Verursacht Gelenkknacken und -schnappen Arthritis?

Knacken, Knacken oder Knacken von Gelenken ist für viele Menschen eine häufige Erfahrung. Manche Menschen lassen ihre Gelenke knacken, während andere bei normalen Aktivitäten knackende und knarrende Gelenke haben. Die gute Nachricht ist, dass es keine Beweise dafür gibt, dass typisches Knacken der Knöchel oder Gelenkknarren Arthritis verursachen kann.

PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty Images

Ursachen für ein Knacken, Knarren oder Knacken der Fuge

Unterschiedliche Bedingungen können zu einer rissigen Verbindung führen, und das Problem ist nicht immer klar. In den meisten Fällen kann die genaue Ursache einer Rissverbindung nicht festgestellt werden. Einige Ursachen können sein:

Gasblasen

Die langsame Ansammlung von Gasen um ein Gelenk herum kann zur Bildung winziger Gasbläschen führen. Beim Freisetzen dieser Gase kann es zu Verbindungsrissen kommen.

Sehnen oder Bänder

Sehnen und Bänder kreuzen die Gelenke. Diese Strukturen können platzen oder knacken, wenn sie über die Knochenvorsprünge um das Gelenk herum schnappen.

Arthritis

Schäden an der Gelenkoberfläche, dem Knorpel, können zu Gelenkrissen führen. Diese Art von Gelenkknacken wird jedoch normalerweise bei älteren Patienten mit bekannter Arthritis gefunden. Es ist ungewöhnlich, dass die erste Beschwerde eines Patienten über Arthritis ein Knacken der Gelenke ist.

Verursacht es Arthritis?

Es ist unwahrscheinlich, dass Gelenkrisse eine wesentliche Ursache für Arthritis sind. Ein Knacken der Gelenke ist normalerweise schmerzlos, und solange es keine Schmerzen verursacht, sind sich die meisten Ärzte einig, dass es unwahrscheinlich ist, dass Sie Schaden anrichten. Es gibt einige Bedingungen, die zu Gelenkrissen führen können, die behandelt werden müssen, aber diese neigen dazu, Schmerzsymptome zu verursachen.

Wenn Sie Gelenkrisse haben, die Schmerzen verursachen, sollten Sie von Ihrem Arzt untersucht werden. Andernfalls werden Sie wahrscheinlich keine Probleme, einschließlich Arthritis, durch das Knacken Ihrer Gelenke verursachen. Wenn das Geräusch von Ihren Gelenken mit Schmerzen verbunden ist, kann es Schmerzquellen geben, darunter lockerer Knorpel im Gelenk, Schwellungen und andere Probleme, die möglicherweise behoben werden müssen.

Ursachen von Arthritis

Es gibt bestimmte Bedingungen und Aktivitäten, die zur Entwicklung von Arthritis führen können. Einige dieser sogenannten „Risikofaktoren“ sind Dinge, die Sie kontrollieren können, und andere sind Dinge, an denen Sie feststecken. Zu den häufigsten Ursachen von Arthritis gehören die folgenden:

• Alter: Mit zunehmendem Alter wird Arthritis häufiger. Gelenkknorpel ist nicht für die Ewigkeit gemacht und Knorpel hat eine sehr begrenzte Fähigkeit zu heilen oder zu regenerieren. Aus diesem Grund ist es unwahrscheinlich, dass Sie, wenn Sie einmal Knorpel verloren haben, ihn nie wieder zurückbekommen. Deshalb konzentrieren wir uns so stark darauf, das Fortschreiten der Arthritis zu verhindern.

• Genetik: Unsere Eltern, oder genauer gesagt unsere Genetik, sind wahrscheinlich dafür verantwortlich, dass bestimmte Personen anfälliger für Gelenkschwellungen und -schmerzen sind. Manche Menschen werden mit einem scheinbar haltbaren Knorpel und Gelenken geboren, die sich nicht abnutzen. Andere haben eine Anatomie, die zur Entwicklung von frühen Gelenkproblemen führt.

• Körpergewicht: Menschen, die schwerer sind, verschleißen ihre Gelenke viel eher, insbesondere in den Knien, Hüften und der Wirbelsäule. Da der Knorpel die zusätzliche Belastung durch das überschüssige Körpergewicht tragen muss, verschleißt der Knorpel eher

• Verletzung: Frühere Verletzungen der Gelenkoberfläche können zu Schäden am Gelenkknorpel führen, die möglicherweise nicht heilen. Die Folge dieser Schädigung kann das frühe Auftreten eines arthritischen Gelenks sein.

Ein Wort von Verywell

Im Gegensatz zu dem, was Ihnen im Laufe der Jahre gesagt wurde, hat sich das Knacken Ihrer Gelenke nicht als Ursache für Arthritis im späteren Leben erwiesen. Wenn das Knacken oder Knacken der Gelenke schmerzhaft ist, lohnt es sich wahrscheinlich, dies untersuchen zu lassen, um festzustellen, ob die Schmerzen zugrunde liegen. Schmerzlose Geräusche aus den Gelenken können verschiedene Ursachen haben, aber meistens hat dies keine klinischen Konsequenzen und führt nicht zur Entwicklung einer Arthritis in Ihrem Gelenk.