Wenn Sie sich auf eine neue Stelle bewerben oder eine Lebens- oder Krankenversicherung suchen, wundern Sie sich nicht, wenn Sie einen Drogentest machen müssen, der auch einen Nikotintest beinhalten kann. Tatsächlich sind rauchfreie Einstellungspraktiken immer häufiger geworden. Je nachdem, wo Sie leben, kann Ihnen aufgrund Ihres Nikotinverhaltens rechtlich ein Arbeitsplatz verweigert werden.1
Nikotin ist eine stark süchtig machende Substanz, die in allen Tabakprodukten vorkommt, einschließlich Zigaretten, Pfeifen, Zigarren, Kautabak und Schnupftabak. Auch E-Zigaretten und Vapes enthalten Nikotin. Obwohl Nikotin nicht als kontrollierte Substanz gilt, ist es in den Vereinigten Staaten illegal, Tabakprodukte an Personen unter 18 Jahren zu verkaufen. Einige Staaten haben das Mindestalter auf 21,2 angehoben
Ihr Körper zerlegt Nikotin in viele Chemikalien, einschließlich Cotinin, das auch in bestimmten Tests nachgewiesen werden kann. Cotinin kommt nur in Ihrem Körper vor, wenn Sie Nikotin verarbeitet haben und bleibt im Allgemeinen länger im Körper als Nikotin selbst.
Wie lange bleibt Nikotin in Ihrem System?
Urin: Bis zu vier Tage
Blut: Bis zu vier Tage
Speichel: Bis zu vier Tage
Haare: Bis zu 90 Tage
Wie lange dauert es, um Effekte zu spüren?
Nikotin wirkt schnell im Körper. Beim Rauchen gelangt die Substanz in den Blutkreislauf und erreicht das Gehirn innerhalb von 20 Sekunden.3 Nikotin ist ein Stimulans, aber Raucher erleben oft paradoxe Entspannungsgefühle, obwohl die Substanz tatsächlich die Aktivität im Zentralnervensystem steigert.
Die Wirkung von Nikotin hängt davon ab, wie das Medikament verabreicht wird. Durch das Kauen oder Schnupfen von nikotinhaltigen Produkten kann mehr von der Substanz im Körper freigesetzt werden als beim Rauchen.
Nach der Einnahme erleben die Menschen schnell einen Adrenalinschub, der eine stimulierende Wirkung auf den Körper hat und den Blutdruck und die Herzfrequenz erhöht. Es erhöht auch den Spiegel einer Gehirnchemikalie namens Dopamin, die die Stimmung verbessern und das Vergnügen steigern kann.
Wie lange hält Nikotin?
Nikotin hat eine Halbwertszeit von etwa zwei Stunden.4 Die Halbwertszeit ist die Zeit, die benötigt wird, bis eine halbe Dosis aus dem Körper ausgeschieden ist.
Wenn Nikotin als Zigarette oder ein anderes Tabakprodukt geraucht wird, wird es hauptsächlich über die Lunge in den Körper aufgenommen. Nikotin wird seltener über die Schleimhäute in Mund und Rachen aufgenommen. Wenn Sie Tabak kauen oder Nikotinkaugummi, Lutschtabletten oder Pflaster verwenden, kann Nikotin auch in Ihren Magen-Darm-Trakt oder Ihre Haut aufgenommen werden.
Nikotin wird hauptsächlich in der Leber, aber auch in Lunge und Niere verstoffwechselt. Es wird hauptsächlich über den Urin über die Nieren ausgeschieden, und ein Teil des Nikotins wird mit dem Stuhl ausgeschieden. Nikotin ist auch in Speichel und Haaren enthalten.
Wenn Ihr Körper Nikotin verstoffwechselt, wird es von Leberenzymen in Metaboliten, die Cotinin enthalten, abgebaut. Nikotintests suchen normalerweise eher nach Cotinin als nach Nikotin selbst.
Urin
Die Menge an Cotinin in Ihrem Urin hängt davon ab, wie häufig und wie viel Sie Nikotin konsumieren. Nikotin ist im Durchschnitt etwa drei Tage lang im Urin nachweisbar. Regelmäßige Raucher können 15 bis 20 Tage lang nachweisbare Werte haben. Urintests werden zu Hause oder in einem Labor durchgeführt, wobei die Ergebnisse innerhalb von 24 Stunden bis fünf Tagen zurückgegeben werden.
Blut
Bluttests können Nikotin sowie seine Metaboliten, einschließlich Cotinin und Anabasin, nachweisen. Nikotin selbst kann nur 48 Stunden im Blut vorhanden sein, während Cotinin bis zu drei Wochen nachweisbar sein kann. Nach der Blutabnahme in einem Labor können die Ergebnisse zwei bis zehn Tage dauern.
Speichel
Speicheltests können auch verwendet werden, um das Vorhandensein von Nikotin für etwa 24 Stunden nachzuweisen.5 Cotinin kann bis zu sieben Tage nach der letzten Einnahme oder bis zu 14 Tage bei starken Rauchern nachgewiesen werden. Mundtrockenheit oder übermäßiger Speichelfluss sind zwei Probleme, die manchmal Probleme bei der Entnahme einer Probe verursachen können.
Um diesen Test durchzuführen, wird ein Techniker die Innenseite Ihres Mundes abwischen und die Mundflüssigkeit auf Nikotin testen. Die Ergebnisse können 24 bis 72 Stunden dauern.
Haar
Wie bei anderen Substanzen kann auch beim Haarfollikeltest das Vorhandensein von Nikotin über einen viel längeren Zeitraum nachgewiesen werden. Diese Methode ist jedoch in der Regel weniger verbreitet, da sie in der Regel teurer ist. Der Test wird zu Hause oder in einem Labor durchgeführt und erfordert die Entfernung einer kleinen Menge Haare, um auf wiederholten Nikotinkonsum in den letzten 90 Tagen getestet zu werden. Die Ergebnisse dauern in der Regel ein bis fünf Tage.
Falsch positive Tests
Eine Verbindung namens Thiocyanat, die in einigen Medikamenten und Lebensmitteln wie Brokkoli, Knoblauch, Radieschen, Mandeln und Kohl enthalten ist, kann zu einem falsch positiven Bluttestergebnis führen. Vegetarier können aufgrund des erhöhten Verzehrs von thiocyanathaltigen Lebensmitteln erhöhte Blutspiegel dieser Substanz haben.
Passivrauchen reicht in der Regel nicht aus, um ein falsch positives Ergebnis auszulösen, aber häufiges oder sehr hohes Passivrauchen kann dazu führen, dass jemand positiv auf Nikotinkonsum getestet wird. Solche Ergebnisse sind jedoch wahrscheinlich sehr selten.
Faktoren, die die Erkennungszeit beeinflussen
Wie lange Nikotin im Körper nachweisbar ist, hängt stark von der Art des verwendeten Tests ab. Und da der Körper jedes Menschen Nikotin unterschiedlich verarbeitet, ist es fast unmöglich, einen Zeitrahmen für den Nachweis mit 100-prozentiger Sicherheit zu bestimmen. Faktoren, die beeinflussen können, wie schnell Ihr Körper mit Nikotin umgeht, sind:
- Alter: Wenn Sie älter werden, ist es für Ihren Körper schwieriger, Nikotin auszuscheiden, sodass es länger in Ihrem System bleibt.
- Körpermasse: Nikotin kann im Fettgewebe gespeichert werden. Je mehr Körperfett Sie haben, desto länger kann Nikotin in Ihrem Körper nachweisbar sein.
- Hydratationsgrad: Trinkwasser kann die Nikotinausschüttung beschleunigen.
- Grad der körperlichen Aktivität: Nikotin wird bei Personen, die körperlich aktiver sind und einen höheren Stoffwechsel haben, schneller ausgeschieden.
- Art, Häufigkeit und Vorgeschichte des Konsums: Nikotin sammelt sich im Körper an. Je mehr Sie konsumieren, desto länger kann es dauern, bis es Ihren Körper verlässt.
Rauchen vs. Dampfen vs. Kauen
Wie Nikotin verabreicht wird, kann einen Einfluss darauf haben, wie viel davon abgegeben wird. Es gibt nur wenige Untersuchungen, um festzustellen, wie sich Dampfen mit dem Rauchen normaler Zigaretten vergleichen lässt und ob es die gleiche Menge an Nikotin liefert. Eine Studie, in der die Nikotindosen zwischen starken Rauchern und E-Zigarettenkonsumenten verglichen wurden, ergab, dass Vaping-Geräte effektiv Nikotin abgeben, jedoch in etwas niedrigeren Mengen als normale Zigaretten.6
Kau- und Dip-Tabakprodukte hingegen enthalten einen höheren Nikotingehalt als normale Zigaretten. Die genaue aufgenommene Menge (und somit die Menge, die eliminiert werden muss) kann von der Tabakmarke, dem Säuregehalt des Produkts und der gekauten Menge abhängen. Die Blutserumspiegel sind ungefähr gleich, wenn man den Konsum von rauchfreiem Tabak mit dem von normalen Zigaretten vergleicht.7
So entfernen Sie Nikotin aus Ihrem System
Der erste Schritt, um Nikotin aus Ihrem System zu entfernen, besteht darin, die Verwendung aller Produkte, die es enthalten, vollständig einzustellen. Je länger Sie Tabakprodukte konsumieren, desto länger kann die Substanz in Ihrem Körper nachgewiesen werden.
Sobald Sie mit der Verwendung von Nikotin aufgehört haben, können Sie einige Schritte unternehmen, die die Ausscheidung des Medikaments aus Ihrem System beschleunigen können.
- Trinke genug. Das Trinken von viel Wasser hilft dabei, Nikotin und seine Metaboliten über den Urin aus Ihrem Körper zu entfernen.
- Essen Sie nahrhafte Lebensmittel. Wenn Sie sich an eine gesunde Ernährung halten, die viele antioxidative Lebensmittel enthält, kann dies beschleunigen, wie schnell Nikotin aus Ihrem System entfernt wird.
- Ausübung. Regelmäßige körperliche Aktivität kann Ihren Stoffwechsel und die Geschwindigkeit, mit der das Medikament verarbeitet und aus Ihrem Körper ausgeschieden wird, erhöhen.
Möglicherweise sehen Sie Produkte und pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, die vermarktet werden, um den Nikotinausscheidungsprozess zu beschleunigen. Keines davon wurde jedoch von der Food and Drug Administration (FDA) verifiziert oder zugelassen.
Symptome einer Überdosierung
Die Einnahme von zu viel Nikotin kann zu einer Nikotinvergiftung führen. Bei Verdacht auf eine Nikotinvergiftung können auch Nikotintests durchgeführt werden. Symptome einer Nikotinvergiftung können sein:8
- Übermäßiger Speichelfluss
- Erhöhter Blutdruck
- Herzfrequenz erhöhen
- Schnelles Atmen
- Schwitzen
- Übelkeit
- Erbrechen
- Magenschmerzen
- Kopfschmerzen
- Schwindel
- Zittern
- Verwechslung
Die meisten Fälle von Nikotinvergiftungen betrafen kleine Kinder, die Nikotinkaugummis oder -pflaster in die Hände bekamen. Obwohl die meisten Fälle immer noch bei Kindern sind, werden jetzt auch Fälle von Erwachsenen aufgrund des Konsums von E-Zigaretten häufiger gemeldet.9
Ein Verschütten von elektronischer Nikotinlösung (E-Saft) kann dazu führen, dass Nikotin in die Haut aufgenommen wird, was ebenfalls zu Vergiftungen führen kann.
Die American Association of Poison Control Centers (AAPCC) empfiehlt Benutzern von E-Zigaretten folgende Sicherheitstipps:
- Schützen Sie Ihre Haut beim Umgang mit den Produkten.
- Bewahren Sie E-Zigaretten und flüssiges Nikotin außerhalb der Reichweite von Kindern auf.
- Befolgen Sie die Entsorgungshinweise auf dem Etikett.
- Wenn jemand exponiert wurde, rufen Sie sofort 1-800-222-1222 an.
Hilfe bekommen
Wenn Sie sich Sorgen machen, ob Nikotin bei einem Drogentest auftaucht oder nicht, ist es möglicherweise der perfekte Zeitpunkt, um ernsthaft mit dem Aufhören zu beginnen. Es gibt zwar keine einfachen und schmerzfreien Wege, um Ihre Nikotinsucht zu beenden, aber es gibt viele Ressourcen, die Ihnen helfen, einen soliden Plan zur Raucherentwöhnung zu entwickeln.
Da Nikotin zu körperlicher und psychischer Abhängigkeit führen kann, kann die Beendigung der Einnahme der Substanz zu einem Entzug führen. Diese Symptome können sein:
- Intensives Verlangen nach Nikotin
- Ermüdung
- Kopfschmerzen
- Brechreiz
- Erhöhter Hunger
- Schlechte Konzentration
- Reizbarkeit
- Schlaflosigkeit
- Depression
- Angst
Solche Symptome können anfangs intensiv sein, aber nach drei bis fünf Tagen abnehmen. Eine Nikotinersatztherapie, wie das Nikotinpflaster, kann Ihnen helfen, Ihre Nikotinaufnahme langsam zu reduzieren und Entzugserscheinungen zu lindern.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt um Rat und Hilfe, wenn Sie bereit sind, mit dem Rauchen aufzuhören. Sie können auch Smokefree.gov besuchen, um Raucherentwöhnungsprogramme, Apps und andere Ressourcen zu erhalten.