, wenn Sie plötzlich mit dem Trinken aufhören.1 Die meisten Menschen verwenden Alkohol, um Angstzustände zu lindern und sich zu entspannen.
Alkohol liefert dieses Ergebnis, indem er die Wirkung von GABA, einem Neurotransmitter, der für die Erzeugung von Ruhe und Euphorie verantwortlich ist, verstärkt. Es verringert auch Glutamat, einen anderen Neurotransmitter, der Erregbarkeit erzeugt.
Starkes Trinken macht es immer schwieriger, GABA zu erhöhen und Glutamat zu senken, so dass für das gleiche Ergebnis immer mehr Alkohol benötigt wird. Ihr Körper gewöhnt sich an diese Veränderungen und reagiert, indem er mehr Glutamat und weniger GABA produziert.
Wenn Sie plötzlich mit dem Trinken aufhören, beeinflussen Sie diese beiden Neurotransmitter nicht mehr, aber Ihr Körper produziert immer noch zu viel Glutamat und zu wenig GABA. Als Folge davon können Sie übererregt werden: ängstlich, unruhig und zittrig.4 Wenn Sie viel getrunken haben, können Ihre Symptome viel schwerwiegender sein und sich zu Zittern, Krampfanfällen und ernsthaftem Bluthochdruck entwickeln.
Häufige Entzugssymptome
Wenn Sie regelmäßig übermäßig viel getrunken haben und plötzlich mit dem Trinken aufhören, können ein oder mehrere Alkoholentzugssymptome auftreten. Abhängig von Ihrem früheren Alkoholkonsum können diese Symptome von leicht und unangenehm bis schwer und möglicherweise lebensbedrohlich reichen.
Obwohl die Symptome in der Regel innerhalb von acht Stunden nach Ihrem letzten Drink beginnen, treten sie möglicherweise erst einige Tage später auf. Diese Symptome neigen dazu, etwa 24 bis 72 Stunden nach Ihrem letzten Drink zuzunehmen, obwohl mildere bei manchen Menschen viel länger anhalten können.
Häufige Symptome sind:4
- Sich ängstlich oder nervös fühlen
- Reizbarkeit
- Sich depressiv fühlen
- Sich ausgelaugt und müde fühlen
- Zittern
- Stimmungsschwankungen
- Nicht klar denken können
- Albträume haben
- Erweiterte Pupillen
- Schwitzen
- Kopfschmerzen
- Schwieriges Schlafen
- Übelkeit und/oder Erbrechen
- Appetitverlust
- Schnellere Herzfrequenz
- Blasse Haut
- Tremor
Schwere Entzugssymptome
Eine der schwerwiegendsten Folgen des Alkoholentzugs ist das Delirium tremens oder "die DTs".
Etwa 3% bis 5% der Menschen, die sich von starkem Alkoholkonsum zurückziehen, erleben ein Delirium tremens. Dieser Zustand kann tödlich enden, wenn er nicht behandelt wird. Wenn Sie oder ein Angehöriger Symptome der DTs zeigen, suchen Sie eine Notfallbehandlung auf, da sich die Symptome verschlimmern können.
Zu den Symptomen eines Delirium tremens gehören:
- Fieber
- Extreme Erregung
- Anfälle
- Extreme Verwirrung
- Halluzinationen (Fühlen, Sehen oder Hören von Dingen, die nicht da sind)
- Hoher Blutdruck
Krankenhäuser und Entgiftungszentren verfügen über erfahrenes Personal, das mit diesen Symptomen vertraut ist und über die Werkzeuge für eine angemessene Behandlung verfügt.
Diagnose
Alkoholentzug wird in erster Linie mit einer Anamnese und einer körperlichen Untersuchung diagnostiziert und beinhaltet oft Bluttests, um andere medizinische Probleme auszuschließen. Ihr Arzt wird nach körperlichen Anzeichen und Symptomen suchen wie:
- Zittern in deinen Händen
- Schneller Herzschlag
- Hoher Blutdruck
- Erweiterte Pupillen
- Fieber
- Schnelles Atmen
Ihr Arzt kann auch die Skala des Clinical Institute Withdrawal Assessment for Alcohol (CIWA-Ar) verwenden, um zu beurteilen, wie stark Ihre Symptome sind. Diese Skala verwendet 10 Fragen, um die folgenden Symptome zu messen:
- Übelkeit und Erbrechen
- Tremor
- Schwitzen
- Angst
- Agitation
- Taktile Störungen, bei denen es sich um abnorme Gefühle in, auf oder unter der Haut handelt
- Hörstörungen, die das Hören betreffen
- Sehstörungen
- Kopfschmerzen
- Verwechslung
Behandlung
Die Behandlung hängt von der Schwere der Symptome ab.
Leichte bis mittelschwere Symptome
Wenn Sie leichte bis mittelschwere Symptome eines Alkoholentzugs haben, können Sie sich möglicherweise zu Hause zurückziehen, aber Sie müssen jemanden bei sich haben, um sicherzustellen, dass sich Ihre Symptome nicht verschlimmern. Möglicherweise müssen Sie täglich Ihren Arzt aufsuchen, bis Sie sich ebenfalls stabilisiert haben.
Ihr Arzt kann Ihnen ein Benzodiazepin-Beruhigungsmittel wie Ativan (Lorazepam), Valium (Diazepam) oder Klonopin (Clonazepam) verschreiben, um Ihnen zu helfen, die ersten Tage des Entzugs zu überstehen. Sie werden wahrscheinlich auf andere medizinische Probleme im Zusammenhang mit Ihrem Alkoholkonsum getestet und wahrscheinlich bezüglich Ihres Alkoholkonsums beraten werden.
Mäßige bis schwere Symptome
Wenn Ihre Symptome mittelschwer bis schwer sind, müssen Sie wahrscheinlich ins Krankenhaus eingeliefert werden. Ihre Vitalfunktionen werden überwacht, es werden Blutuntersuchungen durchgeführt und Sie erhalten möglicherweise intravenöse (IV) Flüssigkeiten, um eine Dehydration zu verhindern. Ihr Arzt kann die IV auch verwenden, um Ihnen Medikamente zu verabreichen, die Ihnen helfen, die Entzugssymptome zu überwinden oder Anfälle oder andere Komplikationen zu behandeln.
Langzeitbehandlung
Egal wie schwer oder mild Ihre Symptome sind, die beste Langzeitbehandlung besteht darin, das Trinken vollständig einzustellen, insbesondere wenn Sie bereits einen Entzug hinter sich haben. Zu diesem Zweck müssen Sie sicherstellen, dass Sie in einer Umgebung leben, die den Verzicht auf Alkohol unterstützt.
Wenn Sie oder ein Angehöriger mit Drogenkonsum oder Sucht zu kämpfen haben, wenden Sie sich an die National Helpline der Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) unter 1-800-662-4357, um Informationen zu Unterstützungs- und Behandlungseinrichtungen in Ihrer Nähe zu erhalten.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.
Ausblick
Die Mehrheit der Menschen erholt sich vollständig von den Symptomen des Alkoholentzugs. Manche Menschen haben noch monatelang störende Symptome, die als postakuter Entzug bekannt sind, wie Schlafstörungen, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und Müdigkeit. Ein kleiner Prozentsatz der Menschen stirbt an einem Delirium tremens.5
Wenn Sie unter Vorerkrankungen leiden, weiterhin viel trinken und/oder Ihre Organe geschädigt sind, wird Ihre Genesung komplizierter. Starker Alkoholkonsum schädigt Ihre Organe und kann zu Herzerkrankungen, Lebererkrankungen und Problemen des Nervensystems führen. Daher ist es wichtig, Hilfe und Behandlung in Anspruch zu nehmen, wenn es Ihnen schwerfällt, auf Alkohol zu verzichten.
Entzugssymptome vorhersagen
Sie fragen sich vielleicht, wie stark Ihre Entzugssymptome sein könnten, wenn Sie mit dem Trinken aufhören. Die Antwort auf diese Frage hängt unter anderem von vielen Faktoren ab: Größe, Alter, Geschlecht, Trinkgewohnheiten und Genetik.1 Sie können sich jedoch ein gutes Bild von Ihrem Risikoniveau machen, indem Sie ein kurzes Quiz zu Ihren Symptomen durchführen.
Der Test ist absolut vertraulich und anonym; Ihre Ergebnisse werden nicht aufgezeichnet, stehen nur Ihnen zur Verfügung und Sie werden nicht nach personenbezogenen Daten gefragt. Es kann auch helfen, wenn Sie kürzlich mit dem Trinken aufgehört haben und sich nicht sicher sind, wie schwerwiegend Ihre Entzugssymptome sind.
Hinweis: Dieses Quiz ist nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Untersuchung gedacht. Es sollte nur als Richtlinie verwendet werden, um festzustellen, ob Ihre Alkoholentzugssymptome darauf hindeuten könnten, dass Sie einen Arzt aufsuchen sollten, bevor Sie versuchen, mit dem Trinken aufzuhören. Seien Sie bei der Beantwortung der Fragen ehrlich zu sich selbst. Sie sind der einzige, der die Ergebnisse Ihres Tests sieht.