Was ist Strukturelle Familientherapie?
Strukturelle Familientherapie (SFT) ist eine Form der Familientherapie, die sich mit der Struktur einer Familieneinheit befasst und die Interaktionen zwischen Familienmitgliedern verbessert.1 Dieser Therapieansatz wurde ursprünglich von Salvador Minuchin entwickelt und hat sich zu einer der dominierenden Formen der Familie entwickelt Eingriff.2
Es deutet darauf hin, dass dysfunktionale Familienbeziehungen Stress und psychische Gesundheitsprobleme für Mitglieder dieser Familie verursachen können.
Durch die Auseinandersetzung mit der Beziehung zwischen den Familienmitgliedern soll die Kommunikation und die Beziehungen verbessert werden, um positive Veränderungen sowohl für die einzelnen Familienmitglieder als auch für die Familieneinheit als Ganzes zu bewirken.
Techniken
Strukturelle Familientherapie beruht auf einer als Family Mapping bekannten Technik, um Verhaltensmuster und familiäre Interaktionen aufzudecken und zu verstehen.3 Während dieses Prozesses erstellt der Therapeut eine visuelle Darstellung, die die Probleme der Familie identifiziert und wie diese Probleme durch die Familiendynamik aufrechterhalten werden.
Diese Karte zeigt die Grundstruktur der Familie, einschließlich der Mitglieder der Familieneinheit, ihres Alters, Geschlechts und ihrer Beziehungen zueinander. Aspekte der Familie, die während dieses Prozesses beobachtet werden, umfassen:
- Familienregeln
- Verhaltensmuster
- Familienstruktur/Hierarchien
Dieser Prozess beinhaltet häufig, dass Familienmitglieder selbst ihre eigenen Karten erstellen, die ihre Familie beschreiben. Dies stärkt nicht nur das Engagement im therapeutischen Prozess, sondern gibt dem Therapeuten auch ein besseres Verständnis dafür, wie einzelne Familienmitglieder ihren Platz in der Familie sehen.
„Familienmitglieder einzuladen, die Leute in einen Kreis zu stellen und ihre Namen zu schreiben, fördert die Anerkennung ihrer gegenseitigen Zugehörigkeit, das Bewusstsein, dass ‚das sind wir‘“, erklärten Salvador Minuchin und seine Kollegen von Working with Families of the Poor.4
Nach diesem anfänglichen Prozess beobachtet der Therapeut die Familie während der Therapiesitzungen und in der häuslichen Umgebung, um Interaktionen zu verfolgen und eine Hypothese über die Art der Beziehungen und Interaktionsmuster der Familie zu entwickeln.3
Andere Techniken, die während der SFT verwendet werden können, umfassen:
- Beitreten: Bei dieser Technik entwickelt der Therapeut eine teilende und empathische Beziehung, um der Familie „beizutreten“.
- Grenzen setzen: Der Therapeut hilft der Familie, klare Grenzen und Hierarchien innerhalb der Familie zu erkennen, zu erforschen und zu übernehmen.
- Rollenspiel: Dies beinhaltet das Durchspielen von Szenarien unter Anleitung des Therapeuten, um bestimmte Verhaltensmuster zu untersuchen, Dysfunktionen zu identifizieren und das Ausführen von Alternativen zu üben.
- Reframing: Beim kognitiven Reframing hilft der Therapeut den Familienmitgliedern, über Situationen auf unterschiedliche Weise nachzudenken oder die Dinge aus einer anderen Perspektive zu sehen. Dies kann den Menschen helfen, Erfahrungen positiver zu sehen.
Wobei strukturelle Familientherapie helfen kann
Strukturelle Familientherapie kann für viele Familien hilfreich sein, wird jedoch häufig in Situationen oder Lebensereignissen empfohlen, die Folgendes beinhalten:
- Von Traumata betroffene Familien
- Scheidung, Trennung oder Wiederheirat
- Patchwork-Familien
- Generationenübergreifende Familien
- Alleinerziehende Familien
- Wenn ein Familienmitglied von einer psychischen Erkrankung wie Depression, Angst, Drogenkonsum oder posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD) betroffen ist
- Familien mit chronischer Krankheit oder Behinderung
- Bedeutende Lebensveränderungen wie Berufswechsel, Coming-out oder Umzug
Jede Familie, die mit Spannungen oder Konflikten fertig wird, kann potenziell von einer strukturellen Familientherapie profitieren.
Verwundbare Familien, die aufgrund von Rollenverschiebungen, veränderten Normen und neuen Anforderungen mit Neuanpassungen konfrontiert sind, können von dieser Art der Therapie profitieren, die nachweislich dazu beiträgt, das gesamte Familiensystem zu stärken und zu stärken.5
Vorteile der strukturellen Familientherapie
Familien mit Konflikten können aus vielen Gründen von dieser Therapieform profitieren. Einige der Möglichkeiten, wie es helfen kann, sind:
- Korrigiert Ungleichgewichte innerhalb einer Familie
- Setzt gesunde Grenzen
- Hilft Einzelpersonen, ihre Reaktionen auf sich ändernde Anforderungen zu verbessern
- Verbessert die Kommunikation
- Verbessert Hierarchien innerhalb des Familiensystems
- Erhöht die elterliche Kompetenz und Zufriedenheit
- Verbessert die Beziehungsdynamik
- Reduziert Wut und Groll2
SFT erkennt an, dass viele Aspekte der Familienstruktur, einschließlich Verhaltensmuster, Routinen, Gewohnheiten und Kommunikation, zu Funktionsstörungen beitragen können. Dieser Therapieansatz kann jedoch dazu beitragen, dass Familien stabiler werden und die Unterstützung einzelner Familienmitglieder, die möglicherweise zusätzliche Hilfe benötigen, durch die Arbeit an der Lösung dieser Probleme verbessert wird.
Es kann für Familien von Vorteil sein, die sich in ihrem Leben erheblich verändert haben. Dies kann beispielsweise der Tod eines Familienmitglieds, eine Veränderung der Familienstruktur durch eine Scheidung oder ein Trauma wie zwischenmenschliche Gewalt oder ein Unfall sein.
Wirksamkeit
Strukturelle Familientherapie hat sich als wirksam erwiesen, um Probleme innerhalb der Familie anzugehen. Auch Studien belegen die Wirksamkeit dieser Therapieform.
- Eine Studie aus dem Jahr 2019, in der die Auswirkungen der Familientherapie auf Jugendliche mit psychischen Gesundheitsproblemen und ihre Familien untersucht wurden, ergab, dass eine Therapie mit SFT mehrere Vorteile bietet. Die Ergebnisse zeigten beispielsweise, dass Jugendliche nach der Behandlung weniger externalisierende und internalisierende Symptome zeigten. In Bezug auf andere Verbesserungen berichteten die Eltern auch über einen verbesserten Familienzusammenhalt, bessere elterliche Praktiken und eine größere wahrgenommene Wirksamkeit als Elternteil.2
- Eine kleine Fallstudie aus dem Jahr 2020 ergab, dass die strukturelle Familientherapie ein wirksamer Ansatz zur Verbesserung der Ehemediation und zur Verringerung der Ehekrise ist. Die Studienautoren stellten jedoch fest, dass eine Nachbeobachtung erforderlich war, um die Langzeitwirkungen der Behandlung besser beurteilen zu können.6
Seit seiner ersten Entwicklung in den 1960er Jahren hat sich SFT zu einer der vorherrschenden Theorien zur Familienberatung entwickelt.7
Dinge, die man beachten muss
Wie viel Zeit für eine erfolgreiche Behandlung benötigt wird, hängt oft von der Dynamik der Familie und der Situation ab, mit der sie konfrontiert sind. Einige Familien benötigen möglicherweise eine relativ kurzfristige Behandlung von einigen Wochen, während andere mehr Sitzungen benötigen, die mehrere Monate dauern.
Partizipation und Kooperation spielen eine wichtige Rolle für den Erfolg dieser Behandlungsform. Einige Familienmitglieder sind jedoch möglicherweise weniger kooperativ oder verweigern die Teilnahme ganz.7
Wie man anfängt
Wenn Sie der Meinung sind, dass eine strukturelle Familientherapie hilfreich sein könnte, fragen Sie Ihren Arzt, ob er Sie an einen Fachmann überweisen kann, der diese Art der Behandlung durchführt. Sie können auch ein Online-Verzeichnis durchsuchen, um Fachleute in Ihrer Nähe zu finden, die auf SFT spezialisiert sind.
Einige Fragen, die Sie sich vor Beginn der Behandlung stellen könnten, sind:
- Wie viel Erfahrung hat der Therapeut mit SFT?
- Wie lange wird die Behandlung voraussichtlich dauern?
- Wie werden Fortschritte gemessen?
- Was passiert, wenn einige Familienmitglieder Therapiesitzungen verpassen?
Während Ihres ersten Termins wird Ihr Therapeut Ihnen Fragen stellen, um mehr über Ihre Probleme zu erfahren und wie Ihre Familie derzeit funktioniert. Sie können Sie bitten, ein Familiendiagramm zu erstellen, um die Beziehungen zwischen den Mitgliedern der Familie zu beschreiben und zu arbeiten, um einen besseren Überblick über die Dynamik zwischen den einzelnen Personen in der Familie zu erhalten.
Nach Ihrer ersten Sitzung kann Ihr Therapeut Ihnen einen vollständigen Überblick über den Behandlungsplan Ihrer Familie und darüber geben, was Sie während der Behandlung sonst noch erwarten können.