Durchschnittlicher Blutalkoholgehalt bei Männern nach Gewicht

Ihre Blutalkoholkonzentration (BAK) bestimmt, wie berauscht Sie durch Alkoholkonsum werden und variiert je nach Geschlecht und Körpergewicht. BAC wird auch als Blutalkoholgehalt bezeichnet und wird sowohl für rechtliche als auch für medizinische Zwecke verwendet.

Überblick

In den Vereinigten Staaten bedeutet ein BAC von 0,10 (ein Zehntel von einem Prozent), dass auf 100 Milliliter (ml) Blut 0,10 g Alkohol kommen. Laut Gesetz beträgt die gesetzliche Grenze für das Führen eines Kraftfahrzeugs für Fahrer ab 21 Jahren 0,08 und für Fahrer unter 21 Jahren eine BAC von 0,0 bis 0,02 (je nach Bundesland).1

Blutalkohol bei Männern

Die Blutalkoholkonzentration unterscheidet sich signifikant zwischen Männern und Frauen, wobei Frauen tendenziell höhere BAC haben als Männer gleichen Alters und gleichen Gewichts. Darüber hinaus können Männer Alkohol schneller verstoffwechseln, da sie in Magen und Leber hochaktive Formen eines Enzyms namens Alkoholdehydrogenase (ADH) haben.2 (

Trotzdem dauert die Zeit, die ein Mann braucht, um ein einziges alkoholisches Getränk zu verstoffwechseln, keine Stunde, wie manche glauben machen wollen. Je nach Gewicht kann es deutlich länger dauern.

Im Durchschnitt erzeugt ein amerikanisches Standardgetränk eine Blutalkoholkonzentration zwischen 0,02 und 0,04. Die meisten leichten und mäßigen Trinker werden auf diesem Niveau subtile Effekte spüren.

Nach einem Drink

Die meisten Leute werden Ihnen sagen, dass ein Getränk "keine große Sache" ist. Während einige Männer auf ein einzelnes Getränk mit ein wenig beschwipst reagieren, können andere völlig unbeeindruckt erscheinen. Das bedeutet nicht, dass sie den Alkohol aus dem Körper "gereinigt" haben; es bedeutet einfach, dass ihr Gehirn mehr an Alkohol gewöhnt ist und nicht so stark reagiert.

Als allgemeine Regel gilt, dass die durchschnittliche Stoffwechselgeschwindigkeit (bei der der Alkohol vollständig abgebaut wird und nicht mehr im Blut vorhanden ist) langsamer ist, je kleiner ein Mann ist. Die Auswirkungen des Trinkens können daher variieren, ebenso wie die Geschwindigkeit, mit der sich der BAC normalisiert. Beispielsweise:

• Bei 100 Pfund wird er nach einem Drink eine Blutalkoholkonzentration von 0,04 haben. Wenn er es über eine Stunde trinkt, hat er eine Blutalkoholkonzentration von 0,02, und wenn er es über zwei Stunden trinkt, hat er eine Blutalkoholkonzentration von 0,01. Erst nach drei Stunden wird er eine Blutalkoholkonzentration von 0,00 haben.

• Bei 150 Pfund hat ein Mann nach einem Drink eine Blutalkoholkonzentration von 0,03. Wenn er es über eine Stunde trinkt, hat er eine Blutalkoholkonzentration von 0,01 und nach zwei Stunden eine Blutalkoholkonzentration von 0,00.

• Bei 200 Pfund hat ein Mann nach einem Drink eine Blutalkoholkonzentration von 0,02. Wenn er es über eine Stunde trinkt, hat er eine Blutalkoholkonzentration von 0,003 und nach zwei Stunden eine Blutalkoholkonzentration von 0,00.

Nach nur einem Drink dauert es selbst bei größeren Männern etwa zwei Stunden, bis der BAC auf Null zurückgeht.

Nach zwei Drinks

Zwei amerikanische Standardgetränke erzeugen im Durchschnitt eine Blutalkoholkonzentration von etwa 0,04, und die meisten leichten und mäßigen Trinker werden sich auf diesem Niveau entspannt fühlen. Selbst wenn Sie die Auswirkungen des Rausches nicht spüren, werden Ihre Reaktionszeiten verlangsamt und die Feinmotorik wird so stark beeinträchtigt, dass die Fahrtüchtigkeit beeinträchtigt wird.

Nach zwei Drinks verlangsamt sich der Alkoholstoffwechsel bei Männern weiter, sodass Sie länger warten müssen, bevor Sie sich ans Steuer setzen. Beispielsweise:

• Bei 100 Pfund hat ein Mann nach zwei Drinks eine Blutalkoholkonzentration von 0,08. Wenn er sie über eine Stunde trinkt, hat er eine Blutalkoholkonzentration von 0,06, und wenn er sie über zwei Stunden trinkt, hat er eine Blutalkoholkonzentration von 0,04. Nach drei Stunden ist seine Blutalkoholkonzentration auf 0,03 gesunken, nach vier Stunden auf 0,01 und erst nach fünf Stunden hat er eine Blutalkoholkonzentration von 0,00.

• Bei 150 Pfund hat ein Mann nach zwei Drinks eine Blutalkoholkonzentration von 0,05. Wenn er sie über eine Stunde trinkt, hat er eine Blutalkoholkonzentration von 0,04 und nach zwei Stunden eine Blutalkoholkonzentration von 0,02. Nach drei Stunden sinkt seine Blutalkoholkonzentration auf 0,003 und nach vier Stunden auf 0,00.

• Bei 200 Pfund hat ein Mann nach zwei Drinks eine Blutalkoholkonzentration von 0,04. Wenn er sie über eine Stunde trinkt, hat er eine Blutalkoholkonzentration von 0,004 und nach zwei Stunden eine Blutalkoholkonzentration von 0,00.

Nach zwei Getränken dauert es zwischen vier und sechs Stunden, bis Ihr BAC auf Null zurückgekehrt ist.

Nach drei Drinks

Drei amerikanische Standardgetränke ergeben im Durchschnitt eine Blutalkoholkonzentration von etwa 0,06. An diesem Punkt beginnen sich die negativen Auswirkungen von Alkohol zu zeigen.

Sobald der typische Mann drei Drinks getrunken hat, wird sein Urteilsvermögen beeinträchtigt, was oft die Fähigkeit der Menschen beeinträchtigt, rationale Entscheidungen zu treffen, insbesondere bei risikoreichen Aktivitäten wie Autofahren oder Sex. Wahrnehmung, Gedächtnis, Koordination, Wachsamkeit und Selbstkontrolle werden ebenfalls beeinträchtigt.

Nachdem ein Mann drei Standardgetränke getrunken hat, ändert sich die Gleichung noch weiter:

• Bei 100 Pfund hat ein Mann einen BAC von 0,11. Wenn er sie über eine Stunde trinkt, hat er einen BAC von 0,10, und wenn er sie über zwei Stunden trinkt, hat er einen BAC von 0,08. Nach drei Stunden liegt sein BAC noch bei 0,07 und nach vier Stunden bei 0,05. Nach fünf Stunden ist es auf 0,03 gesunken, nach sechs Stunden auf 0,02 und nach sechs Stunden auf 0,001. Erst nach satten sieben Stunden hat er einen BAC von

• Bei 150 Pfund hat ein Mann einen BAC von 0,08. Wenn er sie über eine Stunde trinkt, hat er einen BAC von 0,06 und nach zwei Stunden einen BAC von 0,04. Nach drei Stunden ist sein BAC auf 0,03 gesunken und nach vier Stunden auf 0,01. In fünf Stunden ist es auf 0,00 gesunken.

• Bei 200 Pfund hat am einen BAC von 0,06. Wenn er sie über eine Stunde trinkt, hat er einen BAC von 0,004 und nach zwei Stunden einen BAC von 0,02. Nach drei Stunden ist sein BAC auf 0,01 gesunken und nach vier Stunden auf 0,00.

Wenn Sie drei Getränke konsumiert haben, haben Sie möglicherweise bereits die gesetzliche Alkoholgrenze überschritten, insbesondere wenn Sie 150 Pfund oder weniger wiegen.

Nach sechs Drinks

Die Effekte, die auf der Ebene von drei Getränken (oder einem BAC von 0,06) festgestellt werden, werden mit jedem zusätzlichen Getränk ausgeprägter. Sechs Getränke ergeben einen BAC von etwa 0,12, es sei denn, der Alkohol wird über einen langen Zeitraum konsumiert.

Die Geschwindigkeit, mit der ein Mann dieses Niveau erreichen würde, würde variieren:

• Bei 100 Pfund würde ein Mann einen BAC von 0,12 erreichen, wenn er drei Drinks in weniger als einer Stunde oder vier Drinks über zwei Stunden trinkt.

• Bei 150 Pfund würde ein Mann dieses Niveau erreichen, indem er innerhalb von zwei bis drei Stunden sechs Getränke zu sich nahm.

• Bei 200 Pfund würde ein Mann dieses Niveau erreichen, wenn er in weniger als einer Stunde sechs Drinks trinkt. Wenn diese Leute langsamer tranken, dauerte es möglicherweise acht oder neun Drinks, um dieses Niveau in zwei oder drei Stunden zu erreichen.

Wenn der BAC 0,12 erreicht, ist Erbrechen keine Seltenheit. Es ist die erste Verteidigungslinie des Körpers gegen Alkoholvergiftung.

Mehr als sechs Getränke

Nach sechs Getränken nehmen der BAK und die Symptome einer schweren Vergiftung und Vergiftung schnell zu:

• Nach sieben bis acht Drinks hat Ihr BAC 0,15 erreicht (oder das Äquivalent von einem halben Pint Whisky). Die meisten Menschen haben zu diesem Zeitpunkt Schwierigkeiten, geradeaus zu gehen.

• Nach 10 Getränken hat Ihr BAC 0,2 erreicht. Zu diesem Zeitpunkt werden die meisten Menschen ohnmächtig und haben keine Erinnerung mehr an das, was passiert ist. Bei jüngeren Menschen kann dieser Wert tödlich sein.

• Nach 15 Getränken hat der BAC 0,3 erreicht. Bewusstlosigkeit ist so gut wie unvermeidlich.

• Nach 20 Getränken hat der BAC 0,45 erreicht, eine Dosis, die für Erwachsene als tödlich gilt. Der Tod tritt in der Regel als Folge von Herz- oder Atemstillstand ein.

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention sterben in den Vereinigten Staaten täglich sechs Menschen an einer Alkoholvergiftung oder etwa 2.200 Todesfälle jährlich.

Ein Wort von Verywell

Im Allgemeinen haben drei oder mehr Getränke negative Auswirkungen. Diese negativen Auswirkungen nehmen zu, je mehr Sie trinken und je schneller Sie trinken. Weil Sie sich „aufgeregt“ und ermutigt fühlen, sind Sie sich möglicherweise nicht einmal bewusst, wie stark Sie beeinträchtigt sind. Diese Effekte können bei kleineren Männern besonders ausgeprägt sein.

Wenn Sie Auto fahren, sind die Beweise eindeutig, dass Sie sicherer sind, überhaupt nicht zu trinken. Die Forschung zeigt auch, dass die Schwere lebensbedrohlicher Autounfälle bei BACs deutlich ansteigt, die weit unter dem aktuellen US-Grenzwert von 0,08 liegen.

Es ist auch erwähnenswert, dass die meisten sexuellen Übergriffe auftreten, wenn eine oder beide Personen getrunken haben. Wenn Sie also mehr als drei Drinks in einer Bar, einem Club oder einer Party trinken, können Sie anfällig für unangemessenes und schädliches Verhalten werden.

Wenn Sie sich nicht an zwei Getränke halten können, müssen Sie möglicherweise überlegen, ob Sie ein Alkoholproblem haben. Selbst wenn Sie nur gelegentlich rauschen, sind Heißhunger und die Unfähigkeit, Ihren Konsum zu kontrollieren, Anzeichen von Alkoholismus, die die Menschen oft übersehen.