Что такое тошнота при беременности

Тошнота и рвота во время беременности, также известные как утреннее недомогание, очень распространены. У большинства людей симптомы проходят через несколько месяцев беременности, но у некоторых людей тошнота сохраняется на протяжении всего периода беременности.

Тошнота во время беременности - это нормально. И хотя это может вызвать у вас дискомфорт, обычно это не повод для беспокойства. Однако возможно появление сильной тошноты и рвоты, что может вызвать осложнения.

LumiNola / Getty Images

Когда это начинается?

Тошнота и рвота, сопровождающие утреннее недомогание, обычно начинаются на ранних сроках беременности, примерно в шесть недель. Большинство людей избавляются от симптомов примерно через три месяца беременности. Однако у некоторых людей тошнота сохраняется все время.

Тошнота и рвота не всегда сопровождают друг друга. Некоторые люди с утренним недомоганием испытывают только тошноту, у других - только рвоту.

Причины

Эксперты действительно не знают, что вызывает утреннее недомогание. Возможно, это связано с гормонами.

Некоторые факторы, которые могут усугубить утреннее недомогание, включают: 1

• Стресс

• Усталость

• Определенные продукты или запахи

• Испытывает укачивание

Согласно статье в журнале American Family Physician, следующие беременные люди подвержены большему риску утреннего недомогания: 2

• Пожилые люди

• Люди с низким доходом

• Черные люди

• Люди с меньшим образованием

Лечение и профилактика

Хотя утреннее недомогание поражает многих беременных, это не означает, что вы должны морщиться от рвоты и тошноты. Есть способы облегчить симптомы. Стратегии ограничения утреннего недомогания включают: 1

• Употребление в пищу продуктов, не вызывающих раздражение желудка, например крекеров.

• Еда небольшими порциями

• Избегайте продуктов, которые усиливают тошноту

• Увлажнение в течение дня

• Избегайте других триггеров, например запахов, которые могут вызвать тошноту.

• Много спать

• Пить имбирный чай

• На свежем воздухе

• Безрецептурные (OTC) продукты, такие как витамин B6 или доксиламин (есть рецептурные таблетки, которые сочетают в себе и то, и другое)

• Противорвотные средства, отпускаемые по рецепту

Обратите внимание, что не все противорвотные средства безопасны для использования во время беременности. Внимательно читайте этикетки. Это касается и пищевых добавок. Не принимайте добавки или лекарства, отпускаемые без рецепта, без предварительной консультации с врачом или фармацевтом.

Некоторые источники предлагают альтернативные медицинские методы лечения, такие как точечный массаж и иглоукалывание, для облегчения утреннего недомогания. Однако данные свидетельствуют о том, что эти методы лечения неэффективны для лечения тошноты и рвоты, вызванных беременностью.

Когда волноваться

Легкое утреннее недомогание небезопасно для вас или вашего ребенка. Даже умеренная тошнота и рвота не должны вызывать осложнений. Независимо от тяжести утреннего недомогания вам следует обратиться к врачу, чтобы обсудить возможные варианты лечения.

У некоторых людей может развиться тяжелое утреннее недомогание, включающее частую рвоту, обезвоживание и потерю веса. Это состояние называется гиперемезией беременных. Встречается примерно у 1% беременных 2.

Если вы не можете подавить еду или у вас такая сильная рвота, что вы обезвоживаетесь, вам, скорее всего, придется госпитализировать. Сильное обезвоживание и недоедание - серьезные осложнения, требующие пребывания в больнице.

Похудание на ранних сроках беременности из-за тяжелого утреннего недомогания связано с низкой массой тела при рождении.

К людям с повышенным риском тяжелой тошноты при беременности относятся:

• Люди, несущие кратные

• Люди, у которых раньше было утреннее недомогание, или члены семьи, у которых оно было

• Людям с мигренью

• Люди, склонные к укачиванию1

• Люди, вынашивающие плод женского пола2

Иногда сильная тошнота и рвота являются признаком чего-то совершенно другого. Если вы плохо себя чувствуете, на всякий случай поговорите с врачом.

Что еще это может быть? Вот другие возможные причины тошноты и рвоты во время беременности:

• Расстройство желудка

• Кислотный рефлюкс

• Мигрени

• Воспаление желчного пузыря

• Камни в почках

• Панкреатит

• Язвы

• Преэклампсия

Есть много причин тошноты и рвоты. Этот список не является исчерпывающим.

Если у вас есть другие симптомы, кроме тошноты и рвоты, это может означать, что вы испытываете что-то иное, кроме утреннего недомогания.

Слово от Verywell

Вам не нужно преодолевать тошноту. Просто потому, что это обычное явление, не означает, что это должно быть регулярным периодом беременности. Вам не нужно ждать, пока симптомы станут серьезными, чтобы обратиться к врачу.

Если вы испытываете тошноту и рвоту, поговорите со своим лечащим врачом, чтобы определить варианты лечения. Также возможно, что тошнота и рвота являются симптомом чего-то другого. Разговор с ними может исключить другие потенциальные заболевания.

Это нормально - обратиться за медицинской помощью, если вы боретесь с тошнотой и рвотой во время беременности. Не позволяйте никому игнорировать ваши симптомы и диктовать вам, как вы себя чувствуете.