Um eine posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) zu diagnostizieren, müssen Sie nach der Exposition gegenüber einem traumatischen Ereignis mindestens einen Monat lang an einer bestimmten Reihe von Symptomen leiden, aber in einigen Fällen kann es zu einer verzögert einsetzenden PTSD kommen.
Eine verzögert einsetzende PTSD wird nicht häufig diagnostiziert, und es gibt nicht viel Forschung zu diesem Typ. Ihr Auftreten wurde jedoch in einigen Forschungsarbeiten beobachtet und untersucht, und es scheint, dass fast ein Viertel der PTSD-Fälle mit verzögertem Beginn auftreten können.1 Diese Forschung hat einige Theorien darüber hervorgebracht, was PTSD mit verzögertem Beginn ist und warum es auftritt.
Was ist PTSD mit verzögertem Beginn?
Eine PTSD mit verzögertem Einsetzen beschreibt eine Situation, in der eine Person frühestens sechs Monate nach einem traumatischen Ereignis eine PTSD-Diagnose entwickelt.2
In einigen Fällen kann der verzögerte Beginn der PTSD sogar noch länger sein. Zum Beispiel können manche Menschen erst Jahre nach der Erfahrung eines traumatischen Ereignisses beginnen, Symptome zu verspüren, die mit einer PTSD-Diagnose übereinstimmen.
Verzögert einsetzende PTSD dieser Art wurde vor allem bei älteren Menschen beobachtet, die eine PTSD entwickeln können, die auf ein traumatisches Ereignis zurückzuführen ist, das auftrat, als sie viel jünger waren.3
Die 3
Ursachen
Die Jury ist noch nicht entschieden, warum eine PTSD mit verzögertem Beginn auftreten kann. Es gibt jedoch eine kleine Forschungsgruppe, die etwas Licht auf diesen Zustand wirft.
Es scheint, dass Menschen, die am stärksten gefährdet sein könnten, diejenigen sind, die einige Symptome von PTSD haben, aber nicht genug sind, um die Kriterien für eine PTSD-Diagnose (als unterschwellige PTSD bezeichnet) nach einem traumatischen Ereignis zu erfüllen. Die Entwicklung einer PTSD mit verzögertem Beginn ohne vorherige PTSD-Symptome ist sehr selten, und die meisten Fälle von PTSD mit verzögertem Beginn scheinen eine Verschlechterung oder ein Wiederauftreten der Symptome widerzuspiegeln.
Die Forschung zeigt auch, dass das Auftreten zusätzlicher Lebensstressoren oder traumatischer Ereignisse die Wahrscheinlichkeit erhöhen kann, dass jemand als Reaktion auf ein früheres traumatisches Ereignis eine PTSD-Diagnose entwickelt.4
Die Erfahrung eines zusätzlichen Traumas kann die Fähigkeit zur Bewältigung eines früheren traumatischen Ereignisses belasten und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass bestehende unterschwellige PTSD-Symptome schwerwiegender werden.
Eine Studie mit Veteranen des Zweiten Weltkriegs ergab beispielsweise, dass viele von ihnen eine Verschlechterung ihrer PTSD-Symptome oder die Entwicklung einer verzögert einsetzenden PTSD viel später im Leben hatten.5 Fast die Hälfte der Veteranen gab an, dass die Verschlechterung ihrer Symptome durch ein wichtiges Leben ausgelöst wurde Veränderungen, wie zum Beispiel der Verlust eines Arbeitsplatzes oder eines Familienmitglieds.
Behandlung
Nach einem traumatischen Ereignis können bei vielen Menschen einige Symptome von PTSD auftreten. Bei den meisten können diese Symptome im Laufe der Zeit natürlich nachlassen.6 Bei einigen können die Symptome jedoch bestehen bleiben.
Auch wenn die Symptome möglicherweise nicht schwerwiegend genug sind, um die Kriterien für eine PTSD-Diagnose zu erfüllen, können sie dennoch Ihr Leben beeinträchtigen. Darüber hinaus können sie, wenn sie nicht angemessen behandelt werden, Ihr Risiko für eine verzögert einsetzende PTSD erhöhen.
Es ist sehr wichtig, frühzeitig Schritte zu unternehmen, um mit Ihren PTSD-Symptomen fertig zu werden. Es gibt eine Reihe von effektiven und gesunden Bewältigungsstrategien.
Vor allem sollten Sie darauf achten, dass Sie sich nicht auf Bewältigungsstrategien verlassen, die auf die Vermeidung oder Unterdrückung von PTSD-Symptomen ausgerichtet sind, wie z dazu führen, dass Ihre Symptome anhalten und sich im Allgemeinen verschlimmern.
Wenn Sie außerdem bemerken, dass Sie weiterhin Symptome eines traumatischen Ereignisses haben, das sich vor einiger Zeit ereignet hat, kann es sich lohnen, mit einem Psychologen zu sprechen.8 Sie benötigen keine Diagnose von PTSD, um von PTSD-Behandlungen zu profitieren .
Ein Wort von Verywell
Auch wenn Sie die Kriterien für PTSD nicht erfüllen, kann eine PTSD-fokussierte Therapie helfen, Ihre Symptome zu lindern und Ihnen zusätzliche Unterstützung und bessere Bewältigungsstrategien für zukünftige Lebensstressoren bieten.9 Bereich gibt es eine Reihe hilfreicher Websites, die Ihnen bei der Suche nach dem richtigen Therapeuten für Ihre Bedürfnisse helfen können.