Что такое судороги во время беременности

Судороги во время беременности могут вызывать у вас беспокойство и беспокойство, особенно если это ваша первая беременность. Будьте уверены, судороги могут быть нормальным явлением, поскольку ваше тело претерпевает изменения во время беременности, особенно вначале. Легкие спазмы, которые проходят после смены положения, отдыха или посещения туалета, обычно не являются поводом для беспокойства.

Однако постоянные и сильные судороги могут сигнализировать о проблеме, например о выкидыше или внематочной беременности. Узнайте, как отличить нормальные судороги от ненормальных, и когда вам следует позвонить врачу.

damircudic / Getty Images

Что такое судороги?

В вашем теле более 600 мышц, и судороги могут возникнуть в любой момент, когда одна из этих мышц внезапно сокращается, или спазмы.1 Мышечные судороги часто бывают внезапными и непроизвольными. В большинстве случаев судороги просто доставляют дискомфорт, но иногда могут быть очень болезненными.

Они могут возникать в одной мышце или в нескольких мышцах одновременно. Наиболее частые области, подверженные мышечным спазмам, включают живот, руки, кисти, ступни, бедра и область вокруг грудной клетки.

Самая частая причина мышечных судорог - перенапряжение и чрезмерная нагрузка на мышцу. Другие возможные причины включают: 3

• Сдавление нервов из-за таких проблем, как травма спинного мозга или защемление нерва в шее или спине.

• Обезвоживание

• Низкий уровень электролитов, таких как магний, калий или кальций

• Беременность

• Некоторые лекарства

• Диализ

Менструальные спазмы и судороги во время беременности

Ваша матка - это мышечный орган, состоящий из двух слоев. Внешний мышечный слой называется миометрием. Внутренний слой, или эндометрий, выстлан кровью и питательными веществами, которые вы проливаете во время менструации каждый месяц, если вы не забеременели.

Во время менструации естественные химические вещества, называемые простагландинами, накапливаются в эндометрии и сигнализируют миометрию о том, что пора потерять несколько слоев. Эти химические вещества заставляют матку сокращаться, помогая ей избавиться от внутреннего слоя, если беременность не наступила.

Таким образом, в первый день менструации уровень простагландинов высок, а сильные судороги могут вызвать боль, известную как первичная дисменорея. Эта боль обычно уменьшается в течение менструации по мере снижения уровня простагландина.

Простагландины тоже играют роль при беременности. Они помогают матке сокращаться, когда пора рожать. Плацента выделяет простагландины, когда пора начинать роды, а спазмы матки помогают продвигать ребенка по родовым путям.

Проблема со слишком большим количеством простагландинов

Когда ткани повреждены, простагландины помогают вызвать боль и воспаление, которые запускают процесс заживления. Они также могут способствовать сужению кровеносных сосудов и образованию тромбов. Поэтому слишком много простагландинов может вызвать хроническую боль и образование тромбов.

Типы

Во время беременности вы будете испытывать разные типы судорог. Обычно они связаны с изменениями, через которые проходит ваше тело.

Судороги на ранних сроках беременности

Ваше тело претерпевает быстрые изменения в начале беременности, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в вашу матку и начинает расти. Сама по себе имплантация может вызвать спазмы, а также такие проблемы, как вздутие живота и запор, которые обычно возникают во время беременности.

В это время ваша матка начнет растягиваться и расширяться. Это может привести к спазмам от легкой до умеренной в нижней части живота или спине. Это может быть ощущение давления, растяжения или тяги. Вы можете испытывать судороги в течение первого и второго триместров.

Спазмы с небольшим кровотечением могут быть нормальным явлением во время беременности, но вам все равно следует поговорить с врачом, если вы испытываете эти симптомы. Кровотечение и спазмы являются наиболее частыми симптомами потери беременности на ранних сроках, а также могут быть признаком других серьезных проблем, таких как внематочная беременность.

В другие периоды беременности судороги могут быть вызваны другими причинами:

• Отслойка

• Миомы

• HELLP-синдром (повышенное артериальное давление во время беременности)

• Инфекции, такие как дрожжевые инфекции, инфекции мочевыводящих путей или воспалительные заболевания органов малого таза.

• Преэклампсия

• Разрыв матки

• Перекрут матки или яичника

Если ваш врач обеспокоен тем, что ваши спазмы могут быть признаком другой проблемы, он может провести анализы крови и сделать УЗИ, чтобы проверить прогресс вашей беременности и общее состояние здоровья.

Судороги ног также распространены во время беременности. Причины судорог ног могут включать увеличение веса и давления на ноги, напряжение мышц и сдвиги в электролитах в организме. Хотя судороги в ногах обычно не являются признаком чего-то серьезного, они являются одной из причин, по которым люди теряют сон во время беременности.

Судороги на поздних сроках беременности

Боль и дискомфорт могут стать более частыми и интенсивными по мере того, как вы беременны. Во время беременности ваша матка вырастает с менее 3 унций до примерно 40 унций и может вмещать более галлона жидкости. Спазмы могут возникать, когда матка продолжает расти, двигаться и растягиваться.

Боль в круглой связке, также называемая болью роста, также распространена, поскольку мышца, поддерживающая матку, растягивается, чтобы поддерживать растущую шишку. Это может начаться во втором триместре и ощущаться как острая или тупая боль внизу живота. Вы можете испытать более острую боль, если вы будете вынашивать более одного ребенка.

В конце второго и третьего триместра судороги также могут быть признаком преждевременных родов. Вот некоторые вещи, на которые стоит обратить внимание или по поводу которых стоит позвонить своему врачу:

• Схватки или судороги, которые усиливаются и учащаются.

• Ярко-красная кровь выходит из влагалища

• Прилив водянистой жидкости из влагалища

• Боль в спине или боли

• Повышенное тазовое давление

Другие причины судорог во время беременности

Спазм может вызвать ряд состояний. Хотя они могут не иметь отношения к вашей беременности, они могут вызвать осложнения для вас и вашего ребенка. Эти условия включают: 6

• Острый аппендицит

• Заболевание желчного пузыря

• Острый панкреатит

• Кишечная непроходимость

• Пептические язвы

• Камни в почках

• Рефлюксная болезнь

• Травма или травма

Факторы риска

Судороги могут затронуть кого угодно во время беременности, но они могут возникать чаще, если вы: 7

• Недоедают

• Плохое питание

• Выполняйте напряженные действия

• Имеют лишний вес

• Вынашивают большого ребенка

• Имели несколько предыдущих беременностей

Осложнения

В то время как некоторые судороги являются нормальным явлением, сильные судороги, особенно если они сопровождаются кровотечением, тошнотой или рвотой, не являются нормальным явлением. Позвоните своему врачу, если вы испытываете сильные или усиливающиеся спазмы во время беременности. Ваш врач должен убедиться, что у вас нет серьезных осложнений. Например, внематочная беременность является основной причиной материнской смертности на ранних сроках беременности8.

Уход

Хотя судороги в некоторой степени являются нормальным явлением во время беременности, это не значит, что вы не можете найти облегчение. Ваш врач будет часто навещать вас на протяжении всей беременности. Основываясь на своих выводах, они сделают предложения, чтобы помочь с вашими симптомами.

Если ваши судороги вызваны напряжением растущей матки и нормальными изменениями беременности, вы можете сделать несколько вещей, чтобы облегчить дискомфорт:

• Избегайте продуктов, которые увеличивают газообразование или кислотность желудка.

• Устраните запор или другие проблемы с кишечником.

• Используйте методы релаксации, чтобы уменьшить стресс.

• Попробуйте принять теплую, а не горячую ванну, чтобы расслабить мышцы.

• Делайте упражнения осторожно.

Резюме

Легкие спазмы, которые проходят, обычно являются нормальным явлением во время беременности. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас сильные и постоянные спазмы, потому что они могут указывать на проблему с вашей беременностью или основное заболевание.

Слово от Verywell

Беременность может быть прекрасным временем в вашем родительском путешествии, но также может быть довольно неудобным. Иногда дискомфорт - это способ вашего тела сказать вам, что что-то не так, но легкие или умеренные судороги, которые проходят через некоторое время, являются нормальным явлением во время беременности. Тем не менее, важно обсудить эти боли со своим врачом. Не забудьте найти время для отдыха и расслабления. Это будет хорошо для вас и вашего малыша.