Des sautes dhumeur aux problèmes scolaires, tous les adolescents ont des problèmes. Mais parfois, la détresse dun adolescent peut atteindre un niveau où il est important de demander de laide professionnelle.1 Cependant, la thérapie na certainement pas besoin dêtre réservée aux événements qui changent la vie ou aux problèmes de santé mentale graves. Rencontrer un thérapeute peut éviter que des problèmes mineurs ne se transforment en problèmes majeurs.
Si vous pensez que votre adolescent pourrait bénéficier de parler à un fournisseur de soins de santé mentale, nhésitez pas à prendre rendez-vous avec un professionnel. Parlez-en à votre pédiatre ou prenez rendez-vous directement avec un thérapeute. Parfois, même quelques séances de thérapie peuvent faire une grande différence pour le bien-être général de votre adolescent.1
Les adolescents peuvent bénéficier dune rencontre avec un thérapeute pour discuter dune variété de sujets, allant des problèmes relationnels aux questions sur lidentité sexuelle. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles les adolescents vont en thérapie :
Dépression
Les troubles de lhumeur commencent souvent pendant ladolescence. Et si elle nest pas traitée, la dépression peut durer jusquà lâge adulte. Si votre adolescent semble irritable, triste et renfermé, parlez-en à votre pédiatre. Un diagnostic précis et une intervention précoce sont des éléments clés dun traitement efficace.2
Troubles anxieux
Bien quil soit normal que les adolescents sinquiètent parfois, certains adolescents éprouvent une anxiété intense. Le trouble anxieux peut interférer avec de nombreux aspects différents de la vie dun adolescent, y compris les amitiés et les universitaires.
Que votre adolescent ait de la difficulté à parler devant la classe ou quil craigne constamment que de mauvaises choses ne se produisent, la thérapie peut laider à apprendre à gérer ses symptômes.
Problèmes de comportement
Les suspensions de lécole, les violations répétées du couvre-feu et les comportements agressifs peuvent être des symptômes de problèmes plus graves. Un thérapeute pourrait vous aider à découvrir des problèmes potentiels de santé mentale, des déficits de compétences ou des problèmes sociaux qui peuvent être à lorigine du comportement de votre adolescent.
Problèmes de toxicomanie
Malheureusement, les drogues et lalcool peuvent devenir de sérieux problèmes pour les adolescents. Un conseiller en toxicomanie peut évaluer la consommation de substances de votre adolescent et vous aider à déterminer le traitement le plus approprié. La thérapie individuelle, la thérapie de groupe, la désintoxication ou le traitement résidentiel peuvent être des options en fonction de la gravité des problèmes dun adolescent.
Stress
Les adolescents peuvent être stressés. Quil sagisse de la pression pour réussir un examen ou des inquiétudes quant à ce quil faut faire après le lycée, le stress peut avoir de graves conséquences. La thérapie peut aider un adolescent à acquérir des compétences pour gérer le stress avec succès et cest quelque chose qui lui sera très utile tout au long de sa vie.2
Problèmes scolaires et sociaux
Les intimidateurs, les échecs scolaires, les cliques et les problèmes liés aux enseignants ne sont que quelques-uns des problèmes sociaux auxquels de nombreux adolescents sont confrontés. Les adolescents ne savent souvent pas vers qui se tourner pour obtenir de laide.
La thérapie peut fournir aux adolescents un soutien et leur donner des compétences qui les aideront à réussir leurs études secondaires.
Problèmes légaux
Le vol, la consommation dalcool par des mineurs ou les bagarres ne sont que quelques-unes des raisons pour lesquelles les adolescents ont des démêlés avec la justice. Parfois, ils sont mandatés par la probation ou leurs parents pour recevoir des conseils. La thérapie peut aider un adolescent à apprendre à faire des choix plus sains afin de prévenir dautres problèmes juridiques.1
Faible estime de soi
Alors que la plupart des adolescents sont aux prises avec des problèmes de confiance en soi à un moment ou à un autre, certains éprouvent de graves problèmes destime de soi. Lorsque ces problèmes ne sont pas résolus, les adolescents courent un risque plus élevé de problèmes tels que la toxicomanie et léchec scolaire. La thérapie peut aider à renforcer lestime de soi dun adolescent.
Traumatisme
Quil sagisse dune expérience de mort imminente ou dune agression sexuelle, les événements traumatisants peuvent avoir un impact permanent sur un adolescent.
La thérapie peut augmenter la résilience et réduire limpact de lévénement traumatique sur la vie dun adolescent.
Une intervention précoce peut être la clé pour aider un adolescent à se remettre de circonstances traumatisantes.
Douleur
Les adolescents font face au deuil un peu différemment des adultes et la perte dun être cher peut être particulièrement difficile à ladolescence. La thérapie individuelle, familiale ou de groupe peut aider les adolescents à démêler leurs sentiments et à donner un sens à leur perte.
Autres raisons de rechercher une thérapie
Les adolescents nont pas besoin déprouver des symptômes spécifiques de maladie mentale pour bénéficier dune thérapie. Voici dautres raisons pour lesquelles les adolescents pourraient vouloir penser à la psychothérapie :
- Un désir dacquérir une meilleure connaissance de soi
- Un désir de parler de sujets difficiles à des personnes autres que des amis ou la famille
- Un besoin de discuter de sexualité, dorientation sexuelle ou didentité de genre
- Autisme
- Faire face à un handicap
- Difficulté à sadapter aux changements de la vie
- Symptômes de troubles de lalimentation tels quune alimentation restrictive ou une frénésie alimentaire
- Sentiments de solitude
- Problèmes de pensées négatives
- Relations amoureuses
- Automutilation ou comportements à risque
- Lutte avec lidentité ou lestime de soi
- Difficultés à faire face à un problème de santé chronique
- Problèmes découlant de la discrimination raciale ou culturelle
Un mot de Verywell
Si vous vous interrogez sur le traitement de votre adolescent, faites preuve de prudence et contactez un professionnel. Si votre adolescent nest pas intéressé par la thérapie, cependant, ne vous inquiétez pas. De nombreux adolescents hésitent à parler à quelquun. Encouragez votre adolescent à essayer la thérapie pendant quelques séances, puis vous pourriez lui permettre de prendre la décision de continuer ou non. Si votre adolescent refuse catégoriquement le counseling, vous pouvez être celui à qui parler à un thérapeute.1 Vous pourrez peut-être acquérir de nouvelles idées et compétences pour aider votre adolescent à mieux faire face.