Le mélanome est le type de cancer de la peau le plus agressif qui touche environ 5 % des personnes diagnostiquées avec un cancer de la peau. Même sil nest responsable que de 5 % des cancers de la peau, il est également à lorigine de la plupart des décès par cancer de la peau.1
Les facteurs de risque de mélanome comprennent une exposition excessive au soleil, une peau claire et des antécédents familiaux de mélanome. Malgré ces facteurs de risque, de nombreuses personnes qui développent la maladie ne présentent aucun facteur de risque, et même celles sans facteurs de risque doivent être attentives aux signes et symptômes et contacter leur médecin si elles constatent quelque chose danormal sur leur peau. Certaines personnes ont une prédisposition génétique au mélanome, et on pense que jusquà 72 % des mélanomes ont une composante génétique.2
La règle ABCDE du mélanome
Le mélanome est plus traitable lorsquil est détecté tôt. Les grains de beauté ou autres taches sur la peau doivent être auto-examinés chaque mois. Recherchez tout changement dans les zones existantes et recherchez de nouveaux grains de beauté.3
Cette photo contient du contenu que certaines personnes peuvent trouver graphique ou dérangeant.
Signes et symptômes du mélanome
Un mélanome peut commencer comme une nouvelle « tache » sur la peau, ou comme un changement dans un grain de beauté existant. Notez que même si vous avez un grain de beauté depuis aussi longtemps que vous vous en souvenez, tout changement doit être soigneusement examiné et évalué. En lisant ces signes possibles, notez le mnémonique. Cela sera également réexaminé dans le cadre des auto-examens ci-dessous. Les signes et symptômes possibles dun mélanome comprennent :4
A - Asymétrie : Lasymétrie dun grain de beauté peut être le signe dun mélanome.
B - Bordure : Contrairement aux grains de beauté réguliers (non cancéreux), les mélanomes ont souvent une bordure ou un bord irrégulier.
C - Couleur : Les mélanomes ont tendance à être « plus colorés » que les grains de beauté ordinaires, avec des couleurs variant de la couleur chair au brun foncé ou noir typique dun grain de beauté, au rouge. Différentes couleurs apparaissant dans le même grain de beauté sont également préoccupantes, et certains mélanomes ont une apparence noire goudronneuse classique, tandis que dautres sont dapparence brune, rouge, blanche ou parfois bleue.
D - Diamètre : les mélanomes ont tendance à être plus gros que les grains de beauté normaux (mais certainement pas toujours.) Tout grain de beauté dont le diamètre est égal ou supérieur au diamètre dune gomme à crayon doit être évalué.
E - Élévation : E signifie élévation. Au lieu dêtre plat, un grain de beauté peut être surélevé de la peau, ou différentes parties du grain de beauté peuvent avoir des élévations différentes.
E - En évolution : Certaines personnes utilisent plutôt la lettre E pour leur signaler de rechercher les grains de beauté qui évoluent. Lévolution peut faire référence à nimporte quel composant de la taupe, par exemple, il peut changer de taille, de couleur, de forme ou de degré délévation. Le grain de beauté peut également changer de texture, par exemple devenir écailleux.
F - Amusant : Certains médecins ajoutent une lettre supplémentaire au pneumonique et incluent F, pour "drôle". De nombreux mélanomes ne ressemblent tout simplement pas à des grains de beauté normaux.
Démangeaisons/Autres sensations : La présence de symptômes dans un grain de beauté est souvent négligée. Les mélanomes peuvent parfois provoquer des démangeaisons (et ils peuvent se décomposer et former une croûte si vous les grattez, ce qui les rend plus difficiles à évaluer) ou une sorte de sensation, plutôt que dêtre dépourvus de sensation spécifique comme la plupart des grains de beauté.
Plaies sur la peau qui ne guérissent pas : si une plaie sur votre peau ne guérit pas après une période de 2 semaines, vous devriez demander à votre médecin de vous examiner pour la possibilité dun mélanome.
Saignement ou suintement dun grain de beauté : Si le saignement ou le suintement provient dun grain de beauté ou dun point, il est impératif quil soit examiné par un médecin. Ceci est souvent révélateur dun mélanome avancé et doit être évalué.
Symptômes tardifs : si un mélanome grossit et se propage à dautres régions du corps, il peut provoquer des symptômes liés à cette propagation. Par exemple, un mélanome qui sest propagé au foie peut provoquer une jaunisse, une décoloration jaunâtre de la peau. Les cancers qui se sont propagés peuvent également provoquer des « symptômes systémiques » tels que fatigue, perte de poids involontaire et faiblesse.5
Auto-examens pour le mélanome et le mnémonique ABCD
Lorsque vous faites un auto-examen, vous devez examiner toutes les zones de votre corps. Il est utile davoir un miroir pour voir les zones difficiles à voir. Recherchez tout changement de couleur, de forme et de taille sur les taches de rousseur, les grains de beauté, les imperfections ou les zones rougies.
Un examen rapide de lABC du mélanome comprend à surveiller :6
- A - Asymétrie
- B - Bordure
- C - Couleur
- D - Diamètre
- E - Élévation
Lors de votre examen, gardez à lesprit que le mélanome peut survenir nimporte où sur la peau, y compris les zones qui ne sont jamais exposées au soleil. Il peut également survenir sous le lit des ongles ou même dans les yeux (mélanome oculaire). Les personnes à la peau foncée peuvent contracter un mélanome et, en raison des similitudes de couleur entre la peau et le grain de beauté, il peut être plus difficile à diagnostiquer. Et les personnes sans aucun facteur de risque ou qui ont été très peu exposées au soleil peuvent développer un mélanome. Sur cette note, même si vous avez fait très attention à lutilisation dun écran solaire, vous pourriez toujours contracter un mélanome - et en fait, les chercheurs ne savent pas si lécran solaire prévient réellement le mélanome (bien quil puisse clairement réduire le risque dapparition dautres
Prévenir le mélanome
Bien quil soit impossible de prévenir le mélanome, vous pouvez peut-être réduire votre risque. Lexposition aux rayons UV étant un facteur de risque, évitez les lits de bronzage et les lampes solaires, et soyez prudent au soleil. Un écran solaire est recommandé, bien que nous ne sachions pas si lutilisation dun écran solaire diminue le risque de mélanome. Être intelligent au soleil est le moyen idéal pour réduire les risques, et comprend éviter le soleil pendant la journée (surtout de 10h à 14h), utiliser des vêtements de protection pour se couvrir la peau, porter un chapeau ou utiliser un parapluie et rechercher de lombre pour réduire exposition.8
Il est important de le répéter : ne vous fiez pas à la crème solaire, mais pratiquez dautres pratiques de protection solaire.
Dans le même temps, une carence en vitamine D provenant du soleil peut être un facteur de risque de mélanome. Demandez à votre médecin de vérifier votre niveau de vitamine D et demandez des recommandations si votre niveau est bas. Il a été constaté que de nombreuses personnes sont déficientes en cette vitamine (qui agit comme une hormone) et une carence peut également augmenter le risque dautres cancers. Enfin, une alimentation saine et une activité physique sont importantes, tout comme pour la prévention du cancer en général.9